Latanie w ciąży

Nicole Wendler posiada doktorat z biologii w dziedzinie onkologii i immunologii. Jako redaktor medyczny, autor i korektor pracuje dla różnych wydawnictw, dla których w prosty, zwięzły i logiczny sposób przedstawia złożone i obszerne zagadnienia medyczne.

Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

W ciąży i latające – czy to możliwe? To pytanie zadaje sobie wiele kobiet, które przed porodem chcą ponownie wyjechać na wakacje, odwiedzić dalekich krewnych lub wsiąść do samolotu do pracy. Odpowiedź brzmi: latanie w ciąży jest całkowicie możliwe. Jest jednak kilka rzeczy, o których należy pamiętać przed wejściem na pokład. Przeczytaj tutaj wszystko, co musisz wiedzieć o lataniu w ciąży!

Latanie w ciąży: jakie są zagrożenia?

Kobiety w ciąży i latające nie wykluczają się wzajemnie. Ale nawet przy kursie bez komplikacji, latanie w ciąży niesie ze sobą pewne zagrożenia, które są jednak w dużej mierze uważane za niewielkie.

Promieniowanie kosmiczne

Każdy, kto lata, jest narażony na zwiększoną ekspozycję na promieniowanie (promieniowanie kosmiczne). Im dłuższy lot, im wyższa wysokość i im bliżej trasa prowadzi do kijków, tym większe obciążenie. Podczas lotu transatlantyckiego jest to z grubsza równoważne obciążeniu na zdjęciu rentgenowskim górnej części ciała.

To promieniowanie jonizujące może powodować wady rozwojowe, szczególnie we wczesnej ciąży, ponieważ narządy rozwijają się od 5 tygodnia. Na wszelki wypadek nie należy zatem planować lotów długodystansowych w tym wrażliwym okresie rozwoju embrionalnego, a także ograniczyć loty krótkodystansowe. Poproś swojego ginekologa o poradę, jeśli dużo latasz do pracy.

Ciąża i zakrzepica

Siedzenie przez długi czas podczas lotów długodystansowych zwiększa ryzyko zakrzepicy. W czasie ciąży zwiększa się również ryzyko powstania zakrzepów krwi w żyłach. Dlatego upewnij się, że podczas lotu pijesz jak najwięcej. Wskazane jest również, aby wstać i trochę się poruszyć. Możesz również zapewnić sobie więcej miejsca na nogi, rezerwując odpowiednio wygodne miejsce w samolocie. Lekkie ćwiczenia w pozycji siedzącej zapobiegają również zakrzepicy. Sensowne jest również noszenie pończoch przeciwzakrzepowych podczas lotów długodystansowych, aby zapobiec powstawaniu zakrzepów krwi.

Jeśli kiedykolwiek miałeś zakrzepicę, powinieneś porozmawiać o tym z lekarzem. Może przepisać ci antykoagulant na pilnie potrzebny lot.

Zawartość tlenu nie stanowi problemu

Zawartość tlenu w powietrzu spada wraz ze wzrostem wysokości. Jednak na normalnej wysokości lotu ta redukcja tlenu nie jest tak duża - nie ma zagrożenia dla nienarodzonego dziecka.

Latałaś w ciąży w ciągu ostatnich kilku tygodni?

Powikłania ciążowe wysoko nad chmurami nie są dobrym pomysłem. Ponadto, jeśli lecisz pod koniec ciąży, istnieje ryzyko nieplanowanego porodu. Najprostszym sposobem na uniknięcie takich niewygodnych sytuacji jest powstrzymanie się od wejścia na pokład samolotu w ostatnich tygodniach ciąży.

Jeśli nadal musisz i chcesz latać w zaawansowanej ciąży, musisz wziąć pod uwagę kilka rzeczy:

Większość linii lotniczych zaleca kobietom w ciąży od 28. tygodnia lub czterech tygodni przed obliczoną datą porodu, aby wchodziły na pokład tylko z zaświadczeniem lekarskim. Możesz latać w zaawansowanej ciąży – jeśli ciąża została potwierdzona przez lekarza jako nieskomplikowana – zwykle do 36 tygodnia ciąży, w zależności od linii lotniczej. Zaświadczenie lekarskie i kartę macierzyńską należy zabrać ze sobą w bagażu podręcznym. W przypadku ciąż bliźniaczych lub innych ciąż mnogich matki w ciąży generalnie nie mogą już przebywać na pokładzie od 32 tygodnia. Jednak niektóre firmy rozróżniają loty długie i krótkie.

Nie ma więc jednolitych zasad. O warunkach przewozu musisz dowiedzieć się od danej linii lotniczej. Pamiętaj: w zależności od kraju obowiązują również różne przepisy i terminy dotyczące latania w ciąży.

Latanie w ciąży z certyfikatem

Otrzymasz zaświadczenie od swojego ginekologa. Niektóre linie lotnicze oferują na swoich stronach internetowych formularze, które możesz pokazać swojemu ginekologowi. Podczas odprawy na lotnisku zaświadczenie lekarskie nie może być starsze niż dwa tygodnie. Powinnaś być również w stanie przedstawić swoją kartę macierzyństwa podczas odprawy.

Certyfikat uprawniający do latania w ciąży musi zawierać:

aktualny tydzień ciąży
oczekiwany termin płatności
Potwierdzenie nieskomplikowanej ciąży
Potwierdzenie zdolności kobiety w ciąży do latania

Powikłania w ciąży: latanie nie jest zalecane

Jeśli w trakcie ciąży pojawią się komplikacje lub ciąża jest zagrożona, ginekolodzy generalnie odradzają latanie w czasie ciąży. W szczególności oznacza to: Latanie w ciąży nie jest zalecane w przypadku:

Problemy sercowo-naczyniowe
Niedokrwistość
przedwczesny poród
Skłonność do przedwczesnego porodu lub poronienia
Łożysko przednie

Latanie w ciąży: wskazówki

Jeśli chcesz podróżować jako kobieta w ciąży, zdecydowanie powinieneś pomyśleć o ubezpieczeniu rezygnacji z podróży, nawet jeśli ciąża była nieskomplikowana do momentu rezerwacji. Jeśli na przykład wystąpi przedwczesny poród, zarezerwowana podróż musi zostać anulowana, ale z ubezpieczeniem od anulowania ubezpieczenie może nie pobierać żadnych opłat za anulowanie.

Jeśli chcesz latać w ciąży, najlepiej zrobić to w drugim trymestrze ciąży. Ponieważ między czwartym a szóstym miesiącem większość kobiet czuje się dobrze: poranne nudności i zmęczenie ustąpiły, krytyczna faza rozwoju narządów również minęła, a żołądek jeszcze nie dokuczał. Dlatego drugi trymestr najlepiej nadaje się do latania w czasie ciąży.

Pas bezpieczeństwa w fotelu samolotu powinien być zawsze zaciśnięty pod brzuchem.

W ciąży: Latanie to twoja praca

Specjalne zasady dotyczą stewardes i pilotów w ciąży. Wraz z ogłoszeniem ciąży ciężarne stewardesy i piloci zostają zwolnieni z pracy w powietrzu. Ciąża sprawia, że nie nadajesz się do latania. Jednak w przypadku pilotek w ciąży, jeśli kurs jest nieskomplikowany i po konsultacji lekarskiej, wyjątki mogą być przyznane do 26 tygodnia ciąży. Dowiedz się więcej od swojego pracodawcy o dokładnych warunkach, jeśli chcesz latać w ciąży jako pilot lub stewardessa.

Tagi.: ciąża dieta Dziecko Dziecko