Ochrona przeciwsłoneczna: użytkownicy przeceniają efekt ochronny
Christiane Fux studiowała dziennikarstwo i psychologię w Hamburgu. Doświadczony redaktor medyczny od 2001 roku pisze artykuły do czasopism, wiadomości i teksty merytoryczne na wszystkie możliwe tematy związane ze zdrowiem. Oprócz pracy dla, Christiane Fux zajmuje się również prozą. Jej pierwsza powieść kryminalna ukazała się w 2012 roku, a także pisze, projektuje i wydaje własne sztuki kryminalne.
Więcej postów Christiane Fux Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.Każdy, kto używa balsamu do opalania, uważa, że jest bezpieczny, jeśli chodzi o ochronę skóry. W rzeczywistości wielu użytkowników nadal cierpi z powodu uszkodzeń skóry. Problemem jest nieprawidłowa aplikacja.
Mało kto stosuje produkty przeciwsłoneczne tak obficie, jak zaleca producent. Powinna wynosić co najmniej dwa miligramy na centymetr kwadratowy. Jeśli użyjesz mniej kremu, współczynnik ochrony przeciwsłonecznej gwałtownie spadnie.
Symulowany codzienny test
Naukowcy z King's College London zbadali teraz szkody, jakie może powodować oszczędne kremowanie. „Do tej pory nie ma danych na temat tego, jak krem przeciwsłoneczny chroni go, gdy jest używany w życiu codziennym", piszą naukowcy. Wyniki pokazują, że nawet mleko Sun z wysoki współczynnik ochrony przeciwsłonecznej 50 rozwija tylko 40% swojego działania ochronnego, jeśli jest stosowany w ogólnie ekonomiczny sposób.
Ochrona przeciwsłoneczna w teście aplikacji
Do badań naukowcy pod kierunkiem prof. Antony’ego Younga zrekrutowali 16 kobiet i mężczyzn o jasnej karnacji. W ośmiu z nich zastosowali produkt o wysokim współczynniku ochrony przeciwsłonecznej w różnych mocach: 0,75 miligrama, 1,3 miligrama oraz zalecane 2 miligramy na centymetr kwadratowy skóry.
Zabezpieczone w ten sposób obszary zostały następnie naświetlone sztucznym światłem słonecznym o sile 30 SED. Jako kontrolę nieleczony odcinek skóry otrzymał znacznie niższą dawkę promieniowania, wynoszącą 4 SED.
Co dzieje się na wakacjach na plaży?
Pozostałych ośmiu uczestników opalało się sztucznie przez pięć kolejnych dni, co miało symulować typowe wakacje na plaży. Również z tymi uczestnikami przetestowano filtr przeciwsłoneczny o wysokim współczynniku ochrony przeciwsłonecznej w trzech różnych ilościach. Promieniowanie UV wynosiło 15 lub 30 SED. Nieleczona kontrolna część skóry otrzymywała dawkę promieniowania wynoszącą tylko 1 SED dziennie.
Następnie od badanych osób pobrano małe próbki skóry w celu zbadania ich pod kątem uszkodzeń DNA.
Skóra chroniona 2 miligramami kremu przeciwsłonecznego na centymetr kwadratowy wykazywała znacznie mniejsze uszkodzenia DNA w porównaniu z obszarami niezabezpieczonymi – chociaż te ostatnie otrzymały znacznie niższą dawkę promieniowania.
0,75 miligrama to za mało
Nawet przy ilości 1,3 miligrama na centymetr kwadratowy efekt ochronny był nadal wyraźnie rozpoznawalny. W przeciwieństwie do tego, 0,75 miligrama kremu przeciwsłonecznego nie przyniosło prawie żadnego efektu w porównaniu z mniej napromieniowaną, niechronioną skórą.
Poniższy wynik pokazuje, że ostrożna ochrona przeciwsłoneczna działa również w wakacje trwające kilka dni: Nawet po pięciu dniach promieniowania UV najlepiej chronione obszary skóry wykazywały mniej uszkodzeń niż po jednodniowej, małej dawce na skórę niechronioną.
Wybierz wyższą ochronę przed światłem
„Nie ma wątpliwości, że filtry przeciwsłoneczne zapewniają ważną ochronę przed rakotwórczymi promieniami UV. Nasze badanie pokazuje jednak, że rodzaj aplikacji odgrywa kluczową rolę w jej skuteczności ”- mówi lider badania Young. Mimo to większość osób nie używała balsamu do opalania zgodnie z zaleceniami producentów. „Powinieneś zatem wybrać znacznie wyższy współczynnik ochrony przeciwsłonecznej, niż myślisz, że potrzebujesz” – mówi naukowiec.
Tagi.: medycyna paliatywna leki opieka nad osobami starszymi
