Rzucenie palenia: zachowaj ostrożność po zawale serca

Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Monachium (houseofgoldhealthproducts.com) – Dodatkowe kilogramy po rzuceniu palenia – z tym boryka się wielu byłych palaczy. Jednak po zawale serca te kilogramy stają się problemem. Ponieważ nadwaga sprzyja rozwojowi innych chorób. Kanadyjscy naukowcy donoszą, że pozytywny wpływ rzucenia palenia może zostać zniwelowany u pacjentów z zawałem serca.

Dziewięć tygodni rzucania palenia po zawale serca

Zespół badawczy kierowany przez Sonię Grandi z McGill University w Montrealu ocenił dane 179 palaczy, którzy w przeszłości doznali ataku serca. Wszyscy uczestnicy dali sobie dziewięć tygodni rzucenia palenia po incydencie. Następnie wszyscy uczestnicy przychodzili regularnie na badania kontrolne przez okres jednego roku. 92 całkowicie rzuciło palenie, 49 nadal paliło od czasu do czasu, a 38 regularnie łapało tlący się kij. Naukowcy zbadali, w jaki sposób rzucenie palenia wpłynęło na wagę badanych, a tym samym również na ryzyko nadciśnienia i cukrzycy.

Mniej papierosów, więcej funtów

Wynik: po dwunastu miesiącach ci, którzy całkowicie rzucili palenie, przytyli najwięcej – średnio 4,8 kg.Palacze okazjonalni ważyli po roku dwa kilogramy, a palacze regularnie trzy kilogramy więcej. Ogólnie rzecz biorąc, odsetek pacjentów otyłych wzrósł o dziesięć procent – ​​wskaźnik masy ciała wzrósł o jedną kategorię na prawie jedną czwartą. Konsekwencje zbędnych kilogramów dały się odczuć u wielu pacjentów już po dwunastu miesiącach z powodu wysokiego ciśnienia krwi i cukrzycy. Te choroby są z kolei dodatkowymi czynnikami ryzyka zawału serca, ponieważ uszkadzają naczynia krwionośne.

Rzucenie palenia nie wystarczy

Zdaniem naukowców, utrzymywanie rąk z dala od świecących pałeczek i skupienie się na zaprzestaniu palenia nie wystarczy dla pacjentów z zawałem serca. Powinieneś także uważać na swoją wagę po rzuceniu palenia. W ten sposób pozytywne skutki niepalenia nie byłyby niweczone przez negatywne skutki przybierania na wadze.

Śmiercionośne papierosy

Przyczyn przybierania na wadze po rzuceniu palenia może być wiele. Obejmują one od zmienionego metabolizmu do substytutów gratyfikacji, takich jak podjadanie. Mimo to warto rzucić palenie. Ponieważ są nie tylko drogie i śmierdzące, są również absolutnie trujące. W samych Niemczech około 110 000 do 140 000 osób umiera co roku z powodu palenia. Średnio życie skraca się o dziesięć lat. (jb)

Źródło: Grandi S i in. Zmiana masy ciała u pacjentów próbujących rzucić palenie po zawale mięśnia sercowego. American Journal of Medicine. 04.04.2014.

Tagi.:  fitness sportowy wywiad Aktualności