„Wszystko wydawało się nierealne”

Dr. Andrea Bannert pracuje w od 2013 roku. Doktor nauk biologicznych i redaktor medycyny początkowo prowadził badania w dziedzinie mikrobiologii i jest ekspertem zespołu od drobnych rzeczy: bakterii, wirusów, molekuł i genów. Pracuje również jako freelancer dla Bayerischer Rundfunk i różnych czasopism naukowych oraz pisze powieści fantasy i opowiadania dla dzieci.

Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Sebastian M.* miesiącami próbował stłumić swoją psychozę i przeżył najgorszy okres swojego życia. W wywiadzie dla opowiada, jak uwolnił się od wiru.

Sebastianie, wszystko zmieniło się w twoim życiu dziesięć lat temu. Co dokładnie się wtedy wydarzyło?

Wieczorem wyszedłem z przyjaciółmi. Mimo że wypiłem tylko pół piwa, nagle skończył się film. Wszystko wydawało się nierealne i poruszone, kolory były nienaturalne

Czy masz na to wytłumaczenie?

Nie. To było bardzo przerażające, ale nie mogłem wtedy mieć jasnej myśli.

Zamiast iść do szpitala, poszedłeś do ojca. Jak zareagował?

Nic mu nie powiedziałem, ale oczywiście wciąż zauważył, że coś jest ze mną nie tak. Bardzo się martwił i chciał mnie namówić na wizytę u lekarza. Ale tego nie zrobiłem. Nie mogłem spać przez trzy dni i starałem się nie zasnąć ojca. Prawdopodobnie ze strachu przed samotnością. W tym procesie stałem się nawet fizycznie agresywny. Mój ojciec nie wiedział, co robić i wezwał policję.

I wtedy?

Zabrali mnie do zamkniętego oddziału kliniki psychiatrycznej w Haar (koło Monachium, przyp. red.). Po 24 godzinach mogłam znowu chodzić - pod warunkiem, że brałam pewne leki. Ale nie chciałem przyznać, że jestem chory psychicznie, więc nie wziąłem tego.

Miałeś również urojenia.

Tak, byłam na przykład w łóżku i jak tylko zamknęłam oczy, byłam w stu procentach pewna, że ​​ktoś na łóżku usiądzie. W ramach sprawdzenia włączyłem światło i stwierdziłem: Nikogo tam nie ma. Ale następnym razem, gdy próbowałem zasnąć, gra zaczęła się od nowa. To było okropne. Teraz lepiej sobie radzę z takimi urojeniami, bo wiem, jak działa takie pchnięcie.

Minęły trzy miesiące, zanim w końcu zwróciłeś się o pomoc medyczną. Co sprawiło, że zmieniłeś zdanie?

Cierpienie stało się zbyt wielkie. Nie radziłam sobie już z codziennym życiem: każda decyzja to było za dużo, na przykład, jakie artykuły spożywcze będę musiała kupić w supermarkecie. W domu nie mogłam wytrzymać sama w nocy i często zostawałam z przyjaciółmi. Oczywiście nie było to rozwiązanie trwałe. Wpadłem w paranoję, wyjąłem baterię z telefonu komórkowego i owinąłem ją folią aluminiową, aby nikt nie mógł mnie zlokalizować.

Psychoza endogenna może być wywołana traumatycznym przeżyciem. Czy było coś takiego w twoim życiu?

Nie. To przyszło nagle. Myślę, że nie było konkretnego wyzwalacza, ale wiele czynników. Miałem wtedy dwadzieścia lat i nie miałem żadnego celu. Moi przyjaciele się wyprowadzili, ja sam wyprowadziłem się z domu. Potem pojawiły się znaki ostrzegawcze podczas mojej pracy społecznej w przedszkolu dla psychicznie chorych. Praca tam była dla mnie bardzo stresująca. W pewnym momencie nie byłam już w stanie właściwie odróżnić się od klientów. Nie ufałem wszystkim i bałem się, że ktoś z moich kolegów zmiesza coś z moim jedzeniem lub napojami.

Dziś znów stąpasz obiema nogami na ziemi. Grasz w dwóch zespołach i wykonujesz swoją pracę jako programista. Jak to zrobiłeś?

Pierwszym krokiem było to, że poważnie zaangażowałem się w terapię. Spędziłem trzy miesiące w klinice psychiatrycznej w Gauting i dłuższy w klinice dziennej Bawarskiego Czerwonego Krzyża. Psychoza paranoidalna schizofreniczna jest dokładną diagnozą. Biorę leki i regularnie chodzę na psychoterapię. Dzięki temu mogę znów uczestniczyć w normalnym życiu. Ale muszę dużo walczyć. W najmniejszym kryzysie koncentracja na pracy wymaga dużo energii.

Jak przyjaciele radzą sobie z Twoją chorobą?

Nie mówię wszystkim o mojej chorobie, tylko wtedy, gdy lepiej znam ludzi. Na przykład nikt w moim miejscu pracy o tym nie wie. Wielu jest na początku zszokowanych. Ale kiedy już wiedzą, zwykle bardzo dobrze sobie z tym poradzą.

Choroba psychiczna jest nadal tematem tabu w naszym społeczeństwie. Dlaczego?

Myślę, że ludzie się boją, ponieważ nie wiedzą o tym wystarczająco dużo. Większość nie może sobie wyobrazić, co dzieje się z osobą dotkniętą chorobą. W ten sposób powstają uprzedzenia: myślą na przykład, że ludzie z psychozą mogą nagle zwariować, a nawet stać się niebezpieczni.

Jaką radę dałbyś innym osobom dotkniętym chorobą?

Najważniejsze jest, abyś w porę rozpoznał, co się dzieje i przyznał się do choroby. Osoby dotknięte chorobą powinny szukać psychoterapii wspomaganej lekami, zanim całkowicie odejdą od rzeczywistości.

Kiedy ustąpiło poczucie dotkliwego zagrożenia, należy aktywnie uczestniczyć w życiu, aby poczuć siebie. Wielu pacjentów z psychozą ma tendencję do zwijania się w kłębek. Ale to jest dokładnie nie tak. Czasami mam też wrażenie unoszenia się pięć metrów nad sobą i obserwowania siebie tylko z zewnątrz. Pomaga utrzymywać kontakty towarzyskie, uprawiać sport i tworzyć coś samemu. Gram na wiolonczeli, gitarze i śpiewam lub buduję modele samolotów. Powinieneś też spróbować normalnie pracować – zająć się czymś – nawet jeśli jest to trudne.

Sebastianie dziękujemy za otwartą rozmowę i życzymy wszystkiego najlepszego na przyszłość.

Tagi.:  cyfrowe zdrowie tcm zdrowe stopy