Rozpoznaj nieszkodliwe kołatanie serca
Lisa Vogel studiowała dziennikarstwo wydziałowe ze szczególnym uwzględnieniem medycyny i nauk biologicznych na Uniwersytecie Ansbach i pogłębiła swoją wiedzę dziennikarską, uzyskując tytuł magistra informacji i komunikacji multimedialnej. Następnie odbył się staż w redakcji Od września 2020 pisze jako niezależna dziennikarka dla
Więcej postów Lisy Vogel Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.Serce nagle bije po szyję, przyspieszy, tryska pot: coś takiego grozi, ale nie zawsze musi być oznaką choroby. Kiedy bijące serce jest niebezpieczne, a kiedy nie? Prosta sztuczka często przynosi jasność.
Podniecenie i wysiłek fizyczny powodują gwałtowne bicie serca – reakcja zupełnie normalna. Ale kiedy kołatanie serca pojawia się znikąd, jest to groźne dla osób dotkniętych chorobą. Atakowi mogą towarzyszyć zawroty głowy, duszność i nudności.
Groźne, ale nie niebezpieczne?
„Nawet jeśli nagłe bicie serca wydaje się bardzo groźne, ataki nie muszą być automatycznie niebezpieczne” – mówi kardiolog prof. Paulus Kirchhof z Niemieckiej Fundacji Serca.
Serce osoby dorosłej bije około 60 do 75 razy na minutę. Kiedy serce bije, tętno wzrasta do ponad 140 uderzeń na minutę. Zwykle węzeł zatokowy w prawym przedsionku wytwarza dość stały sygnał elektryczny, który powoduje bicie całego mięśnia sercowego. Jeśli sygnały elektryczne zostaną nagle uruchomione zbyt szybko, serce zaczyna bić szybciej.
Zimna woda przywraca serce na właściwe tory
Sztuczka pokazuje, czy bijące serce jest niebezpieczne, czy też niegroźne: jeśli szybko wypijesz szklankę zimnej wody mineralnej, możesz przywrócić normalny rytm serca – ale to działa tylko w przypadku raczej nieszkodliwych form bijącego serca. Zimna woda i następujące po niej odbijanie podrażniają nerw błędny. Jego zwiększona aktywność spowalnia węzeł zatokowy, a następnie tętno normalizuje się tak samo nagle, jak zjechało z torów.
Kolejny eksperyment opiera się na tej zasadzie: lekki nacisk opuszkami palców na szyję poniżej stawu żuchwowego stymuluje czułe na nacisk czujniki w tętnicy szyjnej w tak zwanej zatoce szyjnej. Mówią one: „Ciśnienie krwi jest wystarczające, serce może pracować mniej!” Również tutaj nerw błędny jest przekaźnikiem, który ponownie spowalnia węzeł zatokowy w sercu.
Częste kołatanie serca jest znakiem ostrzegawczym
Jeśli kołatanie serca występuje często, wizyta u lekarza jest obowiązkowa. Poważne choroby mogą również wywoływać silne kołatanie serca. Może za tym kryć się choroba wieńcowa lub choroby mięśnia sercowego lub zastawek serca. Jeśli występuje również ból w klatce piersiowej, jest to nagły przypadek medyczny.
Zdrowy tryb życia serca
Około 1,8 miliona ludzi w Niemczech cierpi na kołatanie serca. Zdrowa dieta, regularne ćwiczenia oraz unikanie alkoholu, papierosów i kofeiny chronią serce. Ryzyko chorób serca, takich jak migotanie przedsionków, zawał serca czy choroba wieńcowa zmniejsza się wraz ze zdrowym stylem życia.
Tagi.: pielęgnacja stóp narządy alkohol
