Po grypie przychodzi atak serca
Christiane Fux studiowała dziennikarstwo i psychologię w Hamburgu. Doświadczony redaktor medyczny od 2001 roku pisze artykuły do czasopism, wiadomości i teksty merytoryczne na wszystkie możliwe tematy związane ze zdrowiem. Oprócz pracy dla, Christiane Fux zajmuje się również prozą. Jej pierwsza powieść kryminalna ukazała się w 2012 roku, a także pisze, projektuje i wydaje własne sztuki kryminalne.
Więcej postów Christiane Fux Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.Zawały serca i inne śmiertelne zdarzenia sercowo-naczyniowe nasilają się zimą. Ważną rolę odgrywa nie tylko pogoda – wirusy grypy i infekcje dróg oddechowych mogą również odgrywać kluczową rolę.
Grypa i przeziębienia obciążają organizm, a tym samym również serce i krążenie. Powodem tego są reakcje zapalne, które są związane z infekcjami, podejrzewają lekarze. Mogą powodować odklejanie się blaszek miażdżycowych od wewnętrznych ścian naczyń krwionośnych i blokowanie tętnic wieńcowych. Innym problemem jest to, że reakcja immunologiczna zwiększa skłonność krwi do krzepnięcia, co sprzyja powstawaniu zakrzepów.
Jedna trzecia więcej zgonów
Naukowcy pod kierunkiem Jennifer Nguyen z Columbia University ocenili dane, z których wynika, że liczba zgonów sercowo-naczyniowych znacznie wzrasta w miesiącach zimowych: w rejonie Nowego Jorku w okresie od 2006 do 2012 roku z 88 400 w półroczu zimowym było to prawie jedna trzecia więcej niż 69 200 zgonów Serca w ciepłych miesiącach. Liczba zgonów z przyczyn sercowo-naczyniowych wzrosła o około trzy tygodnie po epidemii grypy o 13 proc., a po zimnej fali o 9,4 proc.
Od 65 lat robi się niebezpiecznie
Naukowcom udało się ustalić wyraźny związek, zwłaszcza u osób powyżej 65 roku życia: u nich ryzyko zgonu sercowego wzrosło o 82 procent po fali grypy i o 75 procent po fali infekcji dróg oddechowych.
Jednak dane nie dostarczają żadnego dowodu na to, że infekcje są w rzeczywistości przyczyną wzrostu zgonów z przyczyn sercowo-naczyniowych. Można sobie również wyobrazić, na przykład, że zimna, deszczowa pogoda lub stres świąteczny w równym stopniu sprzyjają zdarzeniom sercowo-naczyniowym i infekcjom.
Szczepienie przeciw grypie chroni również serce
Niemniej jednak wyniki dostarczają kolejnego argumentu za przestrzeganiem zaleceń dotyczących szczepień Stałej Komisji ds. Szczepień (STIKO). Zaleca się tym osobom przewlekle chorym, kobietom w ciąży, osobom szczególnie narażonym na infekcje oraz osobom po 60 roku życia szczepienie przeciw grypie.
Ponieważ szczepy wirusa w obiegu ciągle się zmieniają, co roku trzeba szczepić się przeciwko grypie. Najlepszy czas na szczepienie to wrzesień i październik.
Aktywuj układ odpornościowy
Z drugiej strony nie ma obecnie ochrony przed przeziębieniem. Tylko silny układ odpornościowy może Cię przed tym ochronić. A to można trenować poprzez zdrowy tryb życia: regularne ćwiczenia, dieta bogata w owoce i warzywa, mało alkoholu, odpowiedni sen i nie za dużo stresu.
Źródło: Jennifer L. Nguyen i wsp.: Sezonowe infekcje grypy i śmiertelność z powodu chorób układu krążenia, JAMA Kardiol. 2016; 1:274-281. doi: 10.1001 / jamacardio.2016.0433
Tagi.: pielęgnacja stóp objawy oczy
