Sunstroke & Co.: Tak zachowujesz się poprawnie
Ana Goldscheider studiowała dziennikarstwo i komunikację korporacyjną w Hamburgu, a obecnie kończy dodatkowe szkolenie jako redaktor. W redakcji medycznej pisze m.in. teksty do magazynów drukowanych i
Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.Nudności, ból głowy, zaczerwienienie głowy: objawy różnych chorób cieplnych są różne. Bardzo ważne jest, aby znać odpowiednie środki pomocy w nagłych wypadkach.
Wysokie temperatury i dużo słońca mogą być niebezpieczne – dla każdego. Szczególnie zagrożone są osoby starsze i dzieci, których organizm nie jest jeszcze w stanie dostatecznie regulować temperatury ciała. Jednak pracownicy, którzy intensywnie pracują na świeżym powietrzu, są również bardziej narażeni na choroby z przegrzania.
Ważne jest, abyś był w pełni poinformowany o możliwych objawach zaburzeń cieplnych i wiedział, jak zareagować w odpowiedniej sytuacji.
Osoby dotknięte chorobą muszą pozostać w cieniu
Ogólnie rzecz biorąc, należy zachować szczególną ostrożność podczas przebywania, a zwłaszcza podczas pracy w upale. Wskazane jest np. przeniesienie pracy na godziny wczesne lub wieczorne. W przeciwnym razie pomoże cień i długa, przepuszczająca powietrze odzież, czapka i odpowiednio wysoki poziom ochrony przed promieniowaniem UV dla nieosłoniętych obszarów, na przykład na twarzy.
Jeśli pomimo środków ostrożności wystąpi udar słoneczny, udar cieplny lub wyczerpanie cieplne, osoby dotknięte chorobą należy natychmiast przenieść w cień lub do pomieszczenia w chłodniejszym otoczeniu. Głowa powinna być lekko uniesiona. Następnie pomóż osobie zainteresowanej pić wodę, jeśli nadal jest przytomna.
Przy okazji: Stowarzyszenie branżowe branży budowlanej (BG Bau) zapewnia firmom odpowiednie karty pierwszej pomocy.
Ważne: działaj szybko
Jeśli osoba jest nawet nieprzytomna, obowiązuje następująca zasada: Natychmiast połóż poszkodowaną osobę w stabilnej pozycji na boku. Instrukcje jak najlepiej postępować można znaleźć w naszych artykułach „Stabilna pozycja boczna u dorosłych” oraz „Stabilna pozycja boczna u dzieci”.
Ponadto w takich przypadkach należy zawsze zaalarmować służby ratunkowe. W najgorszym przypadku osoba zainteresowana przestaje oddychać (normalnie). Niezbędne jest wówczas natychmiastowe rozpoczęcie i prowadzenie działań resuscytacyjnych do czasu przybycia ratowników medycznych. Wszystkie ważne informacje znajdziesz w naszej specjalnej „Pierwszej pomocy”.
Jak rozpoznać chorobę z przegrzania?
Różne rzeczy dzieją się w ciele podczas udaru słonecznego, udaru cieplnego i wyczerpania cieplnego. Dlatego te choroby cieplne wyrażają się różnymi objawami. Oto najważniejsze informacje:
Porażenie słoneczne
Jeśli słońce świeci na odkrytą głowę, może to podrażnić opony mózgowe. Głowa staje się jasnoczerwona, a osoba skarży się na bóle głowy, nudności i sztywność karku. Może nawet będzie musiał zwymiotować. Objawy udaru słonecznego mogą wystąpić w różnym czasie, tj. gdy dana osoba nie przebywa już na słońcu.
Wyczerpanie cieplne
Kiedy otoczenie jest bardzo gorące, ciało się przegrzewa. W ten sposób traci dużo płynów przez gruczoły potowe. Ciało jest spocone, serce bije, a ciśnienie krwi spada. Poszkodowany ma zawroty głowy, jest blady i skarży się na ból głowy.
udar cieplny
W tym przypadku ciało jest bardzo przegrzane przez otaczające ciepło. Temperatura głęboka ciała podczas udaru cieplnego wynosi zwykle ponad 40 stopni Celsjusza. Ofiara jest zdezorientowana i chodzi zataczając się. Jego skóra jest czerwona, gorąca i sucha. W najgorszym przypadku zemdleje. Natychmiast wezwij karetkę. (ag/dpa)
Tagi.: opieka dentystyczna medycyna paliatywna medycyna podróży
