Ciśnienie krwi: normalne wartości też są niebezpieczne

Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

MonachiumWartości ciśnienia krwi poniżej 140/90 mmHg są nadal uważane za normalne. W rzeczywistości zwiększone ryzyko zawału mięśnia sercowego zaczyna się przy 120/80 mmHg, jak pokazuje obszerne badanie przeglądowe.

W tym celu naukowcy pracujący z Dingli Xu z Południowego Uniwersytetu Medycznego w Guangzhou w Chinach ocenili dane z 19 badań z udziałem łącznie ponad 760 000 uczestników. Okresy obserwacji wynosiły od 4 do 36 lat.

Do 95 procent wyższe ryzyko zawału serca

Okazało się, że osoby z ciśnieniem krwi między 120/80 a 140/90 mmHG miały o 66% wyższe ryzyko udaru w porównaniu z uczestnikami z niższymi wartościami. Uczestnicy z bardzo normalnymi wartościami (130-139/85-89 mmHg) doznali nawet zawału serca z prawdopodobieństwem wyższym o 95 procent. Dla osób z prawidłowym ciśnieniem krwi (120-129/80-84 mmHg) ryzyko było nadal o 44 procent wyższe.

Wartości poniżej progu 120/80 mmHg bez pogorszenia wydajności uważane są za optymalne z punktu widzenia zdrowia. Łagodne nadciśnienie zaczyna się od 140/90 mmHg, umiarkowane od 160/100 mmHg. Jeśli przekracza 180/110 mmHg, wysokie ciśnienie krwi jest uważane za poważne.

„Jeśli wyniki się potwierdzą, będzie to ważna wiadomość dla opinii publicznej” – mówi kierownik badania Xu. Ponieważ odsetek osób o odpowiednich wartościach w populacji jest bardzo wysoki, odpowiednie środki mogą zapobiec wielu zgonom.

Przekręć śrubę stylu życia

„Jeśli wartości ciśnienia krwi są wysokie, osoby dotknięte chorobą powinny pomyśleć o zmianie diety i większej ilości ćwiczeń” – mówi badacz. Takie zmiany stylu życia mogą znacznie zmniejszyć ryzyko udaru w tej grupie.

Leków obniżających ciśnienie krwi nie można obecnie zalecać osobom z normalnym-wysokim ciśnieniem krwi. Ponieważ wciąż jest zbyt mało badań na temat bezpieczeństwa terapii dla tej grupy pacjentów i korzyści.

Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie) jest jedną z powszechnych chorób. Szacuje się, że dotyczy to 50 procent Europejczyków. Liczba niezgłoszonych przypadków jest prawdopodobnie znacznie wyższa, ponieważ wiele osób nie wie, że ich ciśnienie krwi jest zbyt wysokie. Bardzo ważne jest, aby osoby te pozostały nieleczone, ponieważ ciśnienie zwielokrotnia ryzyko udaru lub zawału serca. (por.)

Źródło: Dingli Xu i wsp.: Stan przednadciśnieniowy i ryzyko udaru – metaanaliza, Neurology, opublikowane online przed drukiem 12 marca 2014 r., doi: 10.1212 / WNL.00000000000000268

Tagi.:  zdatność terapie alkohol