Muzyka dla serca: „Najlepiej Bach i Mozart”

Lisa Vogel studiowała dziennikarstwo wydziałowe ze szczególnym uwzględnieniem medycyny i nauk biologicznych na Uniwersytecie Ansbach i pogłębiła swoją wiedzę dziennikarską, uzyskując tytuł magistra informacji i komunikacji multimedialnej. Następnie odbył się staż w redakcji Od września 2020 pisze jako niezależna dziennikarka dla

Więcej postów Lisy Vogel Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Muzyka może obniżyć ciśnienie krwi. Ale nie każda kompozycja jest odpowiednia. Organista i kardiolog prof. Hans-Joachim Trappe wyjaśnia w wywiadzie dla, która muzyka jest szczególnie korzystna dla serca.

Prof. Dr. med. Hans-Joachim Trappe

Internista i kardiolog Hans-Joachim Trappe jest dyrektorem kliniki uniwersyteckiej w Marienhospital Herne oraz profesorem kardiologii i chorób wewnętrznych na Uniwersytecie Ruhry. Po kilku latach nauki gry na organach, od 1969 roku działa jako organista.

Profesorze Trappe, czy lubisz muzykę techno?

(śmiech) ja? Nie. To dla mnie za dużo hałasu. Dla mnie muzyka musi być melodyjna, musi być chwytliwa. Dla mnie to nie dotyczy techno. Ale opinie są różne.

Techno czy klasyka: co się dzieje, gdy słuchamy muzyki?

Muzyka to proces, który zachodzi przede wszystkim fizycznie przy użyciu fal dźwiękowych. Fale dźwiękowe są wychwytywane przez ucho, przekazywane przez komórki nerwowe, a następnie łączone w mózgu, aby stworzyć słyszalne doświadczenie. I ten proces pozostawia ślad.

Co dokładnie się dzieje?

Kora mózgowa, kora mózgowa, uczy się rozpoznawania dźwięków. Na przykład z piątą symfonią Beethovena – dadada dum – wszyscy ją już słyszeli. Kiedy nuty brzmią w tej kolejności, od razu wiesz, co będzie dalej.

Więc muzyka powstaje w głowie. Ale wpływa nie tylko na nasz mózg, na przykład na serce.

Dokładnie tak. Muzyka może wpływać na nasz autonomiczny układ nerwowy, czyli współczulny i przywspółczulny układ nerwowy, a tym samym na nasz układ sercowo-naczyniowy. Ale nie każda muzyka to potrafi. Dwa badania wykazały, że taki efekt ma w szczególności muzyka klasyczna. Uczestnicy badania, którzy słuchali muzyki klasycznej, mieli po eksperymencie znacznie niższe ciśnienie krwi niż wcześniej. Muzyka ABBY czy Beatlesów nie miała takiego efektu.

Dlaczego?

Ma to związek z rodzajem muzyki. Na przykład nie każda muzyka klasyczna działa równie dobrze. Najlepsze efekty uzyskali Bacha, Mozarta i kompozytorów włoskich. Na przykład Bach skomponował, powiedzmy, bardzo „matematyczną” muzykę. Muzyka jest jednolita, melodyjna. Z drugiej strony muzyka Beethovena jest raczej impulsywna. Szybko, wolno, głośno, cicho - zawsze na przemian. Nie ma to pozytywnego wpływu na układ sercowo-naczyniowy.

Co się dzieje, gdy słuchamy Bacha?

Naukowcy odkryli, że naczynia rozszerzyły się pod wpływem kantaty Bacha, piosenki, w wyniku czego spadło ciśnienie krwi. Niedawno ukazała się praca porównująca Mozarta z Beatlesami. Tutaj również wyraźnie pokazano, że ciśnienie krwi i tętno znacznie się poprawiły pod Mozartem, a nie za Beatlesami.

Muzykoterapia może być dobrym sposobem leczenia wspomagającego pacjentów kardiologicznych.

Muzyka klasyczna quasi dławi krążenie. Może to potencjalnie pomóc pacjentom z wysokim ciśnieniem krwi. Być może można by nawet uratować narkotyki. Ale jak dotąd to tylko przypuszczenie. Aby to wyjaśnić, należy przeprowadzić dalsze badania.

Jaki byłby następny krok?

Do tej pory badano tylko, jak muzyka działa u zdrowych ludzi. Następnym krokiem byłoby sprawdzenie, co się dzieje, gdy sonikujesz osoby z wysokim ciśnieniem krwi. Zdecydowanie nie można jeszcze powiedzieć, że ludzie powinni wyrzucić swoje pigułki i zamiast tego słuchać Bacha. To byłoby niebezpieczne.

Ile muzyki musisz posłuchać, aby uzyskać efekt?

W naszym badaniu odkryliśmy, że efekty muzyki Bacha pojawiły się już po 20 minutach – a potem trwały przez kilka godzin. Więc nawet po wyłączeniu muzyki ciśnienie krwi było nadal znacznie niższe. To, jak często i regularnie należy słuchać utworów, pozostaje do zbadania.

Czy klasyka działa tak samo dla wszystkich?

Uważam, że dużą rolę w efekcie odgrywają również indywidualne preferencje. Wpływają na percepcję – a co za tym idzie również na efekt. Zmuszenie kogoś do słuchania muzyki, która mu się nie podoba, raczej nie przyniesie pozytywnego efektu.

Skoro muzyka może mieć pozytywny wpływ, to czy jest też efekt w drugą stronę?

Tak, na to też istnieją przesłanki. Zwłaszcza przy chorobach psychicznych. Muzyka może mieć tutaj negatywne skutki. Dlatego powinieneś być tutaj bardziej ostrożny. Ale nie jestem psychiatrą.

Aby potęga muzyki stała się użyteczna i dostępna dla wszystkich, nagraliście trzecią płytę CD „Heart Tones” dla German Heart Foundation.

Wraz z trębaczem Markusem Mesterem z Bamberskiej Orkiestry Symfonicznej nagrałem kilka utworów w katedrze w Altenbergu. Duże kościoły lub katedry mają odpowiednią głośność dźwięku. Dźwięk może się wspaniale rozwinąć. Przy doborze utworów skoncentrowaliśmy się na tych kompozytorach, którzy pozytywnie wpłynęli na studia. Dzięki CD chcemy, aby muzyka była dostępna dla większej liczby osób.

Tagi.:  pasożyty anatomia wskazówka dotycząca książki