Ból głowy w ciąży

Nicole Wendler posiada doktorat z biologii w dziedzinie onkologii i immunologii. Jako redaktor medyczny, autor i korektor pracuje dla różnych wydawnictw, dla których w prosty, zwięzły i logiczny sposób przedstawia złożone i obszerne zagadnienia medyczne.

Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Przyczyn bólów głowy w czasie ciąży jest wiele i nie zawsze można je jednoznacznie zidentyfikować. Na przykład zmiany hormonalne, stres i brak płynów mogą powodować bóle głowy podczas ciąży. Tutaj możesz dowiedzieć się, jakie są inne wyzwalacze, co należy wziąć pod uwagę podczas leczenia i dlaczego powinieneś skonsultować się z lekarzem, jeśli masz wyjątkowo silne bóle głowy podczas ciąży.

Ból głowy podczas ciąży: możliwe przyczyny

Zasadniczo wszystkie rodzaje bólów głowy - takie jak migreny, napięciowe lub klasterowe bóle głowy - mogą wystąpić u kobiet w ciąży. Wyzwalacze mogą być:

• Zmiany hormonalne
• naprężenie
• Przemęczenie
• Napięcie w okolicy barków i szyi
• Za mało ruchu
• za mało tlenu
• zła dieta
• Unikaj kofeiny
• Choroby ciążowe (nadciśnienie ciążowe, stan przedrzucawkowy, zakrzepica zatok żylnych)

Migreny podczas ciąży

Jeśli regularnie cierpiałaś na migreny przed zajściem w ciążę, zmiany hormonalne związane z ciążą mogą mieć pozytywny wpływ na nasilenie i częstotliwość ataków. Według Niemieckiego Towarzystwa Migreny i Bólów Głowy (DMKG), około 70 procent kobiet ma migreny w czasie ciąży, najpóźniej do końca trzeciego miesiąca. Wówczas podwyższony poziom estrogenu rozwija swoje działanie odprężające. Jednak większość kobiet ponownie ma migreny po porodzie z powodu gwałtownego spadku poziomu hormonów.

Nawiasem mówiąc, kobiety w ciąży z migreną na ogół nie mają większego ryzyka powikłań w czasie ciąży.

Ból głowy podczas ciąży: co robić?

Należy zachować szczególną ostrożność podczas leczenia migren lub bólów głowy w czasie ciąży. W żadnym wypadku nie należy po prostu stosować zwykłych leków na ból głowy. Leki przeciwbólowe mogą niekorzystnie wpływać na ciążę i rozwój dziecka.Dlatego bezwzględnie konieczna jest wcześniejsza konsultacja lekarska. Ogólnie: bóle głowy podczas ciąży należy najpierw spróbować złagodzić środki nielekowe.

Nielekowe środki na bóle głowy i migreny

Możesz wypróbować jedną z poniższych metod, aby pozbyć się bólu głowy podczas ciąży. Nie wszystkie środki zostały szczegółowo zbadane naukowo. Niemniej jednak mogą – indywidualnie inaczej – działać przeciwbólowo:

• Metody relaksacyjne (relaksacja mięśni, trening autogenny, biofeedback)
• Akupunktura, akupresura
• Masaże
• Olejki eteryczne (olejek miętowy)
• ciepła kąpiel stóp
• zimna lub ciepła myjka na czole

Leki na bóle głowy i migreny

Ciąża nie wyklucza całkowicie leczenia farmakologicznego bólów głowy. Czasami, w celu ochrony dziecka i dobra matki, konieczne może być łagodzenie bólów głowy podczas ciąży środkami przeciwbólowymi, np. jeśli towarzyszą im silne wymioty. Jednak przed zastosowaniem leków przeciwbólowych, takich jak paracetamol, ibuprofen czy kwas acetylosalicylowy (ASA), konieczna jest pilna konsultacja z lekarzem. To, które leki są dla Ciebie odpowiednie, zależy m.in. od tego, na jakim etapie ciąży jesteś. Niektóre leki, takie jak tryptany zwężające naczynia krwionośne (na migreny i klasterowe bóle głowy), nie powinny być przyjmowane przez kobiety w ciąży, ponieważ mogą zaszkodzić rozwojowi fizycznemu dziecka.

Nawet jeśli regularnie przyjmujesz leki zapobiegające migrenom, w czasie ciąży musisz omówić z lekarzem korzyści i zagrożenia. Niektóre środki, takie jak magnez, są uważane za nieszkodliwe. W przypadku innych dane są niewystarczające (topiramat) lub istnieją duże zagrożenia dla rozwoju dziecka i przebiegu ciąży (walproinian).

Naturopatyczne środki na migreny lub bóle głowy, takie jak Lepiężnik, również stanowią zagrożenie dla zdrowia matki i dziecka. Dlatego należy je przyjmować wyłącznie po konsultacji z doświadczonymi lekarzami.

Szczegółowa porada lekarska dotycząca leczenia farmakologicznego jest również konieczna, jeśli podczas karmienia piersią dokuczają Ci bóle głowy. Prawie wszystkie leki na migrenę przenikają do mleka matki.

W ciąży: zapobiegaj bólom głowy

Następujące środki mają działanie zapobiegawcze, dzięki czemu bóle głowy nie pojawiają się nawet podczas ciąży:

• dużo picia
• zbilansowana, zdrowa dieta
• dużo ruchu: sport, joga
• wystarczająca ilość tlenu, świeże powietrze
• regularny cykl snu i czuwania
• unikać stresu
• Metody relaksacyjne
• Masaże

Uważaj na niezwykle silne bóle głowy podczas ciąży!

W przypadku niezwykle silnych, uporczywych bólów głowy w czasie ciąży (prawdopodobnie z zawrotami głowy i nudnościami) należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Przyczyną mogą być choroby związane z ciążą, które muszą zostać wyjaśnione przez lekarza i w razie potrzeby leczone

Tagi.:  Aktualności szczepienia cyfrowe zdrowie