Elektryczne szczoteczki do zębów chronią zęby

Lisa Vogel studiowała dziennikarstwo wydziałowe ze szczególnym uwzględnieniem medycyny i nauk biologicznych na Uniwersytecie Ansbach i pogłębiła swoją wiedzę dziennikarską, uzyskując tytuł magistra informacji i komunikacji multimedialnej. Następnie odbył się staż w redakcji Od września 2020 pisze jako niezależna dziennikarka dla

Więcej postów Lisy Vogel Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Jeśli chcesz zachować zęby, powinieneś używać szczoteczek elektrycznych. Zapobiegają utracie zębów – i to znacznie skuteczniej niż manualne.

Szczotkuj zęby dokładnie dwa razy dziennie przez trzy minuty: eksperci zalecają tę pielęgnację zębów. Jednak szczotkowanie szczoteczką manualną jest mniej skuteczne niż szczotkowanie szczoteczką elektroniczną: chociaż nie chronią lepiej przed próchnicą, mają tendencję do ochrony przed zapaleniem dziąseł i utratą zębów.

Klasyczny kontra elektryczny

Naukowcy współpracujący z dr. Vinay Pitchika z Uniwersytetu w Greifswaldzie w badaniu z udziałem 2819 osób dorosłych. Zbadali zęby i dziąsła uczestników i wykorzystali kwestionariusze do zebrania danych na temat ich ogólnego stanu zdrowia i rutynowej opieki stomatologicznej. Po sześciu i jedenastu latach ponownie zbadali i zakwestionowali temat.

Badanie pokazuje: Kieszenie dziąseł „elektrycznego odkurzacza” były średnio o 22 procent mniej głębokie niż kieszenie „robotników fizycznych”. Takie kieszonki powstają, gdy bakterie i płytki osadzają się na zębach. Zwiększa to szczelinę między zębem a dziąsłem, dzięki czemu bakterie mogą atakować tkankę w głębi dziąseł. Rezultatem jest paradontoza, zapalenie aparatu trzymającego zęby. Dziąsła się cofają, zęby stają się luźne i ostatecznie wypadają.

Jedna piąta mniej utraty zębów

Uczestnicy badania, którzy czyścili zęby szczoteczką elektryczną, mieli odpowiednio o 20 procent mniejsze ryzyko utraty zębów. Średnio tracili 0,4 zęba mniej niż użytkownicy szczoteczek manualnych. „Nasze badanie pokazuje, że elektryczne szczoteczki do zębów są najbardziej korzystne dla utrzymania dobrego zdrowia jamy ustnej” – mówi autor badania Pitchika.

Ze szczoteczek skorzystają zwłaszcza osoby, które nie cierpiały na zapalenie dziąseł lub które na początku badania cierpiały tylko w niewielkim stopniu na zapalenie dziąseł. W ciężkich przypadkach czyszczenie elektryczne już nie wystarcza: „Ci pacjenci wymagają leczenia”, mówi Pitchika.

Szczoteczki obrotowe są szczególnie skuteczne

Ale które szczoteczki elektryczne czyszczą najlepiej? Inni badacze zbadali to pytanie we wcześniejszym badaniu. Pokazuje to, że obrotowe szczoteczki elektryczne w szczególności poprawiają higienę jamy ustnej. Modele te usuwały płytkę nazębną lepiej niż wibrujące szczoteczki i były szczególnie skuteczne w zapobieganiu zapaleniu dziąseł, a tym samym utracie zębów.

Tagi.:  narkotyki alkoholowe skóra fitness sportowy