Niższy kwas moczowy

Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

W przypadku hiperurykemii należy obniżyć poziom kwasu moczowego. W przeciwnym razie powstają bolesne, zapalne złogi kryształów kwasu moczowego w stawach, pochewkach ścięgien i tkance podskórnej. Nerki mogą być również dotknięte. Przeczytaj tutaj, jaką rolę odgrywa dieta w obniżaniu poziomu kwasu moczowego, jakie leki są stosowane w terapii i czy alternatywne środki mogą obniżyć poziom kwasu moczowego.

Niższy kwas moczowy: dieta

Jeśli chcesz obniżyć poziom kwasu moczowego, pierwszym krokiem jest zwykle normalizacja wagi i zmiana diety.

Następujące produkty spożywcze mają niską zawartość puryn. Możesz je jeść bez wahania, jeśli masz podwyższony poziom kwasu moczowego:

• makaron
• Warzywa (z wyjątkiem odmian bogatych w purynę, takich jak kapusta, fasolka szparagowa, brokuły, szpinak i szparagi)
• owoc
• ziemniaki
• Nabiał

Wiele produktów spożywczych zawiera tak zwane puryny, których rozpad skutkuje kwasem moczowym. Dlatego ważne jest, aby unikać pokarmów bogatych w purynę. Są to przede wszystkim:

• Mięso (zwłaszcza podroby)
• Ryby (np. łosoś, tuńczyk, sardynki)
• Mięczaki i skorupiaki
• Rośliny strączkowe (soczewica, groch, soja i inne)

O ile nie zalecono inaczej, pacjent powinien również upewnić się, że pije wystarczającą ilość wody (co najmniej dwa litry dziennie). W przypadku łagodnej hiperurykemii poziom kwasu moczowego można często naturalnie obniżyć poprzez zmianę diety, bez żadnych leków.

Niższy kwas moczowy: dozwolona herbata i kawa?

Herbata, kawa i kakao również zawierają puryny, które w organizmie rozkładane są na kwas moczowy. Jednak w zwykłych ilościach spożywanych nie ma to wpływu na stężenie kwasu moczowego we krwi. Pacjenci nie muszą rezygnować z porannej kawy czy filiżanki herbaty. Z drugiej strony ważne jest, aby powstrzymać się od napojów alkoholowych, zwłaszcza piwa.

Niższy kwas moczowy z lekami

Ostry atak dny moczanowej leczy się dostępnymi na rynku niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi. Należą do nich na przykład ibuprofen, diklofenak, naproksen i indometacyna. Z drugiej strony salicylany, takie jak ASA, należy unikać: hamują wydalanie kwasu moczowego przez nerki, dzięki czemu w organizmie pozostaje jeszcze więcej kwasu moczowego.

Jeśli występują sporadyczne, łagodne napady dny moczanowej, nie jest konieczna długotrwała terapia lekowa. Z kolei poniższe sytuacje wymagają rozpoczęcia długotrwałej terapii lekami obniżającymi kwas moczowy:

• więcej niż dwa ataki dny moczanowej rocznie
• Stężenie kwasu moczowego w surowicy krwi > 9 mg/dl
• znana nadprodukcja kwasu moczowego (np. podczas chemioterapii)
• Kamienie kwasu moczowego w drogach moczowych
• Odkładanie się kryształów w nerkach (nefropatia moczanowa)

Lek pierwszego wyboru to allopurynol: jest inhibitorem oksydazy ksantynowej. Jest to enzym, który rozkłada produkty rozpadu puryn, ksantynę i hipoksyntynę, na kwas moczowy.

Czasami ataki dny moczanowej nasilają się po rozpoczęciu leczenia allopurynolem, ponieważ obecne kryształy kwasu moczowego są mobilizowane. W takim przypadku lekarz może przepisać naproksen lub kolchicynę.

Jeśli chcesz trwale obniżyć poziom kwasu moczowego, lek zwykle musi być przyjmowany przez całe życie. Poziom kwasu moczowego jest regularnie sprawdzany.

Niższy kwas moczowy: leki rezerwowe

Jeśli standardowy lek allopurynol nie jest wystarczający w połączeniu z dietą niskopurynową, istnieją tak zwane urykozuryki jako leki rezerwowe. Sprzyjają one wydalaniu kwasu moczowego z moczem. Mogą być podawane dodatkowo lub zamiast allopurynolu. Substancje czynne probenecyd i benzbromaron są przedstawicielami czynników urykozurycznych.

Nowszą alternatywą jest genetycznie modyfikowana rasburykaza: ten enzym przekształca kwas moczowy we krwi w bardziej rozpuszczalny w wodzie produkt, alantoinę. Można go łatwiej wydalić i nie tworzy kryształów. Rasburykazę podaje się tylko w nagłych wypadkach, gdy poziom kwasu moczowego jest bardzo wysoki, na przykład spowodowany zespołem rozpadu guza (szybki rozpad komórek nowotworowych).

Obniżenie kwasu moczowego: naturalne środki i alternatywne podejścia

Niektórzy pacjenci chcą obniżyć poziom kwasu moczowego bez przyjmowania leków. Niektórzy pacjenci uważają, że pomocne są leki homeopatyczne (np. Belladonna).

Koncepcja homeopatii i jej specyficzna skuteczność nie zostały jeszcze naukowo udowodnione.

W ziołolecznictwie stosuje się np. brzozę lub topola czarną. Ich działanie również nie zostało naukowo udowodnione. Ponadto naturalne środki mogą ewentualnie złagodzić objawy, ale nie wyleczyć przyczyny. Jeśli chcesz skutecznie obniżyć poziom kwasu moczowego, konieczna jest zmiana diety i, jeśli to konieczne, przepisane leki.

Tagi.:  Ochrona skóry zdrowe miejsce pracy naprężenie