Trening nocnikowy

i Sabine Schrör, dziennikarka medyczna Zaktualizowano

Nicole Wendler posiada doktorat z biologii w dziedzinie onkologii i immunologii. Jako redaktor medyczny, autor i korektor pracuje dla różnych wydawnictw, dla których w prosty, zwięzły i logiczny sposób przedstawia złożone i obszerne zagadnienia medyczne.

Więcej o ekspertach

Sabine Schrör jest niezależną pisarką dla zespołu medycznego Studiowała administrację biznesową i public relations w Kolonii. Jako niezależna redaktorka od ponad 15 lat pracuje w wielu różnych branżach. Zdrowie to jeden z jej ulubionych tematów.

Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Dzięki nauce korzystania z nocnika rodzice mają nadzieję, że jak najszybciej uzyskają czas wolny od pieluch. Ale aby zmiana w ogóle zadziałała, dziecko musi najpierw być w stanie kontrolować swój pęcherz. W jakim wieku ten wymóg jest spełniony, kiedy jest odpowiedni czas na rozpoczęcie nauki korzystania z toalety i jak maluchy ostatecznie wysychają w nocy, dowiesz się tutaj.

Trenowanie toalety

Poprzez ukierunkowane szkolenie w zakresie korzystania z toalety rodzice starają się odzwyczaić swoje potomstwo od pieluchy. Dzisiaj edukacja w zakresie porządku może potrwać nieco dłużej niż kiedyś. Dzięki nowoczesnej jednorazowej pieluszce maluch nie od razu siada w wodzie. Rodzice też odczuwają ulgę.

Nauka nocnika czy czekanie?

Niektórzy rodzice decydują się poczekać, aż ich dziecko odmówi samodzielnego używania pieluchy. Może to działać w indywidualnych przypadkach, ale nie zawsze działa. Teoretycznie dziecko może nosić pieluchy powyżej trzeciego roku życia. Ale wtedy mogą się z niego śmiać inni, już wysuszeni, rówieśnicy. Z drugiej strony, zbyt wczesne uczenie się nocnika może przytłoczyć dziecko, a czasami może mieć odwrotny skutek, tak że niektóre dzieci przytrzymują krzesło.

Nauka nocnika: kiedy nocować?

Dopiero między 18 a 24 miesiącem między mózgiem a pęcherzem lub jelitami tworzą się drogi nerwowe (przewody piramidalne). Dopiero wtedy dziecko odczuwa pełny pęcherz lub ucisk na odbytnicę. Ponadto struktury anatomiczne, takie jak mięsień zwieraczowy, muszą być nienaruszone, a kontrola neurogenna (z mózgu przez drogi nerwowe) musi funkcjonować, aby móc kontrolować pęcherz i jelita.

Dla większości dzieci nauka korzystania z toalety i korzystanie z nocnika ma sens dopiero od końca drugiego roku życia. Szwajcarskie badanie wykazało, że dzieci, które rok wcześniej kładą się na nocnik, prawdopodobnie nie wysychają (Remo Largo 2007).

Nauka korzystania z nocnika: kiedy dzieci wysychają?

Od pierwszego treningu nocnikowego do wyschnięcia wymaga czasu i cierpliwości. Niektóre oferty w Internecie obiecują, że dzieci będą suche za trzy dni. Może to zadziałać dla jednego lub drugiego dziecka, ale nie jest to uniwersalny przepis. Oprócz chęci dziecka, wszystko musi być anatomicznie przygotowane do kontroli pęcherza i jelit.

W wieku od dwóch do trzech lat większość dzieci uczy się nocnika w ciągu dnia. Jednak często mija kilka miesięcy, zanim nauka korzystania z nocnika jest owocna również w nocy. W wieku około czterech lat większości dzieci na ogół udaje się kontrolować pęcherz i jelita, a sprawy rzadko idą źle.

Nawiasem mówiąc, kontrolowanie jelit jest dla dziecka łatwiejsze niż kontrolowanie pęcherza, ponieważ dziecko wyraźniej odczuwa ucisk w odbytnicy niż chęć oddania moczu.

Nauka korzystania z nocnika: jak wysuszyć moje dziecko?

Jeśli Twoje dziecko ma około półtora do dwóch lat i jest zainteresowane skorzystaniem z toalety, nadszedł czas, aby rozpocząć naukę korzystania z nocnika. Jeśli Twoje dziecko uważa, że ​​toaleta jest całkowicie nieprzyjemna, możesz trochę pomóc wzbudzić zainteresowanie.

Ale jak pozbyć się pieluchy? Większość dzieci uważa „siusiu” i „kupę” za interesujące z natury i zafascynowane wciskają przycisk spłukiwania, aby zobaczyć, jak wszystko znika w toalecie.

Kup razem fantazyjny nocnik, który lubi i może być używany w dowolnym miejscu w domu. Niektóre dzieci chcą chodzić do właściwej toalety, tak jak „duże”, wtedy dobrym wyborem jest nasadka na muszli klozetowej. Zabawne dozowniki na mydło i wilgotny papier toaletowy w kolorowym pudełku dla dzieci pomagają w nauce korzystania z toalety.

Suszenie dziecka: wskazówki dotyczące nauki korzystania z nocnika

Najlepszym sposobem na przyzwyczajenie dziecka do nocnika jest zabawne podejście: pozwól misiowi lub lalce zrobić „siusiu”, spróbuj usiąść przed kąpielą lub poczytać coś na głos podczas sesji. Zasadniczo nauka korzystania z nocnika nie powinna odbywać się w określonym czasie. W końcu Twoje dziecko powinno wyrobić sobie wyczucie, kiedy „musi”, a nie kiedy nadejdzie pora lub budzik. Poniższe wskazówki ułatwiają naukę korzystania z nocnika:

1. Pochwała, pochwała, pochwała: Pozytywnie oceniaj każdy sukces.
2. Prowadź kalendarz udanych suchych dni lub nocy.
3. Wspieraj niezależność swojego dziecka.
4. Nie pozwól dziecku siedzieć na nocniku dłużej niż pięć minut, jeśli nic się nie dzieje.
5. Powstrzymaj się od negatywnych stwierdzeń na temat wypróżnień („Fuj”, „Ugh”) lub jeśli coś poszło nie tak.
6. Brak tabu, jeśli chodzi o toaletę: Dzieci uczą się naśladując i powinny wiedzieć, co dzieje się w toalecie.
7. Przećwicz proces: zdejmij spodnie, usiądź, wytrzyj, w razie potrzeby spłucz, ubierz się i umyj ręce.
8. Zapewnij odzież, którą Twoje dziecko może szybko zdjąć.
9. Kup tanie kalesony, które możesz wyrzucić w przypadku poważnego nieszczęścia biznesowego.
10. Spodnie treningowe można łatwo zdjąć, ale pozostają nieprzyjemnie wilgotne. To motywuje dziecko.
11. Bądź konsekwentny, nawet na wycieczkach: zmiana pieluchy na majtki opóźnia sukces w nauce.

Trening nocnikowy: suszenie w nocy

Zanim dzieci wyschną w nocy, nauka korzystania z nocnika musi działać w ciągu dnia. Dopiero gdy potomstwo ma ochotę na kontrolowane oddawanie moczu w ciągu dnia, jest szansa, że ​​zadziała również podczas snu. Ale nawet jeśli wiele dzieci z powodzeniem opanowuje naukę korzystania z nocnika w ciągu dnia, łóżko często staje się mokre lub pielucha jest pełna w nocy.

Powody tego to:

1. Dziecko śpi głęboko i nie czuje pełnego pęcherza ani jelit.
2. Zwiększona produkcja moczu podczas snu
3. Objętość moczu przekracza pojemność pęcherza

Nauka korzystania z nocnika: jak wysuszyć dziecko w nocy?

Poniższe środki mogą pomóc w zapewnieniu, że nauka korzystania z nocnika będzie działać w nocy:

1. Przypomnij dziecku, aby przed pójściem spać poszedł do łazienki
2. Krótkie dystanse zwiększają skuteczność suszenia w nocy: przed pójściem spać połóż nocnik obok łóżka.
3. Plastikowa nakładka jako ochrona materaca

Wysuszenie w nocy może potrwać trochę dłużej. Więc bądź cierpliwy!

Brak sukcesu z nauką korzystania z nocnika?

U niektórych dzieci nauka korzystania z nocnika nie przebiega tak gładko i często sikają w wieku czterech lat (moczenie pierwotne). Przeważnie istnieją przyczyny genetyczne, gdy kontrola pęcherza rozwija się wolniej. Bardzo rzadko przyczyną jest zaburzenie czynności nerek. Czasami częste infekcje dróg moczowych (z powodu problemów anatomicznych/neurologicznych) również utrudniają wysychanie.

Ale nawet jeśli Twoje dziecko od kilku miesięcy z powodzeniem uczy się korzystania z nocnika, mogą wystąpić komplikacje (moczenie wtórne). Zwykle powodem tego są trauma lub stres związany z nowymi warunkami życia (np. żłobek/szkoła, nowe rodzeństwo, rozłąka z rodzicami).

Dziecko nie wysycha - co robić

Czy Twoje dziecko ma więcej niż cztery lata, nauka korzystania z nocnika nie działa i nadal wyjątkowo często sika? Następnie powinieneś poprosić pediatrę o poradę. Potrafi wyjaśnić, czy istnieją przyczyny fizyczne lub emocjonalne, które opóźniają sprzątanie.

Wskazówki dotyczące nietrzymania moczu w ciągu dnia

1. W przypadku podejrzenia infekcji dróg moczowych: wykrycie patogenu przez pediatrę
2. Sprawdź nawyki toaletowe: na nocniku około 7 razy dziennie
3. Trening potrzebuje motywacji: zaznacz pozytywnie udane dni w kalendarzu lub nagrodź każdego Kloganga naklejką
4. Zanurzone w zabawie dzieci zapominają o chodzeniu do toalety: wysyłaj je regularnie do toalety lub ustawiaj budzik
5. Prowadź dzienniczek oddawania moczu z ilością spożytej, oddanej moczu itp.

Wskazówki dotyczące moczenia nocnego w nocy

1. Spodnie dzwoneczkowe z czujnikiem wilgoci uruchamia alarm (dla dzieci od 5 lat)
2. W razie potrzeby ustaw budzik, aby w nocy umieścić dziecko w toalecie

Terapia nietrzymania moczu, stresu i śmiechu

W zależności od tego, czy strumień moczu zaczyna się nagle i silnie (nietrzymanie moczu z parcia), podczas stresu (nietrzymanie moczu wysiłkowe) czy podczas śmiechu (nietrzymanie śmiechu), istnieją różne terapie i programy treningowe. Muszą być jednak profesjonalnie poinstruowani:

1. Terapia behawioralna w przypadku naglącego nietrzymania moczu
2. Trening dna miednicy na wysiłkowe nietrzymanie moczu
3. Kondycjonowanie / leki na nietrzymanie śmiechu
4. Trening biofeedback w zaburzeniach oddawania moczu
5. W razie potrzeby leki tymczasowe (desmopresyna)

Nauka korzystania z nocnika: wskazówki dla rodziców

Jako rodzice również jesteście wyzwaniem z nauką korzystania z nocnika. Bądź pozytywnie nastawiony i doceniaj zachowanie swojego dziecka, nawet jeśli od czasu do czasu coś pójdzie nie tak: liczy się wola! Uświadom sobie, co Twoje dziecko musi umieć robić podczas nauki korzystania z nocnika: od odczuwania potrzeby do ostatecznego umycia rąk.

Okaż zrozumienie, jeśli łóżko znów się zamoczy. Twoje dziecko nie może mu pomóc, nie może nic z tym zrobić, gdy śpi. Jeśli lęki powodują zmoczenie, zamiast nacisku i obwiniania potrzeba dużo uwagi i miłości. Więc spokojnie radzimy sobie z niepowodzeniami. Najważniejszą rzeczą w treningu nocnikowym jest cierpliwość, uznanie i zachęta ze strony rodziców.

Tagi.:  lecznicze ziołowe domowe środki zaradcze spać klimakterium