Dzieci z bólami głowy

Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

MonachiumNawet małe głowy mogą boleć. W rzeczywistości trzy razy więcej dzieci cierpi obecnie na chroniczne napięciowe bóle głowy i migreny niż kilka lat temu. Istnieje wiele przyczyn takiego stanu rzeczy: Wzrosła presja na występy w szkole. Dzieci poruszają się mniej niż wcześniej. Dzieci spędzają więcej czasu przed komputerem lub telewizorem.

Zmniejsz poziom stresu

Dzieci zwykle mają bóle głowy, ponieważ są zestresowane i przytłoczone. Nie tylko kolejna praca z matematyki może być ciężarem, ale stres w czasie wolnym może również stać się zbyt duży. Niektóre dzieci reagują również bólami głowy, gdy pojawiają się napięcia w rodzinie lub gdy rodzice się rozstają.

Jeśli Twoje dziecko ma skłonność do bólów głowy, postaraj się maksymalnie zmniejszyć stres. Zwolnij życie swojego dziecka i organizuj je tak regularnie, jak to możliwe. Dotyczy to również regularnych posiłków i pory snu. Pomagają też rytuały relaksacyjne – głośne czytanie, chwile przytulania, masaże.

Zobacz lekarza na czas

Jeśli Twoje dziecko ma ciągłe bóle głowy, musi udać się do lekarza. Ponieważ ciągłe bóle głowy uniemożliwiają jej swobodny rozwój i rozwijanie - to poważna sprawa i objawia się również w szkole. Dzieci, które mają ciągłe bóle głowy, słabną podczas wykonywania, a następnie znajdują się pod jeszcze większą presją - błędne koło.

W terapii bólu głowy u dzieci nie skupiamy się na lekach, istnieje wiele sposobów radzenia sobie z przyczynami i pozbycia się bólu głowy nawet bez tabletek - zarówno dla dużych, jak i małych pacjentów.

Traktuj dzieci poważnie

„Na szczęście środki nielekowe są szczególnie skuteczne w przypadku dzieci. Dzięki technikom relaksacyjnym możesz dotrzeć do dziecka znacznie łatwiej niż dorosły ”- mówi ekspert od bólu dr. med. Michael Küster w rozmowie zem. Bardzo pomocny jest dla nich również kalendarz bólu głowy. Dzieci wtedy zauważają, że traktuje się je poważnie, co znacznie zmniejsza presję.

Küster „Jeśli powiesz dziecku, że boli go głowa”, połóż się na godzinę i nastaw budzik, a potem zniknie”, w ponad połowie przypadków ból głowy jest o wiele lepszy, że możesz obejść się bez leków ." (cf)

Tagi.:  lecznicze ziołowe domowe środki zaradcze maluch anatomia