Nadciśnienie: skuteczne samoleczenie

Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

MonachiumPacjenci z nadciśnieniem, którzy samodzielnie ustawiają ciśnienie krwi, jeżdżą lepiej: ich wartości są niższe niż u pacjentów tradycyjnie pod opieką lekarza. Odnosi się to szczególnie do pacjentów wysokiego ryzyka, pokazuje badanie.

Około 270 uczestników miało średnio 70 lat i oprócz wysokiego ciśnienia krwi cierpiało również na cukrzycę, chorobę wieńcową serca, niewydolność nerek lub już przeszło udar.

Msze dwa razy dziennie

Powinni mierzyć ciśnienie krwi dwa razy dziennie przez pierwszy tydzień każdego miesiąca przez okres jednego roku. Celem było dostosowanie leku zgodnie z planem krok po kroku, tak aby ciśnienie krwi zostało obniżone do docelowej wartości 120/75 mmHg, o ile to możliwe. Jeśli wartości są bardzo wysokie, powyżej 180/100 mmHg, uczestnicy powinni skonsultować się z lekarzem.

W grupie kontrolnej tej samej wielkości, której ciśnienie krwi monitorował lekarz, wartość docelowa była nieco wyższa i wynosiła 130/80 mmHg. W rzeczywistości pomiar lekarza powoduje stres u wielu osób, a tym samym podnosi ciśnienie krwi.

Znacznie lepsze wartości

Po zaledwie sześciu miesiącach uczestnicy, którzy dostosowali swoje ciśnienie krwi w samoleczeniu, ustalili to lepiej niż grupa kontrolna. Po roku różnica ta pogłębiła się jeszcze bardziej: przeciętnie ciśnienie krwi było 9,2 mmHg (górna wartość skurczowa) lub 3,4 mmHg (dolna wartość rozkurczowa) niższe niż u pacjentów, których ciśnienie było monitorowane przez lekarza.

Według naukowców ryzyko udaru w grupie samokontroli było o 30 procent niższe niż w grupie czysto medycznej.

Cichy zabójca

Nadciśnienie to jedna z powszechnych chorób. Szacuje się, że dotyczy to 50 procent Europejczyków. Nadciśnienie w naczyniach to cichy zabójca. Z biegiem lat uszkadza krwioobieg i zwiększa ryzyko miażdżycy, zawału serca i udaru mózgu. Rzadko jednak są to wartości tak wysokie, że fizycznie wpływają na pacjenta. Właściwa regulacja wartości ciśnienia krwi wymaga więc od pacjenta pewnej dyscypliny w zakresie kontroli i przyjmowania leków. (por.)

Źródło: Richard J. McManus i wsp.: Wpływ samokontroli i samomiareczkowania leków na skurczowe ciśnienie krwi u pacjentów z nadciśnieniem i wysokim ryzykiem chorób układu krążenia. JAMA, sierpień 2014.

Tagi.:  włosy ciąża poród ciąża