Nudności podczas ciąży

Dr. rer. nat. Daniela Oesterle jest biologiem molekularnym, genetykiem człowieka i wyszkolonym redaktorem medycznym. Jako niezależna dziennikarka pisze teksty o tematyce zdrowotnej dla ekspertów i laików oraz redaguje specjalistyczne artykuły naukowe lekarzy w języku niemieckim i angielskim. Odpowiada za publikację certyfikowanych zaawansowanych kursów szkoleniowych dla lekarzy dla renomowanego wydawnictwa.

Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Choroba w ciąży jest bardzo częstym problemem wśród ciężarnych matek w 6. do 20. tygodniu ciąży. Najczęściej jednak objawy ustępują w drugiej połowie ciąży. Początkowe nudności w czasie ciąży mogą być dla kobiety bardzo stresujące, ale nie szkodzą dziecku. Dowiedz się więcej o przyczynach choroby ciążowej, o tym, jak możesz złagodzić objawy i kiedy powinieneś udać się do lekarza.

W ciąży: nudności jako irytujący towarzysz

Choroba ciążowa (nudności) jest tak powszechna, że ​​można ją prawie uznać za normalny efekt uboczny: od 50 do 80 procent wszystkich kobiet w ciąży czuje się źle, szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży. Mniej więcej co trzecia osoba cierpi również na zawroty głowy, regularne suche duszenie lub wymioty (wymioty gravidarum).

Termin „poranne mdłości” w związku z ciążą jest nieaktualny, ponieważ u przyszłych matek o każdej porze dnia mogą wystąpić nudności, wzdęcia lub nudności.

Większość kobiet w ciąży ma mdłości między 6. a 12. tygodniem. Po tym nieprzyjemne skutki uboczne zwykle znikają. Ale niektóre kobiety cierpią również na chorobę ciążową do 20 tygodnia, niektóre nawet dłużej.

Badania pokazują, że jeśli czujesz się chory w czasie ciąży, bardziej prawdopodobne jest, że kobieta spodziewa się dziewczynki.

Przyczyny choroby ciążowej

Uważa się, że przyczyn nudności w czasie ciąży jest wiele. Z jednej strony eksperci podejrzewają, że podwyższony poziom hormonów (estrogenów lub ludzkiej choringonadotropiny, hCG) lub zwiększony węch wywołuje chorobę ciążową. Z drugiej strony, rolę odgrywają również czynniki psychologiczne (takie jak lęk czy stres), a także czynniki społeczno-kulturowe i etniczne. Wydaje się, że na występowanie choroby ciążowej ma również wpływ liczba wcześniejszych ciąż lub ciąż mnogich.

Niezależnie od przyczyny choroba ciążowa nie jest chorobą, ale normalną oznaką ciąży. Zasadniczo jednak nudności i wymioty mogą być również spowodowane chorobami, takimi jak choroby przewodu pokarmowego, dróg moczowych, przemiany materii czy układu nerwowego.

Wskazówki dotyczące choroby ciążowej

Już kilka zmian w Twoim stylu życia może zmniejszyć nudności podczas ciąży:

• Unikaj znanych wyzwalaczy nudności, takich jak nieprzyjemne zapachy, takie jak perfumy lub zapachy gotowania, mocno pikantne potrawy, tłuste potrawy lub niektóre potrawy.
• Nie jedz kilku dużych posiłków, ale raczej kilka małych w ciągu dnia. To samo dotyczy napojów.
• Bezsmakowe i bezwonne ciasteczka jedz krótko po wstaniu lub przed pójściem spać.

Alternatywne i uzupełniające metody leczenia mogą również pomóc w walce z chorobą ciążową:

• Rośliny lecznicze, takie jak imbir, rumianek czy mięta pieprzowa
• Leki homeopatyczne (Nux vomica, Pulsatilla)
• Akupresura
• akupunktura
• Masaże
• Trening autogeniczny

Pozwól, aby doświadczony terapeuta lub lekarz doradził Ci poszczególne metody.

Leki na nudności w czasie ciąży

Na przykład do leczenia farmakologicznego stosuje się leki zawierające witaminę B6 i doksylaminę. Mogą one działać przeciwko chorobie ciążowej, ale w rzeczywistości nie są do tego zatwierdzone („stosowanie poza wskazaniami”). Brakuje miarodajnych badań dotyczących ukierunkowanego stosowania przeciw nudnościom w ciąży. Jednym z powodów jest to, że leki są rzadko testowane na kobietach w ciąży, aby nie narażać nienarodzonego dziecka. Jeśli nadal chcesz złagodzić chorobę ciążową za pomocą leków, powinieneś uzyskać szczegółowe wyjaśnienie od swojego lekarza na temat skutków i skutków ubocznych.

Nudności: ciąża zagrożona?

Nudności w czasie ciąży nie szkodzą dziecku i nie prowadzą do przedwczesnego porodu ani do cesarskiego cięcia. Jeśli jednak nudnościom towarzyszą uporczywe silne wymioty, mogą wystąpić objawy niedoboru, które zagrażają zarówno matce, jak i dziecku.

Udaj się do lekarza tylko w przypadku silnych wymiotów

Zwłaszcza w pierwszym trymestrze kobiety prawie nie przybierają na wadze, niektóre nawet chudną. Każdy, kto cierpi na chorobę ciążową i wymioty i nie przybiera na wadze, a nawet nie traci na wadze, nie powinien się na początku martwić. Problem staje się problemem tylko wtedy, gdy wymiotujesz więcej niż dziesięć razy dziennie i tracisz więcej niż pięć procent swojej wagi. Wtedy prawdopodobnie cierpisz na silne wymioty (hyperemesis gravidarum). W takim przypadku powinieneś zostać zbadany przez lekarza.

Tylko nudności: nie martw się!

Jeśli regularnie czujesz się chory i czasami wymiotujesz: choroba ciążowa jest zwykle normalną i nieszkodliwą oznaką ciąży, która nie zagraża Twojemu dziecku ani Tobie.

Tagi.:  terapie partnerstwo seksualne klimakterium