Malaria i spółka: pamiątki z wakacji

Larissa Melville ukończyła staż w redakcji . Po ukończeniu biologii na Uniwersytecie Ludwiga Maximiliana i Politechnice w Monachium najpierw poznała media cyfrowe w sieci Focus, a następnie postanowiła uczyć się dziennikarstwa medycznego od podstaw.

Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

MonachiumDla większości ludzi wakacje to najlepsza pora roku. Ale czasami wakacje kończą się źle: niektórzy podróżnicy wracają chorzy. Szwajcarscy naukowcy zbadali teraz, jakie są najpopularniejsze pamiątki i jak możesz się chronić.

W szczególności lekka gorączka po wakacjach nie jest dobrym znakiem – profesor Patricia Schlagenhauf z Centrum Medycyny Podróży na Uniwersytecie w Zurychu wraz z kolegami przeanalizowała patogeny zakaźne, z którymi większość podróżnych wraca z wakacji. W tym celu przeanalizowali dane ponad 32 000 podróżnych, którzy byli pacjentami w latach 2008-2012 w jednej z klinik medycyny podróży sieci EuroTravNet w Europie.

Najczęstsze diagnozy to malaria i biegunka

Wynik: najczęściej diagnozowana malaria (70,9 przypadków na 1000 podróżnych) i ostra biegunka (70,1 na 1000). Zaburzenia w przewodzie pokarmowym powodowały wiciowce (giardioza) w ponad 30 na 1000 przypadków. Gorączka denga – sposób, w jaki malaria jest przenoszona przez komary – była również powszechna: w okresie badania liczba pacjentów wzrosła z 22 do 36.

To, czy ktoś zachorował, zależało również w dużej mierze od miejsca wypoczynku: jedna trzecia została zarażona w Afryce Subsaharyjskiej, 14 procent w Azji Południowo-Wschodniej, 13 procent w Azji Południowej lub Środkowej i mniej niż dziesięć procent w Ameryce Południowej lub Europie. Malaria była szczególnie powszechna wśród podróżników w Afryce Subsaharyjskiej, a także w Azji Południowej i Środkowej. Niebezpieczeństwo zachorowania na biegunkę istniało na całym świecie – ale zwłaszcza w Azji Środkowej.

Ogólnie rzecz biorąc, naukowcom udało się określić wzrost liczby chorób przenoszonych przez komary i tym podobne w ciągu pięciu lat. W tym okresie nasiliły się również ukąszenia psów, kotów i małp.

Edukacja zapobiega chorobom

W sumie 40 procent uczestników zostało z wyprzedzeniem poinformowanych o możliwych zagrożeniach i możliwych środkach ochronnych. Z sukcesem: znacznie rzadziej chorowali na wakacjach – zwłaszcza na malarię, zapalenie wątroby i HIV. Ponadto ugryziono mniej zwierząt. „To pokazuje, jak ważne i skuteczne może być uzyskanie odpowiednich rekomendacji przed podróżą” – piszą naukowcy. Dobre rady przeciwko samej biegunce zawiodły – podróżni, którzy zostali w ten sposób poinformowani, chorowali częściej niż ci, którzy nie otrzymali napiwków.

Środki dla własnej ochrony

Abyś wrócił zdrowo z wakacji, oto ważne wskazówki:

Wiele chorób zakaźnych przenoszonych jest przez wysysające krew owady, takie jak komary czy moskity. Jeśli przebywasz w kraju, w którym są one znane jako wektory, najlepszą profilaktyką jest ochrona przed użądleniami:

• Zawsze śpij pod zaimpregnowaną moskitierą.
• Noś koszule z długimi rękawami, długie spodnie i zamknięte buty (w rejonach malarii, szczególnie o zmierzchu i po zachodzie słońca, bo tam najbardziej aktywne są komary Anopheles).
• Użyj lokalnego sprayu odstraszającego komary i pamiętaj, aby powtórzyć aplikację w odpowiednim czasie.
• Jeśli podróżujesz do obszaru wysokiego ryzyka malarii, istnieje możliwość leczenia zapobiegawczego lub zabrania ze sobą leków ratunkowych. Dowiedz się więcej na ten temat od swojego lekarza.

Podstawowe zasady ochrony przed infekcjami podróżnymi, takimi jak biegunka czy wirusowe zapalenie wątroby typu A:

• Używaj tylko przegotowanej wody z kranu, także do mycia zębów.
• Przyjmuj napoje tylko z zamkniętych butelek i nie używaj kostek lodu.
• Jedz tylko świeżo obrane owoce i nie jedz sałatek ani innych surowych warzyw.
• Surowe mięso, owoce morza lub warzywa należy spożywać wyłącznie podgrzane (gotowane, gotowane na parze lub smażone).
• Uważaj na zimne bufety, na przykład w hotelach. Jedzenie często pozostaje na stole godzinami lub zostało już dotknięte przez innych gości.

Źródło:

Schlagenhauf P. et al.: Zakażenie związane z podróżą w Europie (2008-2012): analiza danych z obserwacji EuroTravNet, obserwacji i ocena wpływu konsultacji przed podróżą. Lancetowe choroby zakaźne. http://dx.doi.org/10.1016/S1473-309971000-X

Tagi.:  opieka nad osobami starszymi pokarm objawy