Po wybuchach gniewu istnieje ryzyko zawału serca

Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

MonachiumSą chwile, kiedy twój kołnierzyk po prostu pęka. Myli się ten, kto uważa, że ​​właściwe wypuszczanie pary jest zdrowe. Gniew i gniew są ciężkim ciężarem dla serca. Dwie godziny później ryzyko zawału serca drastycznie wzrasta.

„Nasze badania potwierdzają powszechne przekonanie, że gniew może wywołać atak serca” — wyjaśnia Thomas Buckley z University of Sydney. Ale naukowcy odkryli jeszcze więcej: dane pokazują, że ryzyko wzrasta nie tylko, gdy jesteś zły, ale także dwie godziny po wybuchu.

Ośmiokrotne ryzyko zawału serca

W ramach badania naukowcy zapytali ponad 300 pacjentów po zawale serca o ich życie emocjonalne w ciągu 48 godzin przed atakiem. Stwierdzono, że gniew z poziomu piątego na siedmiostopniowej „skali gniewu” powodował, że ryzyko zawału serca wzrosło ponad ośmiokrotnie przez dwie godziny.

Poziom piąty opisuje stan, w którym człowiek jest na skraju utraty kontroli z powodu gniewu. Ciało jest pod dużym napięciem, zaciskasz pięści i mocno zaciskasz zęby. Na poziomie siódmym w końcu tracisz panowanie nad sobą, wyrywasz się ze złości, rzucasz przedmiotami. Dopiero dwie godziny po wybuchu ryzyko zawału serca wróciło do normy.

Szybujące bicie serca, rosnące ciśnienie krwi

Przyczyną zwiększonego ryzyka zawału serca są, zdaniem Buckleya, reakcje na stres fizyczny, takie jak przyspieszone bicie serca, podwyższone ciśnienie krwi, zwężenie naczyń krwionośnych i zwiększona skłonność do krzepnięcia, które są wyzwalane przez zwiększone uwalnianie hormonów stresu.

Naukowcy odnotowali również, czym uczestnicy byli tak wściekli. Większość kłóciła się z członkami rodziny lub innymi osobami, miała kłopoty w pracy lub w ruchu drogowym.

Naukowcy podkreślają, że szczególnie ważne dla osób ze zwiększonym ryzykiem zawału serca jest opracowanie strategii, które pozwolą utrzymać podekscytowanie z umiarem. Mogą tu pomóc techniki redukcji stresu, ale także unikanie sytuacji krytycznych w jak największym stopniu. (por.)

Źródło: Thomas Buckley: Wywoływanie ostrej niedrożności naczyń wieńcowych przez epizody gniewu, European Heart Journal: Acute Cardiovascular Care 23 lutego 2015 r.

Tagi.:  szpital zęby Dziecko Dziecko