Menopauza: Atak na pożądanie?

Christiane Fux studiowała dziennikarstwo i psychologię w Hamburgu. Doświadczony redaktor medyczny od 2001 roku pisze artykuły do ​​czasopism, wiadomości i teksty merytoryczne na wszystkie możliwe tematy związane ze zdrowiem. Oprócz pracy dla, Christiane Fux zajmuje się również prozą. Jej pierwsza powieść kryminalna ukazała się w 2012 roku, a także pisze, projektuje i wydaje własne sztuki kryminalne.

Więcej postów Christiane Fux Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Na długo przed ostatnią miesiączką radość z seksu u niektórych kobiet zaczyna słabnąć. Ale czy to naprawdę tylko zmiany hormonalne? A co może zrobić kobieta?

Techniczne określenie jakości życia seksualnego jest tak suche, jak i nieporęczne: funkcje seksualne. Aby to określić, brane są pod uwagę takie czynniki jak pożądanie seksualne, pobudliwość seksualna, satysfakcja seksualna, intensywność orgazmu, ale także ból podczas seksu.

Punkt zwrotny na tle seksualnym?

Wszystkie te elementy życia seksualnego zmieniają się wraz z wiekiem – zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Jednak kiedy i w jakim stopniu tak się dzieje, różni się znacznie w zależności od osoby. Przynajmniej dla kobiet menopauza jest postrzegana jako krytyczny punkt zwrotny w życiu seksualnym.

„W przeszłości toczyła się dyskusja na temat stopnia, w jakim pogorszenie funkcji seksualnych u kobiet jest spowodowane menopauzą, starzeniem się lub innymi czynnikami fizycznymi, psychospołecznymi i społecznymi” – wyjaśnia Nancy Avis z Wake Forest School of Medicine.

Pytania dotyczące życia seksualnego

Aby to wyjaśnić, ona i jej współpracownicy ocenili dane kobiet, które uczestniczyły w tak zwanym badaniu SWAN. Na początku badania uczestnicy mieli od 42 do 52 lat.

Avis i współpracownicy wzięli pod uwagę informacje od 1390 kobiet, które odpowiedziały na pytania dotyczące ich funkcji seksualnych w siedmiu punktach w czasie badania i dla których zarejestrowano datę ostatniej miesiączki. Wśród nich było 226 kobiet, którym w tym czasie usunięto macicę.

Zmniejszenie funkcji seksualnych

Na podstawie uzyskanych informacji naukowcy określili jakość funkcji seksualnych w skali od 0 do 25 punktów. Średnia wartość funkcji seksualnych na początku badania wynosiła 18 punktów.

Około 20 miesięcy przed i rok po ostatniej miesiączce wartość ta spadała średnio o 0,35 punktu rocznie. Następnie spadek znacznie zwolnił: w ciągu kolejnych pięciu lat obserwacji siła funkcji seksualnych spadała średnio o 0,13 punktu rocznie.

Tak było przynajmniej w przypadku kobiet, które w naturalny sposób przeszły menopauzę. Kobiety, które przedwcześnie weszły w menopauzę z powodu chirurgicznego usunięcia macicy, nie odczuły odpowiedniego „czasu wyprzedzenia” ze spadkiem funkcji seksualnych. Ale nawet u nich funkcje seksualne po operacji zmniejszyły się w takim samym stopniu, jak u innych uczestniczek po ostatniej miesiączce.

„Nasze wyniki potwierdzają tezę, że menopauza ma negatywny wpływ na funkcje seksualne u wielu kobiet” – mówi Avis.

Bez dramatycznej straty

Jednak badanie pokazuje również, że straty nie są tak naprawdę dramatyczne: jeśli obliczysz, funkcje seksualne spadły średnio o 1,35 punktu w ciągu siedmiu lat w okresie menopauzy. Oprócz hormonów mogły być również zaangażowane inne dobrze znane czynniki.

Psychika jest kluczowa

Z jednej strony o satysfakcji seksualnej decyduje psychologiczna pozycja kobiety. Na przykład stabilna pewność siebie i przekonanie, że możesz wpłynąć na swój los, mają pozytywny wpływ.

I odwrotnie, oczekiwanie, że po menopauzie seks stanie się mniej satysfakcjonujący, może działać jak samospełniająca się przepowiednia, która zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia problemów seksualnych.

A jeśli uświadomiłeś sobie, że seks nie jest ani niemożliwy, ani tabu, nawet w starszym wieku, z pewnością masz lepsze karty do zaspokojenia seksualnego. Ci, którym uda się zreorganizować psychicznie, będą mogli lepiej się bawić w łóżku.

Przełam fizyczne bariery seksu

Oprócz psychiki dolegliwości fizyczne, zwłaszcza związane z wiekiem, mogą być szkodliwe dla seksu - i tutaj też często można coś zrobić. Na przykład nietrzymanie moczu utrudnia uprawianie miłości, ale można je leczyć. Sucha pochwa też nie jest przeznaczeniem: kremy zawierające hormony, które nakłada się na pochwę, pomagają i rozwiązują problem.

Najlepszy seks po zmianie

W rzeczywistości niektóre kobiety doświadczają seksu po menopauzie lepiej niż kiedykolwiek. Wiedzą, czego chcą w łóżku i też to mówią, są bardziej pewni siebie niż wtedy, gdy byli młodzi, mogą żyć w związku seksualnym, są ogólnie bardziej zrelaksowani – i nie martwią się już antykoncepcją.

Źródło:

Avis, Nancy i in.: Zmiana w funkcjonowaniu seksualnym w okresie menopauzy: wyniki z badania Study of Women’s Health Across the Nation, Menopause, 31 października 2016 r.

Tagi.:  narkotyki alkoholowe Diagnoza zdatność