Bandaże na stopy przeciwko niespokojnym nogom

Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Mrowienie, ból, a przede wszystkim nienaturalna chęć do poruszania się – niespokojne nogi, po niemiecku „niespokojne nogi”, sprawiają kłopoty ich właścicielom. Leki pomagają temu przeciwdziałać - ale mają skutki uboczne. Lepszą alternatywą mogą być specjalne owijki na stopy.

W cięższych postaciach zespołu niespokojnych nóg (RLS) pacjenci zwykle otrzymują leki, które wpływają na poziom dopaminy w mózgu. Naukowcy pod kierunkiem Phyllis Kuhn z Instytutu Lake Erie w Pensylwanii przetestowali teraz metodę, która wpływa na równowagę dopaminy w sposób niemedyczny: za pomocą specjalnych bandaży na stopy.

Wywierają one nacisk na dwa mięśnie stóp: odwodziciel palucha ("ciągacz" palucha) i zginacz palucha krótkiego ("krótki zginacz" palucha). Ucisk pozornie stymuluje uwalnianie dopaminy w mózgu – podobnie jak w masażu czy akupunkturze. „Umożliwiło nam to wywołanie reakcji w mózgu, która rozluźnia mięśnie aktywowane w RLS” – wyjaśnia Kuhn. W ten sposób funkcje organizmu można regulować bez leków – a tym samym bez poważnych skutków ubocznych.

Okłady na stopy pomagają lepiej

Naukowcy przetestowali bandaże stóp na łącznie 30 osobach z zespołem niespokojnych nóg o nasileniu od umiarkowanego do ciężkiego. Następnie porównali sukces leczenia z trzema wynikami badań, które sprawdzały skuteczność ropinirolu, tak zwanego agonisty dopaminy. Takie leki są standardowym leczeniem zespołu.

Bandaże na stopy okazały się nie tylko skuteczne, ale także wyraźnie lepsze od leków: objawy uczestników leczonych okładami na stopy poprawiły się o 90 procent, podczas terapii lekowej było to wcześniej tylko 63 procent. Bezsenność, która jest szczególnie dokuczliwa dla osób z RLS, również uległa znacznej poprawie dzięki bandażom na stopy. Został zmniejszony średnio o 82 proc.

W eksperymencie badani zakładali bandaże na stopy na okres dwóch razy trzy tygodnie, ilekroć wieczorem odpoczywali i pojawiały się pierwsze objawy. Zaczęli od lekkiego nacisku, który zwiększali aż do ustąpienia objawów. W przypadku wystąpienia drętwienia lub innych nieprzyjemnych odczuć, na przykład z powodu zbyt ciasnego sznurowania, uczestnicy zostali poinstruowani, aby ponownie rozluźnić bandaż.

Obecnie dostępne tylko w USA

W tej chwili bandaże są dostępne tylko w USA (w sporej cenie około 350 USD) – i wymagają recepty. Obecnie nie są wysyłane do regionów poza Stanami Zjednoczonymi. Jednak według własnych oświadczeń producenci kontaktują się z różnymi krajami, aby udostępnić swój produkt poza Stanami Zjednoczonymi. Możesz zarejestrować się na www.restiffic.com, a otrzymasz powiadomienie, gdy tylko zostanie znaleziony odpowiedni kanał dystrybucji. Sami naukowcy stwierdzili, że nie odniosą żadnych korzyści finansowych ze sprzedaży bandaży.

Dręcząca chęć ruchu

Zespół niespokojnych nóg jest częstym zaburzeniem neurologicznym, które z wiekiem staje się coraz częstsze. Według Niemieckiego Stowarzyszenia Niespokojnych Nóg cierpi na to około 3-10 procent populacji. Osoby dotknięte chorobą odczuwają bolesną potrzebę poruszania nogami, której towarzyszą lub są spowodowane nieprzyjemnymi odczuciami, takimi jak mrowienie lub ból. Objawy pojawiają się tylko w spoczynku, na przykład podczas czytania lub chodzenia do kina. W szczególności mogą powodować znaczne zaburzenia snu. Możliwe konsekwencje to zmęczenie, zaburzenia koncentracji i depresja.

Przyczyny choroby są nadal w dużej mierze niewyjaśnione. Nie jest również jasne, dlaczego leki zwiększające poziom dopaminy w mózgu pomagają pacjentom: w przeciwieństwie na przykład do pacjentów z chorobą Parkinsona, osoby z niespokojnymi nogami nie mają niedoboru dopaminy. (por.)

Źródło: Phyllis J. Kuhn Ukierunkowany nacisk na mięśnie palucha odwodzącego i zginaczy palucha brevis w celu zarządzania umiarkowanym do ciężkiego pierwotnym zespołem niespokojnych nóg, The Journal of the American Osteopathic Association, lipiec 2016, tom 116, 440-450. doi: 10.7556 / jaoa.2016.088

Tagi.:  pierwsza pomoc tcm maluch