Leki w podróży
Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.Mała biała na śniadanie, jedna z czerwonych w porze lunchu i okrągła fioletowa wieczorem – połykanie tabletek to codzienność wielu osób. Szczególnie chorzy przewlekle często uzależnieni są od dziennej dawki leku. Dotyczy to również podróży. Nawet jeśli dana osoba robi sobie przerwę, wysokie ciśnienie krwi, niewydolność serca, cukrzyca, astma itp., nie jedź na wakacje.
Klimat i język
Dopóki podróżujesz po Niemczech, zwykle nie ma problemów. W nagłych przypadkach prawie wszędzie znajdziesz lekarza i całodobową aptekę, która zapewni Ci potrzebne leki. Ale trudności mogą pojawić się już w sąsiednich krajach, na przykład jeśli potrzebujesz dostawy leków, a farmaceuta nie zna niemieckiej nazwy handlowej.
W egzotycznych krajach opieka medyczna jest często gorsza niż w Niemczech. Do tego dochodzą trudności językowe i ekstremalne warunki klimatyczne. Te ostatnie mogą wpływać na stan fizyczny i okres trwałości leków.
Dobrze przygotowane
Jeśli musisz regularnie zażywać leki, powinieneś dobrze zaplanować swoje podróże. Ważne jest również, aby porozmawiać z lekarzem prowadzącym, który pomoże Ci zaplanować. Pomocna może być również rozmowa z farmaceutą.
Przed wyjazdem zapisz dokładnie, kiedy i ile leków przyjmujesz. Należy również zanotować substancję czynną, ponieważ za granicą leki często mają różne nazwy handlowe. Zawsze powinieneś mieć pod ręką tę listę leków, gdy jesteś na wakacjach.
Poproś swojego lekarza rodzinnego o sporządzenie diagnozy choroby. Prawie każdy lekarz na świecie rozumie łacińskie terminy techniczne. Lista w lokalnym języku celu podróży jest jeszcze lepsza.
Dobrze wyposażony
Zabierz ze sobą wystarczającą ilość wszystkich leków. Musisz się spodziewać, że nie dostaniesz swoich przygotowań w miejscu wypoczynku. Pomyśl także o zasobach awaryjnych. Jeśli chcesz lub musisz zostać dłużej, powinieneś mieć wystarczającą ilość zapasów poza planowanym czasem wakacji.
Zapakuj również ulotkę dołączoną do opakowania („dowód na pranie”) dla swojego leku. Ta informacja może być bardzo przydatna w nagłych wypadkach.
Wszystkie ważne przedmioty medyczne należy przewozić w bagażu podręcznym, ponieważ czasami walizki idą swoją drogą. Aktualne zaświadczenie od lekarza rodzinnego może zapobiec nieporozumieniom na lotnisku, w urzędzie celnym lub na policji w kraju wakacyjnym. Oświadczenie powinno być w miarę możliwości wielojęzyczne i zawierać wykaz wszystkich leków i artykułów medycznych (np. strzykawek), które masz przy sobie.
Ekstremalne wahania temperatury, promieniowania UV i wilgoci mogą spowodować, że leki będą bezużyteczne. Na przykład insulina nie toleruje ciepła, ale nie może też zamarzać. Takie wrażliwe leki należy przewozić w dobrze izolowanych pojemnikach. Na wakacjach najlepiej przechowywać tabletki, ampułki maści itp. w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu.
Dobrze zaopatrzony
Zawsze zażywaj wszystkie leki regularnie, nawet podczas podróży. W ten sposób zapobiegasz komplikacjom.
Higiena może być problemem, zwłaszcza w odległych krajach. Dlatego lepiej nie przyjmować tabletek z wodą z kranu. Bezpieczniej jest pić z zamkniętej butelki po wodzie mineralnej.
Jeśli połykasz lek w domu w określonym rytmie, powinieneś go stosować również w miejscu wypoczynku. Przed podróżą porozmawiaj z lekarzem, jak najlepiej dostosować czas spożycia do możliwej różnicy czasu.
Ekstremalne warunki klimatyczne, ale także aktywność sportowa na wakacjach mogą zmienić Twoje zapotrzebowanie na leki. Może być konieczne dostosowanie dawki składnika aktywnego. Przed wyjazdem zasięgnij porady lekarza.
Przydatne pliki do pobrania
- Lista kontrolna przygotowania do podróży Od zagranicznego ubezpieczenia zdrowotnego po szczoteczkę do zębów: wszystko, co musisz wiedzieć przed wyjazdem.
- Lista kontrolna apteczki Apteczka znajduje się w każdym bagażu. To, co powinno się w nim znaleźć, zależy od celu podróży, czasu trwania wycieczki i rodzaju wycieczki.
- Zaświadczenie lekarskie stwierdzające, że przewozisz leki i akcesoria Niektóre leki i akcesoria medyczne mogą powodować problemy w bagażu podręcznym lub w odprawie celnej. Należą do nich płyny, takie jak insulina, zastrzyki lub niektóre środki przeciwbólowe. Poproś swojego lekarza o wypełnienie i podpisanie poniższego zaświadczenia, aby mieć przy sobie.
