Zespół stresu pourazowego - objawy

Zaktualizowano

Dr. med. Julia Schwarz jest niezależną pisarką w dziale medycznym

Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Ofiary przemocy i katastrof często rozwijają zespół stresu pourazowego. Objawy to zwykle ogólne napięcie, niepokój i drażliwość. Pacjenci cierpią również z powodu niepokojących wspomnień lub psychicznego przeżywania traumy. Represja lub unikanie czynników wyzwalających jest również typowe dla zespołu stresu pourazowego. W rezultacie nasilają się objawy, takie jak lęk. Przeczytaj więcej o objawach zespołu stresu pourazowego.

Kody ICD dla tej choroby: Kody ICD to uznane na całym świecie kody diagnoz medycznych. Można je znaleźć np. w pismach lekarskich czy na zaświadczeniach o niezdolności do pracy. F43

Zespół stresu pourazowego: objawy później

Objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD) zwykle nie pojawiają się natychmiast. Podczas doświadczanej sytuacji awaryjnej zwykle najpierw pojawiają się objawy szoku: osoby dotknięte chorobą nie mogą reagować emocjonalnie na to, co się dzieje i są odrętwiałe. Wielu zgłasza uczucie „stania obok ciebie”. Sytuacja wydaje im się wtedy nierealna. Jest to mechanizm ochronny organizmu, który służy jego własnemu przetrwaniu. Ta reakcja na ogromny stres nazywana jest ostrą reakcją na stres.

Kiedy te objawy nadal się rozwijają i manifestują, eksperci określają to jako zespół stresu pourazowego. Objawy często pojawiają się dopiero po miesiącach lub latach. Mogą się bardzo różnić, ale zawsze należy je traktować poważnie. Ponieważ objawy są podobne do objawów innych chorób (takich jak depresja, zaburzenie osobowości typu borderline), zawsze należy je najpierw wykluczyć, co nie zawsze jest łatwe. Ważnym kryterium różnicującym jest to, że objawy PTSD pojawiają się dopiero po doświadczeniu traumy.

Zespół stresu pourazowego: szczegółowe objawy

Główne objawy zespołu stresu pourazowego to:

• mimowolne pamiętanie i przeżywanie traumy (wtrącenia i retrospekcje)
• Unikanie, tłumienie i zapominanie o tym, co się dzieje
• Nerwowość, niepokój i drażliwość
• Spłaszczenie uczuć i zainteresowań

Mimowolne przeżywanie traumy (wtargnięcia, retrospekcje)

Osoby z zespołem stresu pourazowego są spontanicznie przytłoczone wspomnieniami traumatycznych przeżyć i nie mogą arbitralnie kontrolować lub tłumić go. U niektórych osób pojawia się tylko ułamek pamięci, podczas gdy inni cierpią na tak zwane retrospekcje. Retrospekcje opisują podobne do halucynacji cofanie się do akcji. Osoby dotknięte chorobą mają poczucie, że ponownie przeżywają sytuację psychicznie. Wyzwalacze są często tak zwanymi bodźcami kluczowymi, na przykład gdy ofiara wojny słyszy krzyki lub ofiara poparzeń czuje dym.

Nawrót traumatycznych wspomnień w postaci koszmarów jest również charakterystyczny dla zespołu stresu pourazowego. Następnie można dodać objawy na poziomie fizycznym, takie jak duszność, drżenie, zawroty głowy, kołatanie serca i poty.

Unikanie, tłumienie i zapominanie

Dla własnego bezpieczeństwa wiele osób z zespołem stresu pourazowego unika myśli, sytuacji i działań, które mogą przywołać wspomnienia tego, co się wydarzyło. Na przykład każdy, kto doświadczył traumatycznego wypadku drogowego, będzie unikał transportu publicznego i jazdy. Ofiary poparzeń mogą unikać zapalania świec lub kominka.

Unikanie to w dłuższej perspektywie przynosi efekt przeciwny do zamierzonego. Nasila objawy lęku i stresu pourazowego.

Nerwowość, niepokój i drażliwość (nadpobudliwość)

Wiele ofiar urazów jest bardzo podatnych na irytację, a ich nerwy są nagie. Osoby dotknięte chorobą są wyjątkowo czujne (hiperczujne), ponieważ podświadomie zawsze uważają się za zagrożone. Są też bardzo przestraszeni i przerażeni. Na dłuższą metę ten stan jest bardzo wyczerpujący dla organizmu. Pojawiają się trudności z koncentracją, a koncentracja uwagi z czasem ulega skróceniu. Czytanie książki lub oglądanie filmu staje się wtedy czasami niemożliwe dla ofiar traumy.

To uogólnione napięcie prowadzi do łatwej drażliwości i nieproporcjonalnych wybuchów gniewu. Krewni osób dotkniętych chorobą często zgłaszają nagłą zmianę charakteru wcześniej zrównoważonych i zrelaksowanych osób.

Jeśli w nocy utrzymuje się ciągłe napięcie, pojawiają się problemy z zasypianiem i utrzymaniem snu. Ponadto niektórzy ludzie cierpią na koszmary. Ten brak snu jest bardzo szkodliwy na dłuższą metę. Osoby dotknięte chorobą nie mogą już prawidłowo się zrelaksować, a ciało i umysł nie mają szans na regenerację. W rezultacie odporność zwykle maleje w życiu codziennym.

Utrzymujący się strach i napięcie często można nieco złagodzić dzięki sportowi i ćwiczeniom. Jednak wielu osobom dotkniętym chorobą bardzo trudno jest przezwyciężyć aktywność fizyczną.

Spłaszczenie zainteresowań i uczuć (odrętwienie)

Radość życia może być trwale zaburzona przez zespół stresu pourazowego. Często osoby dotknięte chorobą tracą wszelkie zainteresowania i wycofują się z życia społecznego. Tracą żądzę życia i nie planują już swojej przyszłości. Niektórzy nie są już w stanie niczego odczuwać - czy to radości, miłości czy smutku. Uczucia stają się odrętwiałe (odrętwienie = odrętwienie). Ofiary traumy często czują się wyobcowane i mają poczucie, że to, czego doświadczyły, oddziela je od innych ludzi i krewnych. Ta zmiana w życiu emocjonalnym często kończy się depresją.

Złożone zaburzenie stresu pourazowego: objawy

Niektóre ofiary traumy wykazują również zmianę osobowości w wyniku zespołu stresu pourazowego. Mówi się wtedy o złożonym zespole stresu pourazowego. Objawy są tutaj bardziej związane z zachowaniem i osobowością:

• Zmiana w regulacji emocji (seksualność, złość, zachowania autodestrukcyjne)
• Zmiany uwagi i świadomości
• zmiana postrzegania siebie (poczucie winy, wstyd, izolacja, utrata poczucia własnej wartości)
• Zmiany w relacjach z innymi (problemy z zaufaniem)
• Somatyzacja (ból bez przyczyny fizycznej)
• Zmiana nastawienia do życia (bezradność, beznadziejność, brak radości w życiu)

Niektóre objawy szczegółowo:

Zmiana w regulacji emocji i kontroli impulsów

Regulacja emocjonalna i kontrola impulsów są często zaburzone w złożonym zespole stresu pourazowego. Uczuć takich jak gniew, złość i agresja nie można postrzegać z niezbędnym dystansem. Prowadzi to do nieproporcjonalnych wybuchów emocji lub do ogromnego wysiłku, aby ukryć tę utratę kontroli przed innymi. Często osoby dotknięte chorobą „pomagają” sobie alkoholem lub narkotykami, aby się uspokoić i spróbować uporać się ze złożonym zespołem stresu pourazowego.

Wiele osób ze złożonym zespołem stresu pourazowego również doświadcza samookaleczenia. Częstsze jest również nadmierne odgrywanie lub unikanie aktywności seksualnej.

Zmiana uwagi

Złożone zaburzenie stresu pourazowego również często powoduje zmianę uwagi. Pacjenci wchodzą w tak zwany stan dysocjacji: chwilowo nie postrzegają już właściwie świata zewnętrznego, „stają z dala od siebie”. Wszystko wydaje im się nierealne.

Somatyzacja

Niektóre osoby ze złożonym zespołem stresu pourazowego są podatne na somatyzację. Oznacza to, że cierpisz na fizyczne objawy, dla których nie można znaleźć żadnej organicznej przyczyny.

Zmiany w relacjach z innymi

Postrzeganie związku cierpi również z powodu złożonego zespołu stresu pourazowego. Osoby dotknięte chorobą często mają trudności z zaangażowaniem się w ludzką bliskość. Traumatyczne doświadczenie utrudniało im zaufanie i kontakt z innymi ludźmi. Często osoby po traumie złożonej nie mają dobrego wyczucia własnych granic i czasami je przekraczają.

Radzenie sobie z codziennym życiem i jakość życia mogą być poważnie upośledzone przez (złożone) zaburzenie stresu pourazowego. Objawy często nie są początkowo związane z ich traumatycznym doświadczeniem, co może utrudniać ich identyfikację.

Tagi.:  zdrowe miejsce pracy zdrowie kobiet szpital