Poziom cholesterolu
i Martina Feichter, redaktor medyczny i biologValeria Dahm jest niezależną pisarką w dziale medycznym Studiowała medycynę na Politechnice Monachijskiej. Szczególnie ważne jest dla niej, aby dać ciekawskiemu czytelnikowi wgląd w ekscytujący obszar tematyczny medycyny, a jednocześnie zachować treść.
Więcej o ekspertachMartina Feichter studiowała biologię w aptece przedmiotowej w Innsbrucku, a także zanurzyła się w świecie roślin leczniczych. Stamtąd nie było daleko do innych tematów medycznych, które do dziś urzekają ją. Szkoliła się jako dziennikarka w Akademii Axel Springer w Hamburgu, a od 2007 roku pracuje dla - najpierw jako redaktor, a od 2012 jako niezależny pisarz.
Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.
Poziomy cholesterolu dostarczają informacji o ilości cholesterolu we krwi. Wbrew swojej złej reputacji cholesterol jest istotną substancją dla organizmu. Jeśli jednak dana osoba ma wysoki poziom cholesterolu, może to mieć konsekwencje zdrowotne. Dowiedz się, co Twój poziom cholesterolu może powiedzieć Ci o Twoim zdrowiu.
Co to jest cholesterol
Cholesterol to alkohol z grupy tłuszczów (lipidów), który jest niezbędny jako budulec błon komórkowych. Organizm wykorzystuje je również do wytwarzania kwasów żółciowych, witaminy D i hormonów steroidowych (takich jak hormony płciowe estrogen i testosteron).
Organizm wytwarza większość potrzebnego cholesterolu, około dwóch trzecich. Pozostała jedna trzecia jest pobierana z pożywienia. Jeśli jemy zbyt dużo cholesterolu, organizm stara się zmniejszyć własną produkcję, aby zapewnić, że poziom cholesterolu pozostanie w normie lub nie wzrośnie.
Tylko 30 procent cholesterolu jest wolne w ludzkim ciele. Pozostałe 70 procent związane jest z kwasami tłuszczowymi (estry cholesterolu).
Tłuszcze i substancje podobne do tłuszczu są nierozpuszczalne w wodzie (hydrofobowe). Dlatego muszą łączyć się z białkami rozpuszczalnymi w wodzie, tworząc tak zwane lipoproteiny, aby mogły być transportowane w wodnistej krwi. W zależności od zawartości tłuszczu lub białka rozróżnia się różne lipoproteiny, które również wykonują różne zadania. Obejmują one:
- VLDL (lipoproteina o bardzo niskiej gęstości): lipoproteina o bardzo niskiej gęstości; Prekursor LDL; VLDL transportuje dużo trójglicerydów, a także cholesterol z wątroby do innych komórek ciała.
- LDL (lipoproteina o małej gęstości): lipoproteina o małej gęstości; Głównie przenosi cholesterol z wątroby do innych tkanek komórkowych, gdzie jest dalej przetwarzany.
- HDL (lipoproteina o wysokiej gęstości): lipoproteina o wysokiej gęstości; transportuje nadmiar cholesterolu z powrotem do wątroby, gdzie może zostać rozłożony.
Problemem jest, jeśli poziom cholesterolu LDL jest zbyt wysoki, ponieważ nadmiar cholesterolu jest wbudowany w warstwę mięśniową ścian naczyń i może powodować „twardnienie tętnic”. Ta miażdżyca promuje zaburzenia krążenia w różnych tkankach i narządach i może ostatecznie prowadzić do udarów, zawałów serca i tym podobnych.
Cholesterol LDL
Więcej o „złym” cholesterolu przeczytasz w artykule Cholesterol LDL.
Cholesterol HDL
Możesz dowiedzieć się wszystkiego, co musisz wiedzieć o „dobrym” cholesterolu w artykule o cholesterolu HDL.
Kiedy określa się poziom cholesterolu?
Poziom cholesterolu określa się m.in. w przypadku podejrzenia zaburzeń gospodarki lipidowej. Pomagają również ocenić skuteczność terapii obniżającej tkankę tłuszczową (na przykład poprzez dietę lub leki).
Pomiary cholesterolu są szczególnie ważne, jeśli lekarz chce ocenić ryzyko miażdżycy u pacjenta.
Cholesterol: tabela z wartościami granicznymi
Aby zmierzyć poziom cholesterolu, lekarz pobiera próbkę krwi. Całkowity cholesterol, HDL i LDL są następnie określane w laboratorium.
Ponieważ tłuszcz dostaje się do krwi poprzez spożycie pokarmu, krew należy pobierać na pusty żołądek. Ze względu na nowsze procedury laboratoryjne nie jest to już absolutnie konieczne; Jednak obfite uczty i nadmierne spożywanie alkoholu w poprzednich dniach nadal nie są wskazane, ponieważ fałszują zmierzone wartości.
Poniższe limity całkowitego cholesterolu dotyczą zdrowych osób dorosłych bez czynników ryzyka zwapnienia naczyń:
|
Tabela cholesterolu całkowitego | |
|
1-3 wiek |
<140 mg/dl |
|
4-ty-7-ty wiek |
<150 mg/dl |
|
5-8 wiek |
<160 mg/dl |
|
poniżej 19 roku życia |
<170 mg/dl |
|
20-29 lat |
<200 mg/dl |
|
30-40 lat |
<220 mg/dl |
|
powyżej 40 roku życia
|
<240 mg/dl |
Aby ułatwić dzieciom sprawę, można pamiętać, że wartości cholesterolu całkowitego to w idealnym przypadku mniej niż 170 mg/dl, ale co najmniej mniej niż 200 mg/dl.
Z reguły 70 procent całkowitego cholesterolu składa się z cholesterolu LDL. Stosunek „złego” cholesterolu LDL do „dobrego” cholesterolu HDL, czyli iloraz LDL/HDL, nazywany jest wskaźnikiem ryzyka miażdżycy. Idealnie powinno być mniej niż dwa, ale przynajmniej mniej niż trzy. Z kolei wartości powyżej czterech wskazują na wysokie ryzyko zmian miażdżycowych naczyniowych.
Również w aktualnych wytycznych eksperci zalecają uwzględnienie wartości całkowitego cholesterolu i wartości skurczowego ciśnienia krwi w celu oszacowania ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Ponadto pewną rolę odgrywa tutaj również spożycie nikotyny, co dodatkowo zwiększa ryzyko.
Jeśli poziom cholesterolu we krwi jest zbyt wysoki, lekarz pobierze drugą próbkę krwi, aby ponownie określić poziom cholesterolu. Czasami drugi pomiar poziomu cholesterolu jest normalny i wtedy zwykle nie ma potrzeby działania.
Kiedy poziom cholesterolu jest za niski?
Całkowity cholesterol jest rzadko obniżany. Jeśli tak, może to być spowodowane niedożywieniem. Jednak zdarza się to bardzo rzadko w krajach uprzemysłowionych.
Inne możliwe przyczyny obniżonego (całkowitego) poziomu cholesterolu to:
- Nadczynność tarczycy (nadczynność tarczycy)
- Zapalenie wątroby (zapalenie wątroby)
- Przewlekła choroba zapalna jelit (choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego itp.)
- Przedawkowanie leków obniżających poziom cholesterolu
Kiedy poziom cholesterolu jest za wysoki?
Duże ilości LDL prowadzą do wzrostu całkowitego cholesterolu. Mówi się wtedy o hipercholesterolemii. Zwykle jest wynikiem niezdrowego stylu życia lub innej choroby. Obejmują one
- Cukrzyca
- Niedoczynność tarczycy (niedoczynność tarczycy)
- Dysfunkcja nerek
- Otyłość (otyłość)
- Rodzinna hipercholesterolemia
Ponadto różne leki, takie jak kortykosteroidy, mogą zwiększać poziom cholesterolu.
Co zrobić, gdy zmieni się poziom cholesterolu?
Obniżony poziom cholesterolu jest bardzo rzadki w chorobie. Niemniej jednak, jako środek ostrożności, pacjent powinien zostać zbadany pod kątem możliwych chorób podstawowych. Jeśli można wykluczyć niebezpieczne przyczyny i nieprawidłowe dawkowanie leków, lekarz będzie regularnie sprawdzał poziom cholesterolu.
Podwyższony poziom cholesterolu stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. Jeśli nadmiar cholesterolu odkłada się w ścianach naczyń krwionośnych, może rozwinąć się miażdżyca. Jest to ważny czynnik ryzyka rozwoju zawałów serca, udarów i innych zaburzeń krążenia, na przykład w nogach (choroba tętnic obwodowych) lub w jamie brzusznej. Szczególnie u pacjentów z przebytymi chorobami, takimi jak cukrzyca, wrodzona hipercholesterolemia lub otyłość, należy prowadzić ścisłą kontrolę cholesterolu.
Zdrowa dieta uboga w tłuszcze nasycone i odpowiednia aktywność fizyczna mogą obniżyć te wartości i je znormalizować. Utrata masy ciała jest wskazana, jeśli masz nadwagę. Chorzy powinni również unikać alkoholu i nikotyny. Jeśli te podstawowe środki nie zadziałają, lekarz przepisze leki, takie jak statyny lub inhibitory wchłaniania cholesterolu, w celu obniżenia wysokiego poziomu cholesterolu.
Tagi.: partnerstwo seksualne pokarm nastolatek
