Porady medyczne w podróży
ZaktualizowanoMartina Feichter studiowała biologię w aptece przedmiotowej w Innsbrucku, a także zanurzyła się w świecie roślin leczniczych. Stamtąd nie było daleko do innych tematów medycznych, które do dziś urzekają ją. Szkoliła się jako dziennikarka w Akademii Axel Springer w Hamburgu, a od 2007 roku pracuje dla - najpierw jako redaktor, a od 2012 jako niezależny pisarz.
Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.
Każdy, kto wybiera się nad Bałtyk na weekend, niekoniecznie musi wcześniej zasięgnąć porady lekarskiej. Jeśli jednak planujesz podróż do nieznanych klimatów lub egzotycznych krajów, powinieneś wcześniej omówić to z lekarzem podróży lub ekspertem od tropików. Ponieważ zagraniczne jedzenie i napoje, nieznane wysokości morza, choroby i wysiłek, a także zmiana strefy czasowej i klimatycznej mogą szybko zepsuć radość z wakacji.
Od celu do czasu podróży
Przed podróżą powinieneś wyjaśnić następujące punkty:
»Miejsce docelowe: Jak wygląda opieka medyczna w kraju docelowym? Jakie szczepienia są zalecane, a nawet wymagane przy wjeździe? A co z innymi zagrożeniami dla zdrowia na miejscu (na przykład malaria lub promieniowanie UV)? Jakie są warunki higieniczne w miejscu docelowym? Mieszkasz w hotelu o wysokim standardzie lub w skromnym zakwaterowaniu, gdzie czystość łóżka, łazienki i kuchni może nie być traktowana zbyt poważnie?
»Czas podróży: Jaki klimat czeka na Ciebie w miejscu docelowym podróży (strefa klimatyczna, pora roku)? Im większe różnice w stosunku do zwykłych warunków domowych, tym trudniej jest organizmowi przystosować się. Twój organizm może również potrzebować czasu na przyzwyczajenie się do zmiany strefy czasowej.
»Plan podróży: Czy planujesz zatrzymać się w krajach, w których obowiązują specjalne przepisy dotyczące szczepień w drodze do celu podróży? Przemierzasz obszary endemiczne? Na przykład ci, którzy lecą bezpośrednio z Niemiec do Peru, nie potrzebują szczepienia przeciwko żółtej febrze - ale muszą, jeśli przylatują przez Brazylię, gdzie występuje choroba.
»Czas podróży: Określa, na przykład, ile leków (na przykład na profilaktykę malarii, tabletki na nadciśnienie, pigułki itp.) należy zapakować w apteczce pierwszej pomocy. Ponadto istnieją czasami szczegółowe zalecenia dotyczące szczepień w przypadku pobytów długoterminowych (np. na wirusowe zapalenie wątroby typu B i wścieklizną).
»Rodzaj podróży: bierzesz udział w zorganizowanej wycieczce grupowej lub planujesz na własną rękę wycieczkę z plecakiem po obcym kraju? Podróżujesz samolotem, statkiem, pociągiem, samochodem lub motocyklem? Trzymasz się klasycznych szlaków turystycznych, czy chcesz eksplorować niedostępne zakątki? Zależy to od rodzaju podróży, jakich zagrożeń zdrowotnych należy się spodziewać. Na przykład podczas indywidualnych wycieczek z bliskim kontaktem z mieszkańcami ryzyko infekcji niektórymi chorobami zakaźnymi jest znacznie większe niż na wakacjach klubowych, gdzie można cieszyć się zachodnimi standardami higieny i pozostać odizolowanym od populacji.
»Zajęcia specjalne: Masz na myśli relaksujące wakacje, czy powinna to być wycieczka pełna przygód? Podczas rejsów żeglarskich, górskich wędrówek i noclegów w namiotach czają się bardzo różne zagrożenia, na które należy być przygotowanym. Wycieczki nurkowe to także wyzwanie dla organizmu. Dlatego poważne szkoły nurkowania zawsze wymagają zaświadczenia lekarskiego, które poświadcza Twoją zdolność do nurkowania.
Ważne punkty kontaktowe
Lekarze, farmaceuci i asystenci medyczni (np. pielęgniarki), którzy ukończyli szkolenie z zakresu medycyny podróży, mogą udzielić Ci fachowych wskazówek dotyczących szczepień podróżnych, profilaktyki malarii, apteczek i nie tylko. Pomogą Ci również w indywidualnych pytaniach, na przykład, czy powinieneś zaopatrzyć się w określone leki w miejscu podróży lub czy powinieneś zabrać ze sobą wystarczającą ilość zapasów z domu.
Z reguły placówki medycyny tropikalnej, takie jak te w wielu klinikach, również oferują kompleksowe porady. Pomocne informacje na temat szczepień można również znaleźć w Internecie, na przykład w Instytucie Roberta Kocha (www.rki.de).
Tagi.: spać skóra tcm
