Seniorzy - pozostań w formie z rehabilitacją

Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Nie jest to ulica jednokierunkowa

Nawet w starszym wieku sprawy nie zawsze muszą iść w dół. Ci, którzy ćwiczą w miarę swoich możliwości, mogą osiągnąć zauważalną poprawę.

Udary czy upadki ze złamanymi kośćmi pozbawiają wiele osób starszych mobilności, przynajmniej czasowo. Nawet krótki okres bezczynności może mieć negatywny wpływ na ciało i umysł, zwłaszcza w zaawansowanym wieku.Osoby starsze są zagrożone trwałą zależnością od wsparcia i opieki.

Ale nagła, poważna choroba nie musi oznaczać końca samodzielnego życia w domu. Rehabilitacja może pomóc znaleźć wyjście z przerażającej ulicy jednokierunkowej ze szpitala prosto do domu opieki. Celem jest prowadzenie samodzielnego życia, możliwie przy wsparciu usług opieki ambulatoryjnej.

Zachowaj niezależność

W przypadku osób, które nadal pracują, rehabilitacja ma na celu przede wszystkim umożliwienie im powrotu do pierwotnej pracy. Jednak wraz z wiekiem cele się zmieniają. Teraz chodzi o odzyskanie, poprawę lub utrzymanie samodzielnego życia we własnych czterech ścianach (umiejętności dnia codziennego). Należy ograniczyć lub zapobiegać potrzebie opieki długoterminowej.

Opcje rehabilitacji

Rehabilitacja stacjonarna w klinice rehabilitacji geriatrycznej często trwa od trzech do czterech tygodni. Rehabilitacja geriatryczna możliwa jest również w ramach dziennej opieki w poradni dziennej. Warunkiem jest jednak zapewnienie opieki domowej w nocy iw weekendy.

Ponadto seniorzy muszą mieć możliwość dotarcia do przychodni dziennej lub ambulatoryjnego ośrodka rehabilitacyjnego w pobliżu miejsca zamieszkania, z pomocą krewnych lub zorganizowanym odbiorem i dostawą. Rehabilitacja ambulatoryjna jest zwykle ograniczona do 20 dni leczenia. Jeśli określony cel leczenia nie zostanie osiągnięty w tym czasie, możesz ubiegać się o przedłużenie do firmy ubezpieczeniowej na czas rehabilitacji.

Sposób na rehabilitację

Im wcześniej rozpocznie się rehabilitacja, np. po udarze, tym większy zapowiada sukces. Zanim wybierzesz placówkę rehabilitacyjną, musisz uzyskać zobowiązanie od swojej firmy ubezpieczeniowej. Zwykle lekarz prowadzący składał wniosek w szpitalu.

Możliwe są również wnioski rehabilitacyjne od lekarzy rezydentów lub po ocenie przez służbę medyczną kasy chorych (MDK). Medicproof robi to dla prywatnego ubezpieczenia na opiekę długoterminową. W wyborze odpowiedniej placówki rehabilitacyjnej mogą pomóc szpitalne służby socjalne, ubezpieczenie zdrowotne lub specjalne portale internetowe.

Rehabilitacja się opłaca:

• Osiem tygodni treningu na sprzęcie fitness może wymiernie zwiększyć siłę mięśni nawet u osób w wieku od 65 do 95 lat.*
• Przeszkoleni uczestnicy badania również reagowali mniej niespokojnie na nowe wyzwania.
• Rok później seniorzy z treningiem fitness wykazali lepszą retencję pamięci.

Zespół terapeutyczny

Przeciętny wiek pacjentów w rehabilitacji geriatrycznej to około 80 lat. Oprócz głównej choroby pacjenci prawie zawsze mają dodatkowe schorzenia, które wymagają leczenia. Ta kolorowa mieszanina różnych schorzeń ma do czynienia z równie barwnym zespołem terapeutycznym: lekarze, pielęgniarki, fizjoterapeuci, terapeuci zajęciowi, logopedzi, pedagodzy społeczni, psycholodzy i dietetycy pracują ramię w ramię.

Po kilku pierwszych dniach leczenia rehabilitacyjnego ustalane są konkretne cele dla każdego indywidualnego pacjenta rehabilitacyjnego (ocena geriatryczna): Oznacza to, że lekarz w mniejszym stopniu opiera się na diagnozie niż na istniejących upośledzeniach. Wszyscy członkowie zespołu terapeutycznego informują o niepełnosprawności i problemach, które wykryli w swojej okolicy. Potencjał rehabilitacyjny jest ustalany wspólnie i sprawdzany na cotygodniowych spotkaniach, aby zobaczyć, czy cele można osiągnąć.

Motywacja - alfa i omega

Czasami cele rehabilitacji wymagają korekty. Objawy nie zawsze ulegają poprawie, jak wcześniej oczekiwano. Ale nawet małe sukcesy trzeba świętować! Zwłaszcza przy powolnych procesach gojenia, chęć powrotu do zdrowia i pozytywna perspektywa na przyszłość są kluczowe dla pacjenta. Może to oznaczać: „Już nie wyzdrowieję, ale znów mam szansę żyć we własnych czterech ścianach”. Jednym z celów terapii jest zatem nauka życia z istniejącą niepełnosprawnością. Nazywa się to szkoleniem samopomocy w żargonie pielęgniarskim.

Przygotowanie do domu

Podczas terapii fizjoterapeuci i terapeuci zajęciowi w razie potrzeby zapewniają pacjentom indywidualnie dostosowane pomoce. Terapeuci zapoznają także bliskich z niepełnosprawnościami i pomocami takimi jak wózek inwalidzki czy chodzik.

Terapeuci zajęciowi lub pedagodzy społeczni towarzyszą pacjentowi raz do jego domu. Sprawdzają, czy pewne pomoce mogą ułatwić życie w mieszkaniu lub czy konieczne są remonty (adaptacja mieszkania). Jednak spotkanie lokalne może również ujawnić, że powrót do obecnego środowiska domowego wiąże się z nadmiernym ryzykiem bezpieczeństwa.

W odpowiednim czasie przed wypisem, ambulatoryjna siatka bezpieczeństwa jest tkana, aby zapewnić odpowiednią opiekę medyczną, pielęgniarską i domową w domu.

Nie poddawaj się

Krewni odgrywają bardzo ważną rolę. Uznanie i zachęta wzmacniają motywację i pewność siebie poza pobytem rehabilitacyjnym. Aby osiągnięte cele rehabilitacyjne były trwałe, wyuczone ćwiczenia muszą również stać się później integralną częścią codziennej rutyny.

Na przykład fizjoterapeuci powinni sprawdzać tę niezależną terapię uzupełniającą w dłuższych odstępach czasu.

Tagi.:  czasopismo skóra opieka nad osobami starszymi