Grypa żołądkowo-jelitowa - domowe środki zaradcze

Marian Grosser studiował medycynę człowieka w Monachium. Ponadto doktor, który interesował się wieloma rzeczami, odważył się na kilka ekscytujących objazdów: studiowanie filozofii i historii sztuki, praca w radiu i wreszcie także dla Netdoctora.

Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Wiele osób stosuje domowe środki na grypę żołądkowo-jelitową – i słusznie. Tarte jabłko, herbata ziołowa itp. często mogą złagodzić nieprzyjemne objawy, takie jak biegunka. Pomocne mogą być również leki dostępne bez recepty, podczas gdy leki na receptę są rzadko potrzebne. Przeczytaj tutaj, co możesz zrobić sam z grypą żołądkowo-jelitową i jakie domowe sposoby są dobrą wskazówką.

Kody ICD dla tej choroby: Kody ICD to uznane na całym świecie kody diagnoz medycznych. Można je znaleźć np. w pismach lekarskich czy na zaświadczeniach o niezdolności do pracy. A09K52A08J11

Kiedy przydatne są domowe środki żołądkowo-jelitowe?

Jedną z zalet domowych środków na grypę żołądkowo-jelitową jest to, że są gotowe do użycia niemal natychmiast: recepta lekarska nie jest konieczna, a większość gospodarstw domowych ma już odpowiednie „składniki”. W zasadzie niektóre domowe środki mogą zmniejszyć nieprzyjemne objawy, takie jak typowa biegunka. Jednak to, czy i jak dobrze domowe środki żołądkowo-jelitowe pomagają w indywidualnych przypadkach, zależy od pacjenta. Jeśli są używane prawidłowo, przynajmniej nie wyrządzają żadnej szkody. Czego nie mogą: Skrócić czas trwania choroby.

Ogólnie rzecz biorąc, na prostą, niepowikłaną grypę żołądkowo-jelitową należy próbować tylko domowych środków, takich jak lecznicza glinka lub pektyna jabłkowa. Jeśli masz poważne objawy, powinieneś udać się do lekarza!

Jakie są domowe środki żołądkowo-jelitowe?

Istnieje wiele różnych domowych środków na grypę żołądkowo-jelitową. Szczególnie pomocne są domowe sposoby na biegunkę. Wiele domowych środków na przewód pokarmowy działa na tej samej zasadzie, co preparaty dostępne w aptekach. Dwie najważniejsze grupy – zarówno w aptecznych składnikach aktywnych, jak iw domowych środkach żołądkowo-jelitowych – to adsorbenty i środki wypełniające.

Istnieją również inne wskazówki i domowe sposoby na grypę żołądkowo-jelitową, które mogą być pomocne, takie jak herbata żołądkowo-jelitowa lub probiotyki.

Adsorbenty

Adsorbenty to aktywne składniki, które wiążą (adsorbują) bakterie i ich trucizny jelitowe lub wirusy. Pacjent następnie eliminuje oba razem, a jelito może wyzdrowieć. Do adsorbentów należą np. pektyny, ziemia lecznicza i biała glinka oraz węgiel aktywowany.

Jednak skuteczność adsorbentów przeciw biegunce jest częściowo kontrowersyjna wśród ekspertów i nie została jeszcze wyraźnie udowodniona w badaniach. Mimo to fundusze wydają się pomagać wielu ludziom. Ziemię leczniczą i węgiel aktywowany można kupić w każdej aptece.

Zawsze pozwól farmaceucie wyjaśnić Ci, jak używać adsorbentów. Poinformuj go o wszelkich lekach, które już przyjmujesz. Ponieważ w przypadku niektórych leków (takich jak glikozydy nasercowe na niewydolność serca) możliwe są interakcje z adsorbentami.

Pektyny

Te adsorbenty roślinne można znaleźć na przykład w jabłkach. Tarte jabłko (ze skórką!) Jest zatem klasycznym domowym środkiem żołądkowo-jelitowym. Banany, marchew, owoce cytrusowe i morele również zawierają pektyny. Na przykład, jeśli masz grypę żołądkowo-jelitową, możesz jeść owsiankę bananową. Jeśli wolisz spróbować marchewki na dolegliwości żołądkowo-jelitowe, powinieneś zrobić z nich zupę lub przynajmniej marchewki gotować na parze. Są wtedy łatwiejsze do strawienia.

Jako alternatywę dla świeżej żywności można kupić w aptece gotowe preparaty o wysokiej zawartości pektyn.

Uzdrawiająca ziemia

Ziemia lecznicza to specjalny, bardzo drobno starty piasek (less), który składa się z różnych minerałów i pierwiastków śladowych. Należą do nich przede wszystkim związki glinu i krzemu. Drobny rozmiar ziarna skutkuje dużą powierzchnią, co oznacza, że ​​lecznicza ziemia może wiązać dużą liczbę substancji (takich jak toksyny bakteryjne).

Jeśli chcesz użyć leczniczej ziemi na infekcje żołądkowo-jelitowe jako domowego środka do samodzielnego leczenia biegunki, wymieszaj jedną lub dwie łyżeczki z pół szklanki zimnej wody lub herbaty. Pij miksturę małymi łykami.

Zawierająca kaolin „biała glinka” (Bolus alba) jest podobna do leczniczej ziemi. Stosowany jest najczęściej w postaci gotowych preparatów, które zawierają również inne składniki aktywne.

Węgiel aktywowany

Węgiel aktywowany, najczęściej używany w formie tabletek, składa się z drobno zmielonych karbonizowanych substancji organicznych. Jest uważany nie tylko za domowy środek żołądkowo-jelitowy (choć o kontrowersyjnym działaniu), ale jest używany głównie do różnych zatruć (przez usta). Powód: węgiel aktywowany dobrze wiąże bakterie i inne toksyny i zapobiega ich przedostawaniu się przez jelita do krwi, a tym samym rozprzestrzenianiu się w organizmie.

Substancje pęczniejące

Substancje pęczniejące, takie jak łuski psyllium i siemię lniane, mogą wiązać dużo wody w jelicie, gdy zbyt mocno pęcznieją. W rezultacie stolec ogólnie zwiększa swoją objętość i nieco twardnieje, co jest bardzo pomocne w przypadku biegunki - zwłaszcza, że ​​stolec dłużej przechodzi przez jelita. Kiedy stolec puchnie, otacza również bakterie i toksyny, skutecznie zabierając je ze sobą w kierunku wyjścia.

Przy okazji: dzięki swojej zdolności do wiązania dużej ilości wody, substancje pęczniejące pomagają również w zaparciach. Kiedy są spuchnięte, sprawiają, że twardy stolec jest bardziej miękki i łatwiejszy do przejścia.

Ważne dla substancji pęczniejących - zawsze należy przyjmować z wystarczającą ilością płynu!

Herbata żołądkowo-jelitowa

Innym popularnym domowym lekarstwem na grypę żołądkowo-jelitową jest herbata, która jest wytwarzana ze skutecznych ziół leczniczych. Klasyka to koper włoski i rumianek. Preparaty herbaciane z tymi roślinami leczniczymi działają uspokajająco na przewód pokarmowy, a także działają przeciwzapalnie.

Niektóre herbaty zawierają również garbniki, które działają obkurczająco na błonę śluzową jelita i w ten sposób mogą pomóc w walce z biegunką. Dotyczy to na przykład herbaty jagodowej: jedną do dwóch łyżeczek (10 do 20 gramów) suszonych jagód zalać 150 mililitrami zimnej wody, podgrzać, dusić przez 10 minut, a następnie odcedzić. Taką świeżo przygotowaną jagodową herbatę można pić kilka razy dziennie. Alternatywnie suszone jagody można również żuć lub moczyć w wodzie i spożywać jako owsiankę. Więcej o tym i zalecanej dziennej dawce przeczytasz w artykule o jagodach.

Nie używaj świeżych jagód - mogą pogorszyć biegunkę!

Herbata z liści jeżyny, a także zielona i czarna herbata również zawierają garbniki i mogą pomóc w walce z biegunką.

Probiotyki

Wiele osób zna termin probiotyki z reklamy jogurtów. Rozumie się przez to pewne mikroorganizmy, które są spożywane z korzyścią dla zdrowej flory jelitowej. W ten sposób należy wspierać pożyteczne bakterie w jelicie i zwalczać chorobotwórcze zarazki. Celem jest wspieranie trawienia i ogólnie naszego układu odpornościowego – zdrowa flora jelitowa jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego!

W tym sensie probiotyki są reklamowane jako domowe środki żołądkowo-jelitowe, na przykład na biegunkę. W rzeczywistości niektóre badania sugerują, że probiotyki mogą skrócić czas trwania biegunki i zmniejszyć potrzebę śpieszenia się pacjentów do łazienki. Dodatkowo probiotyki stosuje się np. w celu zapobiegania biegunkom podróżnych, a po zażyciu antybiotyków do odbudowy flory jelitowej. Jednak skutki zdrowotne probiotyków nadal wymagają dalszych badań.

Osoby z niedoborem odporności nie powinny przyjmować probiotyków z kulturami grzybów, ponieważ może to prowadzić do nadmiernej inwazji grzybów.

Zastosowania cieplne

Ciepło może być korzystne, gdy skurcze żołądka nękają pacjentów żołądkowo-jelitowych. Tutaj dobrze sprawdza się termofor lub podgrzana poduszka z wiśniowego kamienia. Ciepło rozluźnia się i może złagodzić skurcze. Wilgotna myjka między brzuchem a termoforem potęguje efekt (wilgotne ciepło).

Polewy ziemniaczane są również potężnym źródłem ciepła. Aby to zrobić, ugotuj ziemniaki, rozgnieć je i połóż na ściereczce. Następnie poczekaj, aż zacier trochę ostygnie, połóż płatek na brzuchu i zawiąż go szmatką. Uwaga: istnieje ryzyko poparzenia, jeśli ziemniaki są zbyt gorące!

Leki żołądkowo-jelitowe dostępne bez recepty

Apteki oferują różne preparaty dostępne bez recepty, które mogą pomóc w dolegliwościach żołądkowo-jelitowych. Wiele z nich opiera się na roślinach leczniczych. Są to na przykład soki, tabletki i krople na bazie korzeni uzara. Dzięki swoim składnikom ta roślina lecznicza powinna działać przeciwskurczowo, a także zmniejszać aktywność jelit.

Paluszki coli i precla - odpowiedni domowy środek na przewód pokarmowy?

Jeśli w dzieciństwie chorowałeś na grypę żołądkowo-jelitową, mama często podawała domowe pałeczki coli i precli. Idea, która się za tym kryje: Płyny i elektrolity tracone w wyniku wymiotów i biegunki należy zastąpić słodkim napojem i słoną przekąską. Ale czy paluszki coli i precla to naprawdę dobra wskazówka na problemy żołądkowo-jelitowe?

Oczywiście cola jest formą płynu, ale prawie nie zawiera elektrolitów. Dodatkowo napój zawiera dużo cukru, a w wersji regularnej zawiera kofeinę, która również podrażnia żołądek i jelita.

Pałeczki precla nie są również przydatne w przypadku grypy żołądkowo-jelitowej. Chociaż są dobrze tolerowane same w sobie, nie są w stanie samodzielnie uzupełnić utraconych minerałów. Ponieważ dostarczają dużo sodu (jako składnik chlorku sodu = sól kuchenna), ale nie potasu. Jest to również coraz bardziej tracone w przypadku biegunki. Dodatkowo odpowiednia równowaga pomiędzy sodem a potasem jest bardzo ważna dla naszego organizmu.

Wniosek: paluszki coli i precla nie są odpowiednimi domowymi środkami na przewód pokarmowy!

Jedz dobrze, jeśli masz grypę żołądkowo-jelitową

Często trudno jest mieć przy sobie jedzenie, gdy masz grypę żołądkowo-jelitową. Ponadto wielu cierpiącym na brak apetytu. Dlatego często przez kilka godzin nic nie jedzą, a zamiast tego dużo piją (herbata, woda), co jest zdecydowanie pomocne.

Jeśli nie chcesz całkowicie zrezygnować z jedzenia lub jeśli po kilku godzinach postu chcesz znowu coś zjeść, wybierz coś, co jest lekkostrawne. Na przykład:

• Rosół zupowy
• Biały chleb, sucharki
• Kleik
• ziemniaki
• Ryż
• Jedzenie dla dzieci

Domowe środki żołądkowo-jelitowe: kiedy lepiej udać się do lekarza?

Istnieje więc wiele sposobów na uporanie się z chorobą za pomocą domowych środków żołądkowo-jelitowych i odpowiedniej diety. Czasami jednak nie da się uniknąć wizyty u lekarza:

Zasadniczo w większości przypadków należy skonsultować się z lekarzem na początku choroby. Z jednej strony dlatego, że Ty lub Twoje dzieci musicie trzymać się z dala od obiektów użyteczności publicznej (miejsca pracy, szkoły, przedszkola itp.) ze względu na wysokie ryzyko infekcji dla innych i zazwyczaj potrzebujecie zwolnienia lekarskiego. Z drugiej strony oczywiście dlatego, że tylko lekarz może rzetelnie ocenić, jak niebezpieczna jest grypa żołądkowo-jelitowa.

Z reguły jest to nieprzyjemna, ale stosunkowo nieszkodliwa choroba. Jednak czasami może to być bardzo trudne, na przykład przy wysokiej gorączce, krwawej biegunce lub ogólnie bardzo ciężkiej biegunce i wymiotach. Grypa żołądkowo-jelitowa może szybko stać się niebezpieczna, zwłaszcza u osób starszych i małych dzieci.

W takich przypadkach same domowe środki żołądkowo-jelitowe nie wystarczą. Zamiast tego mogą być wymagane dodatkowe leki, które lekarz musi przepisać. Mogą to być na przykład infuzje (w przypadku silnej utraty wody i soli), antybiotyki (w przypadku infekcji bakteryjnych) lub leki na silne skurcze brzucha.

Nawet jeśli istnieje możliwość związku z wyjazdem za granicę, wizyta u lekarza jest wskazana, jeśli masz grypę żołądkowo-jelitową. Tutaj również domowe środki często nie wystarczają jako jedyne leczenie.

Tagi.:  zdatność zdrowie kobiet Zdrowie mężczyzn