Choroba zwyrodnieniowa stawów: nowy sygnał wczesnego ostrzegania

Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

MonachiumChoroba zwyrodnieniowa stawów nie może być wyleczona - ale nadal jest dobrze, jeśli zostanie wykryta wcześnie. W ten sposób dalsze zużycie może być przynajmniej częściowo spowolnione. Prosta codzienna czynność może wskazywać na zbliżającą się chorobę.

„W tej chwili niewiele wiadomo na temat wczesnych objawów choroby zwyrodnieniowej stawów” – wyjaśnia Philip Conaghan. Bardzo ważne jest zrozumienie początkowego przebiegu dokuczliwej choroby, także po to, by móc opracować jeszcze lepsze terapie. Dlatego badacz z Uniwersytetu w Leeds i niektórzy koledzy przyjrzeli się danym ponad 4500 osób. Cierpieli już na chorobę zwyrodnieniową stawów lub byli narażeni na znaczne ryzyko znacznego zużycia stawów w najbliższej przyszłości.

Ból w życiu codziennym

Badani wielokrotnie wypełniali kwestionariusze przez okres siedmiu lat. Na ich podstawie naukowcy ustalili, które czynności w życiu codziennym jako pierwsze odczuwały ból. Rezultat: choroba zwyrodnieniowa stawów została ogłoszona zwiększonym szczypaniem kolana podczas wchodzenia po schodach. W miarę postępu choroby normalne chodzenie stawało się niewygodne. Wtedy też bolało stanie i siedzenie. Gdy choroba zwyrodnieniowa stawów była w pełni rozwinięta, leżenie w łóżku również było bolesne. „Teraz, kiedy już o tym wiemy, możemy interweniować wcześniej” – mają nadzieję naukowcy. Być może możliwe są również bardziej skuteczne terapie, które utrzymują bolesne cierpienie w ryzach.

Stopniowy rozpad chrząstki

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest najczęstszą chorobą stawów na świecie. Zaciera się warstwa chrząstki między stawami, która ma je chronić. Z biegiem czasu może to również wpływać na kości, a nawet mięśnie. Przede wszystkim jednak choroba zwyrodnieniowa stawów powoduje znaczny ból, który może poważnie obniżyć jakość życia.

To, czy ktoś zachoruje wcześnie lub jak bardzo, zależy od różnych czynników. Istotną rolę odgrywa między innymi indywidualny skład genetyczny. Jednak niewspółosiowość stawów, na przykład z powodu urazów, zwiększa prawdopodobieństwo jednostronnego zużycia stawów. Ponadto wiadomo, że czynniki ryzyka stanowią różne choroby metaboliczne, na przykład cukrzyca.

Działa przeciwko chorobie zwyrodnieniowej stawów

Niemniej jednak choroba zwyrodnieniowa stawów to nie los! Jest kilka rzeczy, które można zrobić jako środek zapobiegawczy. Obejmuje to na przykład korygowanie niewspółosiowości lub pozbycie się zbędnych kilogramów. Ćwiczenia fizyczne są jednak kluczowe zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów. Ponieważ ci, którzy pozostają aktywni, w pierwszej kolejności wzmacniają mięśnie podtrzymujące stawy. Z drugiej strony zapewnia dobre zaopatrzenie tkanki chrzęstnej w składniki odżywcze. Niewiele to pomaga - jeśli chcesz zrobić coś, aby zapobiec chorobie zwyrodnieniowej stawów, możesz po prostu spróbować włączyć więcej ćwiczeń do swojego codziennego życia, na przykład chodzenie po schodach zamiast windy lub regularne korzystanie z roweru na krótkich dystansach. (lewa)

Źródło: Elizabeth MA Hensor i in. W kierunku klinicznej definicji wczesnej choroby zwyrodnieniowej stawów: początek zgłaszanego przez pacjenta bólu kolana zaczyna się na schodach. Dane z inicjatywy osteoartrozy. Opieka i badania nad artretyzmem, 2015; 67: 40 DOI: 10.1002 / akr.22418

Tagi.:  gpp szczepienia dieta