Małżeństwo tuczy

Larissa Melville ukończyła staż w redakcji . Po ukończeniu biologii na Uniwersytecie Ludwiga Maximiliana i Politechnice w Monachium najpierw poznała media cyfrowe w sieci Focus, a następnie postanowiła uczyć się dziennikarstwa medycznego od podstaw.

Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

MonachiumZnalezienie partnera na całe życie to dobra rzecz. Ale jest pewien haczyk: pary małżeńskie mają więcej bekonu na żebrach, mimo że jedzą zdrowsze jedzenie.

Bardziej stabilna psychika, mniej zawałów serca – osoby w związkach małżeńskich cieszą się lepszym zdrowiem niż single. Ale jak małżeństwo wpływa na masę ciała? Jutta Mata z Instytutu Rozwoju Człowieka im. Maxa Plancka w Berlinie oraz koledzy z Uniwersytetu w Bazylei i Towarzystwa Badań Konsumenckich zbadali tę kwestię.

Zespół przeprowadził wywiady z 3780 żonatymi i 775 samotnymi mężczyznami i kobietami, którzy nigdy nie wzięli ślubu. Badani pochodzili z dziewięciu różnych krajów europejskich – w tym z Niemiec, Francji, Hiszpanii i Włoch. Oprócz wskaźnika masy ciała (BMI) badacze byli również zainteresowani tym, jak świadomie uczestnicy jedli i ile wykonywali ćwiczeń.

Single są bardziej świadomi figury

Analiza danych wykazała, że ​​małżeństwo promuje złoto w biodrach: osoby zamężne miały wyższy wskaźnik BMI niż osoby niezamężne. BMI wyróżnionych mężczyzn wyniosło średnio 26,3, a singli 25,7. Podobny obraz pojawił się w przypadku kobiet: samotne kobiety miały BMI średnio o 0,5 punktu niższe. Konkretnie oznacza to różnicę około dwóch kilogramów - a to nie jest dobre dla organizmu. Jeśli spojrzysz tylko na BMI, małżeństwo nie jest tak korzystne dla zdrowia, jak wcześniej zakładano, podsumowuje badaczka Mata.

Aby mieć pewność, że inne czynniki, takie jak wiek, narodowość czy status społeczny, nie są odpowiedzialne za wyższy BMI, naukowcy obliczyli te parametry: Wynik pozostał bez zmian.

Pary wolą produkty ekologiczne

Okazało się jednak, że zamężne osoby testowe kupowały więcej żywności regionalnej i niepoddanej obróbce oraz ogólnie produktów ekologicznych. Ponadto w dużej mierze zrezygnowali z gotowych produktów. „Sugeruje to, że kiedy jesteś w związku, mężczyźni stają się bardziej świadomi odżywiania, a zatem prawdopodobnie też zdrowsi” – mówi Mata. Jednak żonaci mężczyźni również mniej ćwiczyli.

Małżeństwo zmienia zachowanie

„Wyniki pokazują, jak ważne dla zdrowia są czynniki społeczne. W tym przypadku staje się jasne, że instytucja małżeństwa i odpowiednie zmiany behawioralne w kontekście małżeństwa są bezpośrednio związane z dietą i masą ciała ”- mówi Ralph Hertwig, współautor badania.

Pomimo wyższego BMI pary małżeńskiej, Mata nie ma wątpliwości, że pary małżeńskie mają przewagę zdrowotną nad osobami samotnymi: „Nie tylko bardziej świadomie jedzą, ale mają też lepsze zasoby i większe wsparcie społeczne. Ma to również pozytywny wpływ na twoje zdrowie ”- powiedział ekspert

BMI jest nie tylko wskaźnikiem mniej lub bardziej pełnej liczby, ale także zagrożeń dla zdrowia. Ponieważ osoby z BMI powyżej normy (18,5 do 25) są bardziej narażone na rozwój chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca czy choroby układu krążenia – przede wszystkim nadciśnienie. Mają też zwiększone ryzyko zachorowania na raka.

Źródła:

Mata J. i wsp.: Wyższy wskaźnik masy ciała, mniej ćwiczeń, ale zdrowsze odżywianie u zamężnych dorosłych: Dziewięć reprezentatywnych badań w całej Europie. Nauki społeczne i medycyna. doi: 10.1016 / j.socscimed.2015.06.001

Informacja prasowa Instytutu Rozwoju Człowieka im. Maxa Plancka z 29 czerwca 2015 r.

Tagi.:  cyfrowe zdrowie Miesiączka Zdrowie mężczyzn