oparzenie słoneczne

Sophie Matzik jest niezależną pisarką dla zespołu medycznego

Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Oparzenie słoneczne (dermatitis solaris) to ostre zapalenie skóry spowodowane zbyt dużą ilością światła słonecznego lub promieniowania UV z innych źródeł. Osoby o jasnej karnacji są szczególnie narażone. Lekkie oparzenia słoneczne objawiają się zaczerwienieniem skóry, natomiast silne oparzenia słoneczne powodują powstawanie pęcherzy na skórze, a nawet blizn. Powtarzające się oparzenia słoneczne również zwiększają ryzyko raka skóry. Przeczytaj wszystko, co musisz wiedzieć o oparzeniach słonecznych tutaj.

Kody ICD dla tej choroby: Kody ICD to uznane na całym świecie kody diagnoz medycznych. Można je znaleźć np. w pismach lekarskich czy na zaświadczeniach o niezdolności do pracy. L59L55

Oparzenie słoneczne: opis

Oparzenie słoneczne (dermatitis solaris) to ostre zapalenie powierzchownych warstw skóry, któremu towarzyszy widoczne zaczerwienienie skóry, a nawet powstawanie pęcherzy. Przyczyną jest zbyt duże promieniowanie UV (zwłaszcza promieniowanie UV-B) – niezależnie od tego, czy pochodzi ono ze słońca, czy ze sztucznego źródła promieniowania.

Uszkodzenia popromienne dotyczą przede wszystkim naskórka, czyli wierzchniej warstwy skóry. Ale stan zapalny może również wystąpić w warstwie pod spodem, w skórze właściwej. Powtarzające się przypadki oparzeń słonecznych przez kilka lat powodują również szybsze starzenie się skóry i mogą ostatecznie prowadzić do raka skóry.

Rodzaje skóry i czas samoobrony

Różne rodzaje skóry są w różny sposób podatne na oparzenia słoneczne:

Osoby o bardzo jasnej karnacji, rudo-blond włosach, niebieskich lub zielonych oczach i piegach mają typ skóry I. Bez ochrony mogą przebywać na słońcu tylko przez pięć do dziesięciu minut (czas ochrony własnej), zanim ich skóra stanie się czerwona – oznaki oparzenia słonecznego . Skóra praktycznie w ogóle nie brązowieje.

Typ skóry II charakteryzuje się włosami od blond do ciemnego blondu, jasną karnacją i niebieskimi lub zielonymi oczami. Czas samoobrony wynosi tu od dziesięciu do 20 minut.

Osoby od ciemnego blondu do brązowowłosego o ciemniejszym kolorze skóry odpowiadają III typowi skóry. Możesz spędzić od 20 do 30 minut na słońcu bez ochrony bez zaczerwienienia skóry.

Osoby z typem skóry IV mają włosy od ciemnobrązowego do czarnego i brązowawo zabarwioną skórę. Twój czas samoobrony wynosi od 30 do 40 minut.

Dzieci: szczególnie narażone na oparzenia słoneczne

Dzieciom szczególnie łatwo ulegają poparzenia słoneczne, ponieważ ich skóra jest znacznie bardziej wrażliwa niż u dorosłych. Jest to szczególnie ważne w przypadku niemowląt i małych dzieci, ponieważ nadal mają bardzo cienką i ubogą w pigmentację skórę.

U dzieci najczęściej oparzenia słoneczne dotykają twarzy, rąk i nóg, ponieważ latem te obszary są często wystawione na bezpośrednie działanie promieni słonecznych bez ochrony. Ponadto dzieci częściej doświadczają udaru słonecznego lub wyczerpania cieplnego.

Alergia na słońce

Alergia na słońce należy odróżnić od oparzeń słonecznych: po ekspozycji na słońce na skórze tworzą się drobne bąble, swędzące plamy lub pęcherze. Guzki podobne do trądziku są obserwowane u nastolatków.

Oparzenie słoneczne: objawy

Oparzenie słoneczne to oparzenie, które pojawia się na przykład po kontakcie skóry z ogniem. Nasilenie oparzeń słonecznych zależy od intensywności i czasu przebywania na słońcu oraz indywidualnych wymagań (np. rodzaju skóry). Istnieją trzy stopnie dotkliwości:

Stopień 1: Lekkie oparzenia słoneczne; dotknięte obszary skóry są zaczerwienione i przegrzane, napięte, a często również lekko opuchnięte. Oparzenia słoneczne swędzą i oparzenia.

Stopień 2: Jeśli masz oparzenie słoneczne drugiego stopnia, na skórze tworzą się pęcherze. Później skóra zaczyna się łuszczyć.

Stopień 3: Oparzenie słoneczne trzeciego stopnia odpowiada ciężkiemu oparzeniu. Górne warstwy skóry ulegają zniszczeniu i złuszczeniu. Rany zwykle goją się z bliznami.

W przypadku rozległych oparzeń słonecznych drugiego lub trzeciego stopnia może również wystąpić gorączka i objawy ogólne. Nie wolno samemu otwierać pęcherzy po oparzeniach, w przeciwnym razie do oparzenia słonecznego może dołączyć infekcja bakteryjna.

Skóra ust jest bardzo wrażliwa na zbyt duże promieniowanie UV. Zaczerwienienie i obrzęk, zwłaszcza na dolnej wardze, pojawiają się w ciągu kilku godzin. Oparzenia słoneczne na ustach mogą również powodować pęcherze, strupy, łuszczenie i piekący ból. Ogólnie rzecz biorąc, oparzenia słoneczne na twarzy są szczególnie nieprzyjemne.

Oparzenie słoneczne: czas trwania

Pierwsze objawy oparzenia słonecznego pojawiają się około sześciu do ośmiu godzin po ekspozycji na słońce. Objawy osiągają szczyt po 24 do 36 godzinach, a następnie ponownie ustępują po jednym do dwóch tygodni.

Oparzenia słoneczne: przyczyny i czynniki ryzyka

Światło słoneczne składa się z promieni o różnych długościach fal. Za oparzenia słoneczne odpowiada promieniowanie ultrafioletowe (promieniowanie UV). W zależności od długości fali dzieli się na:

• Promieniowanie UV-A (długość fali: 400 do 315 nm (nanometrów)
• Promieniowanie UV-B (315 do 280 nm)
• Promieniowanie UV-C (280 do 100 nm)

Im krótsza długość fali, tym bardziej energetyczne i szkodliwe promieniowanie.

Oparzenia słoneczne są spowodowane głównie promieniowaniem UV-B. Niszczy komórki naskórka, przez co uwalniają zapalne substancje przekaźnikowe (mediatory stanu zapalnego, takie jak chemokiny, prostaglandyny). W ciągu kilku godzin wywołują one stan zapalny w leżącej poniżej warstwie skóry (skóra właściwa). Oparzenia słoneczne występują z typowymi objawami, takimi jak zaczerwienienie, obrzęk, swędzenie i ból.

Promieniowanie UV-A o krótszych falach może wnikać głębiej w skórę i oczy niż promieniowanie UV-B. Wzmacnia efekt UV-B, a także bierze udział w procesie starzenia się skóry.

Promieniowanie UV-C jest jeszcze bardziej niebezpieczne i powoduje jeszcze więcej oparzeń słonecznych niż promieniowanie UV-B. Jest jednak praktycznie całkowicie odfiltrowany w górnych warstwach atmosfery ziemskiej, więc nie dociera do powierzchni ziemi.

Oparzenia słoneczne: czynniki wpływające

To, czy dojdzie do poparzenia słonecznego i jak bardzo jest ono nasilone, zależy między innymi od tego, jak długo promienie słoneczne działają na skórę. Ważną rolę odgrywa również rodzaj skóry: osoby o jasnej karnacji ulegają poparzeniom słonecznym szybciej niż osoby o ciemniejszym odcieniu skóry, ponieważ mają mniej pigmentów w skórze, które blokują promienie słoneczne.

Niektóre obszary ciała są również bardziej wrażliwe niż inne. Części ciała, które są przyzwyczajone do słońca, takie jak ramiona i dłonie, są zatem mniej podatne na oparzenia słoneczne niż obszary skóry, które zwykle są mniej nasłonecznione (takie jak podeszwy stóp, uda, pośladki itp.).

Oparzenia słoneczne i solarium

Opalanie w solariach często uważane jest za mniej szkodliwe niż opalanie. Sztuczne promieniowanie UV w solarium ma taki sam ostry i długotrwały wpływ na organizm jak naturalne promieniowanie UV ze słońca (szybsze starzenie się skóry, oparzenia słoneczne, zwiększone ryzyko raka skóry).

Przy opalaniu wstępnym w solariach często chcemy przygotować skórę na letnie słońce. Jednak wiele solariów emituje tylko promieniowanie UV-A: Opalasz się wtedy, ale własna ochrona skóry przed promieniowaniem UV (jako ochrona przed oparzeniami słonecznymi) prawie się nie zwiększa, ponieważ do tego potrzebne jest wystarczające promieniowanie UV-B.

Biorąc to pod uwagę, istnieje również ryzyko zachorowania na raka skóry z opaloną skórą.

Oparzenia słoneczne: badania i diagnoza

Nie każde oparzenie słoneczne musi być zbadane przez lekarza. Lekkie oparzenia słoneczne można również leczyć samodzielnie. Jednak wizyta u lekarza jest wskazana w następujących przypadkach oparzeń słonecznych:

• Zaczerwienienie i silny ból
• Pęcherze
• bół głowy
• Nudności i wymioty

Jeśli małe dzieci lub niemowlęta doznają oparzeń słonecznych, zdecydowanie powinieneś udać się do pediatry.

Lekarz najpierw zapisuje historię medyczną (wywiad). Pyta na przykład o rodzaj i zasięg objawów, kiedy wystąpiły oraz czy i jak długo dotknięte obszary skóry były narażone na niezabezpieczone promieniowanie UV. Po tym następuje badanie fizykalne, podczas którego lekarz dokładnie bada skórę. Rozpoznanie oparzenia słonecznego można zwykle postawić na podstawie wywiadu i klasycznych objawów.

Oparzenie słoneczne: leczenie

Sposób leczenia oparzeń słonecznych zależy przede wszystkim od ich nasilenia.

W przypadku lekkiego oparzenia słonecznego zwykle wystarczy schłodzić dotknięte obszary skóry. Możesz to zrobić wilgotnym/zimnym kompresem, na przykład z zimnym rumiankiem lub zieloną herbatą, jogurtem lub twarogiem.

Możesz również użyć łagodzących balsamów z dekspantenolem lub nagietkiem lub chłodzących balsamów lub żeli z aloesu. W przypadku dzieci upewnij się, że preparaty są odpowiednie dla tej grupy wiekowej.

W razie potrzeby lekarz może przepisać kortykosteroid („kortyzon”) w celu zmniejszenia stanu zapalnego, który stosuje się miejscowo – np. w postaci kremu lub balsamu.

W przypadku oparzenia słonecznego II stopnia należy skonsultować się z lekarzem. Może to profesjonalnie przebić pęcherze po oparzeniach. Umożliwi to wydostanie się płynu i szybsze gojenie się pęcherzyków. Nie należy samodzielnie otwierać pęcherzy, bo wtedy łatwo mogą się zarazić.

Ponadto, jeśli oparzenie słoneczne jest cięższe, lekarz może założyć bandaż z maścią antyseptyczną i gazą tłuszczową. Na ból i stan zapalny może również przepisać tabletki, na przykład ze składnikami aktywnymi ibuprofenem lub diklofenakiem.

Oparzenia słoneczne trzeciego stopnia są zwykle leczone w szpitalu, ponieważ istnieje wysokie ryzyko infekcji. Często pacjent otrzymuje wlewy z płynami i solami mineralnymi. Podawane są również leki, na przykład antybiotyki na inwazyjne bakterie.

Oparzenia słoneczne – to pomaga w walce z oparzeniami

Więcej wskazówek i opcji terapii znajdziesz w tekście Oparzenie słoneczne - to pomaga przeciwko niemu.

Oparzenie słoneczne: przebieg choroby i rokowanie

Prognozy dotyczące oparzeń słonecznych zależą od ciężkości oparzenia. Niewielkie oparzenia słoneczne zwykle goją się w ciągu kilku dni i nie pozostawiają trwałych uszkodzeń. W cięższych przypadkach oparzeń słonecznych proces gojenia trwa dłużej i mogą pozostać blizny.

Oparzenia słoneczne i rak skóry

Oparzenia słoneczne są często uważane za całkiem nieszkodliwe – fatalny błąd w ocenie: nawet jeśli powierzchowne warstwy skóry regenerują się po oparzeniu słonecznym, ślady uszkodzeń pozostają w głębszych warstwach tkanek. A szkody popromienne każdego oparzenia słonecznego, które dostajesz w ciągu swojego życia, sumują się. W końcu może rozwinąć się w raka skóry, zwłaszcza jeśli w dzieciństwie miałeś poważne oparzenia słoneczne.

Dalsze konsekwencje oparzeń słonecznych

Promienie UV powodują uszkodzenia skóry jeszcze przed widocznym oparzeniem słonecznym. Regularna ekspozycja na słońce powoduje, że skóra jest większa i mniej elastyczna oraz sprzyja powstawaniu zaskórników i zmarszczek.

Zapobiegaj oparzeniom słonecznym

Najskuteczniejszym sposobem zapobiegania oparzeniom słonecznym jest trzymanie się z dala od palącego słońca lub przebywanie tylko przez krótki czas bez ochrony. Należy przebywać w cieniu, szczególnie w południe, kiedy promieniowanie UV jest najbardziej intensywne. Długa odzież i czapka przeciwsłoneczna zapewniają pewną ochronę przed poparzeniem słonecznym. To ostatnie jest również bardzo ważne z innego powodu: zbyt dużo światła słonecznego na głowie może prowadzić do udaru słonecznego z objawami takimi jak zawroty głowy, bóle głowy, nudności, wymioty i zmętnienie świadomości.

Jeśli uprawiasz sport, powinieneś wybrać poranne lub wieczorne godziny w okresie letnim, kiedy natężenie promieniowania jest mniejsze.

Używaj kremu z filtrem przeciwsłonecznym o wysokim SPF, aby chronić skórę przed oparzeniami słonecznymi i innymi uszkodzeniami popromiennymi. Działa to jednak tylko wtedy, gdy nałożysz odpowiednią ilość balsamu, co najmniej 30 minut przed wyjściem na słońce. Powtórz aplikację balsamu po obfitym poceniu się i po pływaniu.

Podczas przebywania w wodzie ogólnie zaleca się ostrożność: na głębokości jednego metra mierzone jest 50 procent promieniowania UV-B i 80 procent promieniowania UV-A w porównaniu z promieniowaniem na zewnątrz wody. Możesz więc doznać oparzeń słonecznych (na przykład pleców) podczas pływania i nurkowania z rurką. Zwykle zauważa się to zbyt późno, ponieważ pod wodą prawie żadne promieniowanie podczerwone nie dociera do skóry (woda pochłania większość tej części promieniowania słonecznego). Jednak podczerwień ogrzewa skórę i ostrzega przed zbliżającym się oparzeniem słonecznym. Tak więc, aby uchronić się przed poparzeniem słonecznym w wodzie, należy wybrać krem ​​przeciwsłoneczny, który nie jest łatwy do zmycia. Dla dodatkowej ochrony przed oparzeniami słonecznymi podczas nurkowania lub snorkelingu należy nosić koszulkę.

Intensywność promieniowania UV wzrasta wraz z poziomem morza i im bliżej równika. W górach lub nad Morzem Śródziemnym istnieje większe prawdopodobieństwo poparzenia słonecznego niż w dolinach czy w Finlandii.

Nie należy też lekceważyć odbicia promieniowania słonecznego: powierzchnie takie jak woda, śnieg czy piasek odbijają promieniowanie UV z powrotem jak lustro, co je intensyfikuje. Na przykład możesz jeździć rowerem wodnym lub łatwo poparzyć się na stokach narciarskich.

Tagi.:  szczepienia spać Aktualności