Grypa jest tutaj - co teraz?

Luise Heine jest redaktorem w od 2012 roku. Wykwalifikowany biolog studiował w Ratyzbonie i Brisbane (Australia) i zdobywał doświadczenie jako dziennikarz w telewizji, w Ratgeber-Verlag iw magazynie drukowanym. Oprócz pracy w pisze także dla dzieci, na przykład dla Stuttgarter Kinderzeitung, i prowadzi własny blog śniadaniowy „Kuchen zum Frühstück”.

Więcej postów Luise Heine Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Fala grypy w Niemczech dopiero nabiera tempa. Tutaj znajdziesz najważniejsze fakty na temat grypy - i jak możesz się chronić.

Instytut Roberta Kocha (RKI) właśnie poinformował o gwałtownym wzroście nowych przypadków grypy. Od szóstego do siódmego tygodnia kalendarzowego liczba przypadków grypy ponownie wzrosła o 30 procent. Eksperci klasyfikują zdarzenie jako „znacznie zwiększona aktywność grypy”. I to teraz dotyczy całych Niemiec, zwłaszcza na południu.

Kto jest szczególnie narażony na zarażenie?

Istnieją pewne grupy ryzyka, które szczególnie łatwo zarażają się wirusem grypy – i które mogą doświadczyć ciężkiego przebiegu choroby. To zawiera:

• Osoby powyżej 60 lat
• Kobiety w ciąży
• Osoby z chorobami przewlekłymi (np. drogi oddechowe, choroby metaboliczne, HIV)
• Osoby mieszkające lub pracujące w domach starców i domach opieki.
• Osoby pracujące w obiektach o dużym natężeniu ruchu publicznego (np. personel medyczny).

Jak można się zarazić?

Zakażenie wirusami grypy zwykle następuje poprzez tak zwaną infekcję kropelkową. Jeśli ktoś z grypą kaszle lub kicha, przenosi wirusa w powietrzu. Patogeny przemieszczają się do dziesięciu metrów. Ponadto wirusy przez pewien czas przeżywają również na powierzchniach. Typowym źródłem infekcji są klamki lub poręcze w lokalnym transporcie publicznym. Jeśli patogeny zostaną następnie przetarte z rąk na błony śluzowe, na przykład ust, oczu lub nosa, możliwa jest infekcja grypowa.

Jak rozpoznajesz grypę?

Praktycznie z dnia na dzień i bardzo gwałtownie – tak większość cierpiących opisuje pojawienie się pierwszych objawów. Pacjenci często cierpią na gorączkę, suchy, suchy kaszel, bóle kończyn lub bóle głowy. Jednak grypa nie zawsze wyraża się tak wyraźnie.Teoretycznie możliwe są bardziej rozproszone objawy, takie jak pocenie się, nudności, biegunka i ogólne uczucie zmęczenia lub „choroby”. Przynajmniej w USA donosi się również, że w tym sezonie grypowym, zwłaszcza u dzieci, ślinianki puchną częściej - jest to raczej nietypowe dla grypy.

Jak długo trwa okres inkubacji?

Może minąć od jednego do dwóch dni, zanim wirusy grypy się rozmnożą do tego stopnia, że ​​osoba dotknięta chorobą zauważy coś o swojej chorobie - tak eksperci nazywają okres inkubacji.

Kiedy zarażasz innych?

Teoretycznie infekcja jest również możliwa w okresie inkubacji. Dużo bardziej jednak prawdopodobne jest, że chory przeniesie wirus grypy na otoczenie po czterech do pięciu dniach od pojawienia się pierwszych objawów.

Jak długo trwa grypa?

Według RKI czas trwania choroby grypowej wynosi średnio od pięciu do siedmiu dni. Istnieją jednak różne grupy ryzyka, w tym osoby ze słabym układem odpornościowym, których powrót do zdrowia może potrwać dłużej.

Kiedy grypa może stać się niebezpieczna?

Zasadniczo grypa ma dobre rokowanie. Większość pacjentów wraca do zdrowia po kilku dniach. Może się jednak zdarzyć, że dojdzie np. do nadkażenia bakteriami – zwłaszcza w grupach ryzyka. Oznacza to, że bakterie atakują również organizm. Szczególnie przerażającym powikłaniem jest zapalenie płuc. Może to być potencjalnie śmiertelne.

Co powinni rozważyć chorzy?

Utrzymuj leżenie w łóżku – to najważniejsze zalecenie, które pomoże osobom z grypą szybko stanąć na nogi. Przebiegu choroby nie można skrócić za pomocą leków, ale objawy można złagodzić. Antybiotyki nie pomogą, ponieważ grypę wywołują wirusy.

Ponadto należy chronić innych przed infekcją. Ważne są następujące zasady:

• Ogranicz kontakt z innymi ludźmi tak bardzo, jak to możliwe
• Regularnie wietrz salon
• Nie podawaj innym rąk
• kaszel lub kichaj w zgięciu ramienia
• Użyj jednorazowych chusteczek do nosa, a następnie natychmiast je wyrzuć

Jak dobrze szczepienie chroni?

Najlepszą profilaktyczną ochroną przed grypą jest coroczne szczepienie. Zawiera mieszankę substancji pochodzących z niektórych wirusów grypy, co do których naukowcy podejrzewają, że mogą odgrywać rolę w nadchodzącym sezonie grypowym. Układ odpornościowy wytwarza przeciwciała przeciwko tym typom wirusów poprzez szczepienie. Jednak w tym roku wirusy rozwinęły się silniej niż oczekiwali naukowcy - jak donoszą oficjalne organy w USA. Tak więc szczepienie w tym roku nie chroni tak dobrze, jak miało to miejsce w innych latach. Niemniej jednak eksperci nadal zalecają szczepienie grupom ryzyka. Ponieważ nawet niewielka ochrona jest lepsza niż żadna.

Jak przebiegnie ten sezon grypowy?

Nie można jeszcze wypowiadać się na ten temat. Jednak w tym roku grypa przebiegła podobnie jak w sezonie grypowym 2012-2013. Zostało to uznane za jedno z najgorszych w ciągu ostatnich dziesięciu lat, z ponad 32 000 przyjęć do szpitali związanych z grypą i 7,7 miliona wizyt u lekarzy.

Jak zmniejszyć ryzyko infekcji?

Zasadniczo istnieje kilka ogólnych środków, które można podjąć, aby zmniejszyć ryzyko infekcji. Obejmuje to na przykład częste i dokładne mycie rąk, zwłaszcza jeśli korzystałeś z transportu publicznego. Należy również starać się jak najmniej dotykać błon śluzowych twarzy (szczególnie niemytymi rękami). Pomaga również zwiększyć wilgotność w ogrzewanych pomieszczeniach. W rezultacie darmowe wirusy nie przetrwają tak długo. I wreszcie, ważne jest, aby jak najdalej trzymać się z dala od chorych na grypę.

Tagi.:  palenie objawy zdrowie kobiet