Nauka języków: mózg starzeje się wolniej

Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

MonachiumJeśli regularnie trenujesz swój mózg, utrzymujesz go dłużej w formie. Szkoccy badacze odkryli, że szczególnie dobrze działa z językami obcymi.

Kura czy jajko?

Od dawna wiadomo, że ktoś, kto mówi więcej niż jednym językiem, ma lepsze umiejętności myślenia – tj. lepszą percepcję, uwagę, zdolność uczenia się i tak dalej. Ponadto trening słownictwa chroni przed demencją i chorobą Alzheimera. Ale pytanie pozostało otwarte: czym jest kura i czym jest jajko? Czyli inteligentni ludzie po prostu częściej uczą się kilku języków obcych, czy też akwizycja języka faktycznie stymuluje mózg?

Zespół badawczy kierowany przez dr. Thomas Bak z Uniwersytetu w Edynburgu może teraz udzielić odpowiedzi. Naukowcy przebadali 835 osób urodzonych w 1936 roku, które były rodzimymi użytkownikami języka angielskiego. W wieku jedenastu lat wszyscy uczestnicy badania ukończyli test na inteligencję. Powtarzało się to w latach 2008-2010 – badani byli we wczesnych latach 70. W tym momencie 262 uczestników posługiwało się co najmniej jednym językiem obcym, z których 195 uczyło się podczas swoich dni szkolnych do 18 roku życia, z czego 65 miało nabyła języka obcego dopiero w wieku dorosłym.

Trening słownictwa na starość

Wynik: Każdy, kto mówił co najmniej dwoma językami (język ojczysty plus jeden język obcy) miał lepsze zdolności poznawcze na starość. „Nauka języków wspiera starzejący się mózg w jego zdolności do myślenia”, podsumowuje Bak. Ta zależność jest niezależna od początkowej inteligencji, która została uwzględniona w ocenie.

Efekty były szczególnie silne na ogólną inteligencję i czytanie. Nie ma znaczenia, w jakim momencie uczy się języka obcego. Uczestnicy, którzy w wieku dorosłym zajmowali się tylko fiszkami i gramatyką, odnieśli takie same korzyści, jak ci, którzy uczyli się języka podczas swoich dni szkolnych. Dlatego nigdy nie jest za późno, aby ćwiczyć mózg w językach. (z dala)

Źródło: Bak T.H. i in.: Czy dwujęzyczność wpływa na starzenie się poznawcze? Annals of Neurology, 2 czerwca 2014 r.

Tagi.:  Aktualności partnerstwo seksualne wskazówka dotycząca książki