Chusty do twarogu (koperty do twarogu)

i Sabine Schrör, dziennikarka medyczna

Sabine Schrör jest niezależną pisarką dla zespołu medycznego Studiowała administrację biznesową i public relations w Kolonii. Jako niezależna redaktorka od ponad 15 lat pracuje w wielu różnych branżach.Zdrowie to jeden z jej ulubionych tematów.

Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Okłady z twarogu lub okłady z twarogu pomagają w stanach zapalnych, zarówno chłodnych, jak i lekko podgrzanych. Działają obkurczająco i przeciwbólowo, na przykład przy bólach gardła, zapaleniu oskrzeli, kontuzjach sportowych i dolegliwościach związanych z artretyzmem. Okłady z twarogu od wieków są jednym z najpopularniejszych domowych środków zaradczych. Są łatwe w produkcji, niedrogie i ogólnie dobrze tolerowane. Przeczytaj więcej o okładach twarogowych tutaj - od ich produkcji i aplikacji po sposób działania i przeciwwskazania.

Co to jest okład z twarogu?

Okłady twarogowe to chłodne lub lekko rozgrzane kompresy, które owija się wokół części ciała. Zwykle składają się z trzech warstw tkaniny: pierwsza warstwa zawiera twaróg, druga i trzecia warstwa pokrywają poduszkę twarogową i utrzymują ciepło dotkniętej części ciała.

W zależności od tego, jakie dolegliwości mają być nim leczone, okłady twarogowe stosuje się np. jako okłady na szyję lub klatkę piersiową. W przypadku stłuczeń lub stanów zapalnych stawów są one owijane wokół dotkniętej chorobą części ciała.

Popularne rodzaje twarogu to:

• Okład z twarogu w okolicy klatki piersiowej
• Okład z twarogu na ból gardła
• Okład z twarogu na kolanie
• Okład z twarogu na stopie

Jak działa okład z twarogu?

Skuteczność okładów i podpasek nie została naukowo zbadana. Większość zaleceń opiera się na długoterminowych obserwacjach.

Eksperci zakładają, że bakterie kwasu mlekowego zawarte w twarogu upłynniają śluz (np. w zapaleniu oskrzeli) i hamują stan zapalny. Wilgotny chłód zimnego okładu z twarogu ma również działanie chłodzące, łagodzące ból, obniżające gorączkę i zmniejszające przekrwienie.

Jak powstaje okład z twarogu?

Rozróżnia się chłodne i ciepłe okłady z twarogu. Te ostatnie są stosowane rzadziej, ale są też bardzo skuteczne i szczególnie popularne wśród dzieci. Produkcja dwóch rodzajów serów twarogowych prawie się nie różni:

Fajne okłady z twarogu:

• Wyjmij 250 do 500 gramów świeżego twarogu (poziom tłuszczu nie ma znaczenia) z lodówki na około 30 minut przed użyciem.
• Rozłóż twaróg grubości palca (ok. 0,5 cm) na odpowiednio skrojonym bawełnianym ściereczce lub kompresie, a następnie raz zawiń tkaninę. Jest to ważne, ponieważ między twarogiem a skórą zawsze powinna znajdować się ochronna warstwa tkaniny. Twaróg z czasem wysycha, a następnie przykleja się do skóry.

Okłady twarogowe na ciepło:

• Jeśli masz kaszel, przed użyciem podgrzej twaróg do temperatury ciała, na przykład w łaźni wodnej.
• Następnie ułóż twaróg dokładnie tak, jak opisano powyżej.

Jako alternatywę dla twarogu możesz użyć jogurtu. Następnie musisz upewnić się, że znacznie rzadszy jogurt pozostanie na swoim miejscu. Ponadto, ze względu na bardziej płynną konsystencję, potrzebujesz więcej jogurtu w porównaniu do twardszego twarogu.

Jak używa się okładu z twarogu?

Okład z twarogu: instrukcje

• Okład wypełniony twarogiem ciasno owinąć wokół dotkniętej chorobą części ciała (klatka piersiowa, kolana itp.).
• Upewnij się, że chusta jest ciasna, ale nie na tyle ciasna, aby utrudniała krążenie krwi.

• Owinąć suchą szmatką (np. ręcznikiem frotte) wokół płótna twarogowego i zabezpieczyć obie warstwy materiałem ocieplającym, np. wełnianym szalikiem.

Chusta do twarogu na kolanie z folią spożywczą

Ostre urazy, na przykład stawu kolanowego, spowodowane upadkiem lub wypadkiem sportowym, można dobrze leczyć kompresem z twarogu jako środkiem pierwszej pomocy. Jednak pilnie zasięgnij pomocy medycznej, jeśli podejrzewasz poważne obrażenia.

Do okładu twarogowego pierwszej pomocy oprócz twarogu potrzebna jest folia spożywcza. Umieść folię spożywczą na chorym kolanie. Teraz rozprowadź chłodny twaróg o grubości palca (około 0,5 centymetra) na folii spożywczej i odwróć go raz. Pozostaw okład na około 20 minut. Folia spożywcza dłużej utrzymuje wilgoć twarogu, dzięki czemu może mieć jeszcze silniejszy efekt obkurczający.

Pad twarogowy

Zamiast okładu z twarogu zaleca się podkładkę z twarogu, na przykład do miejscowego stosowania w przypadku chorób skóry, takich jak trądzik lub neurodermit, lub ukąszeń owadów. Do posypki twarogowej użyj czystej bawełnianej szmatki pokrytej świeżym twarogiem grubości palca. Umieść to na dotkniętej części ciała (na przykład na czole lub policzkach w przypadku trądziku). Zimny ​​twaróg może również pomóc w bólu gardła. Więcej na ten temat przeczytasz w artykule Chusta na szyję.

Okład z twarogu: jak długo go zostawiasz?

• Niech chłodne okłady z twarogu działają przez 20 do 40 minut. Należy je usunąć, gdy twaróg zacznie wysychać.
• Ciepłe okłady z twarogu należy pozostawić na co najmniej 30 minut, najlepiej również do momentu, gdy twaróg zacznie wysychać.

Pozostawianie na noc owiniętego twarogu nie ma sensu. Ponieważ twaróg bardzo szybko wysycha, a następnie przestaje działać.

Po zdjęciu okładu zmyj skórę letnią wodą i dobrze osusz czystym ręcznikiem. Następnie przykryj poszkodowanego ciepłym przykryciem i pozwól mu odpocząć przez około 15 minut.

Jeśli osoba zainteresowana uważa kompres kwarkowy za niewygodny, należy go natychmiast usunąć. Dotyczy to szczególnie dzieci.

Chusta do twarogu: jak często używać?

• Możesz stosować chłodne okłady z twarogu dwa do trzech razy dziennie.
• Ciepłe okłady z twarogu nakłada się raz dziennie.

Na jakie dolegliwości pomaga owijka do twarogu?

Okłady z twarogu są popularnym domowym remedium, na przykład na:

• Zapalenie stawów i ból, np. przy chorobie zwyrodnieniowej stawów (np. chłodne okłady na kolana, okłady na stopy)
• Siniaki i skręcenia (na przykład chłodne okłady na kolana, okłady na stopy)
• Ból gardła (zimne lub ciepłe kompresy na gardło)
• Oparzenie słoneczne (fajne okłady)
• Gorączka (zimne lub ciepłe okłady na łydki)
• Trądzik (chłodne lub ciepłe podkładki)
• Neurodermit (chłodne lub ciepłe podkładki)
• Infekcje piersi, np. w wyniku karmienia piersią (zimne lub ciepłe okłady piersi)
• Przekrwienie mleka (chłodne lub ciepłe okłady na piersi)
• Kaszel, infekcje zatok czołowych i szczękowych, zapalenie oskrzeli (ciepłe okłady)

Kiedy okłady z twarogu nie są zalecane?

Jeśli cierpisz na alergię na mleko krowie, powinieneś unikać okładów (lub podkładek) z twarogu. Jeśli masz dreszcze, nie powinieneś używać okładów z twarogu na szyję i klatkę piersiową. Okłady z twarogu generalnie nie są odpowiednie, jeśli jest ci bardzo zimno lub masz dreszcze. Okłady z twarogu generalnie nie są również zalecane dla dzieci poniżej drugiego roku życia. Ponadto nie należy stosować okładu na otwarte urazy skóry.

Domowe środki zaradcze mają swoje granice. Jeżeli objawy utrzymują się przez dłuższy czas i pomimo leczenia nie ustępują lub nie ustępują, należy zawsze skonsultować się z lekarzem.

Tagi.:  nastolatek wywiad zdrowe miejsce pracy