Porada książkowa: Zdrowie to (także) kwestia głowy

Lisa Vogel studiowała dziennikarstwo wydziałowe ze szczególnym uwzględnieniem medycyny i nauk biologicznych na Uniwersytecie Ansbach i pogłębiła swoją wiedzę dziennikarską, uzyskując tytuł magistra informacji i komunikacji multimedialnej. Następnie odbył się staż w redakcji Od września 2020 pisze jako niezależna dziennikarka dla

Więcej postów Lisy Vogel Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Jeśli rozumiesz, jak działa Twój mózg, możesz wiele zrobić dla swojego zdrowia za pomocą prostych technik umysłowych. Patolog dr. Katharina Schmid w swojej książce "Kopfsache - Gesund" i potwierdza to faktami z aktualnych badań.

O co chodzi?

Co trzecia rada mówi teraz, że pozytywne myśli mogą mieć pozytywny wpływ na naszą kondycję fizyczną. To, co jest ekscytujące w tej książce, to podejście naukowe: Jak powstają myśli? Jak mózg reaguje na chorobę i ból? A jak mogę w szczególny sposób wpływać na moje ciało i doznania poprzez moje myśli?

Autorka odpowiada na te pytania wyraźnie na przykładzie swoich pacjentów. Na przykładzie konkretnych przypadków – zestresowanej matki z ostrą przepukliną krążka międzykręgowego czy zrezygnowanego pacjenta dializowanego – wyjaśnia różne techniki mentalne. Na przykład, jak przełamać negatywne wzorce myślowe lub wspierać fizyczne uzdrowienie w przypadku choroby pozytywnymi obrazami wewnętrznymi. Wyjaśnia, jak i dlaczego to działa na podstawie wyników badań dotyczących mózgu, regulacji genów, immunologii i fizyki kwantowej.

Kto to napisał?

Dr. med. Katharina Schmid jest patologiem w Straubing i od dawna interesuje się holistycznymi koncepcjami zdrowia. Sama ukończyła praktykę w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TCM).

Kogo to obchodzi?

Książka nie tylko stanowi wsparcie w przypadku choroby. To ekscytujące dla każdego, kto jest otwarty na holistyczne sposoby myślenia, a jednocześnie ceni naukowo uzasadnione informacje.

Nasz wniosek

Autorka w zrozumiały i bardzo klarowny sposób przedstawia procesy zachodzące w mózgu, które wpływają na myślenie, percepcję i wreszcie na zdrowie. W ten sposób daje do myślenia i daje czytelnikowi praktyczne metody poprawy jego zdrowia psychicznego i fizycznego poprzez własne myślenie.

Cytat: „Uzdrawiająca moc myśli pozostaje jałową teorią, jeśli nie nauczymy się jej specjalnie używać”.

Tagi.:  Miesiączka Diagnoza Choroby 

Ciekawe Artykuły

add