Nadwaga: Wiele grubych osób czuje się szczupłych

Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Monachium (houseofgoldhealthproducts.com) – „Czy jestem za gruby?” – wielu młodych ludzi odpowiada na to pytanie przecząco. Coraz więcej jest takich, którzy mają za dużo na żebrach. Wydaje się, że nie zdają sobie sprawy, że są za grubi. Realistyczna samoocena jest pierwszym krokiem do osiągnięcia i utrzymania prawidłowej masy ciała.

Jian Zhang, epidemiolog z Georgia Southern University w USA, pracował z kolegami, aby zbadać postrzeganie ciała przez nastolatków. W tym celu zespół przeanalizował dane z National Health and Nutrition Examination Survey obejmujące ponad 4200 nastolatków, które zostały zebrane w latach 1988-1994 („wcześniej”) lub w latach 2007-2012 („obecnie”). Uczestnicy w wieku od 12 do 16 lat zostali zapytani, czy uważają, że mają nadwagę, niedowagę lub po prostu mają rację.

Przesunięta percepcja

Trend pokazuje: Coraz więcej grubych nastolatków nawet nie zauważa, że ​​ma nadwagę. Nawet badane osoby, które według wskaźnika masy ciała (BMI) były wyraźnie za grube, określały się jako „w sam raz”. W przeciwieństwie do poprzedniego okresu badania, o 29 procent mniej osób uważa się obecnie za zbyt grubych. Uwzględniono wpływ wieku, pochodzenia etnicznego, płci i dochodu rodziny. Ogólnie rzecz biorąc, dziewczęta oceniają siebie bardziej realistycznie niż chłopcy.

„Możemy mieć do czynienia z pokoleniową zmianą postrzegania masy ciała” – spekulują naukowcy. Możliwe, że dodatkowe kilogramy stały się bardziej normalne w wyniku wzrostu otyłości i dlatego są bardziej akceptowane społecznie. Byłoby to zgodne z teorią porównań społecznych. Zakłada, że ​​ludzie porównują się z innymi ludźmi, a nie z absolutnymi standardami, takimi jak BMI.

Inne wyjaśnienie tego zjawiska: „Oczywiście może być też tak, że młodzi ludzie w dzisiejszych czasach nie mają odwagi przyznać, że są za grubi.Zwłaszcza, gdy media tak mocno promują szczupłość ”- mówi Zhang.

Brak świadomości problemu

Naukowcy uważają, że wzrost błędnych wyobrażeń jest niepokojący. „Tylko nastolatki, które są świadome swojej otyłości, mogą chcieć zmienić swoje zachowanie i skutecznie schudnąć” – wyjaśniają. Dlatego trzeba pomóc młodym ludziom z nadwagą realistycznie ocenić swoją wagę i temu przeciwdziałać.

Wyzwaniem jest jednak zniszczenie samooceny nastolatków i nie wywieranie zbyt dużej presji psychicznej. W przeciwnym razie ryzykujesz, że nawet młodzi ludzie o normalnej wadze okażą się zbyt grubi i będą chcieli schudnąć do niezdrowej ilości.

Niebezpieczne funty

Badania i zwalczanie otyłości są ważne, ponieważ dodatkowe kilogramy mogą mieć poważne konsekwencje zdrowotne: na przykład osoby z nadwagą mają znacznie zwiększone ryzyko cukrzycy, zużycia stawów, miażdżycy, wysokiego ciśnienia krwi i chorób układu krążenia. Ponadto otyłe dzieci i młodzież również cierpią psychicznie na nadwagę: są dokuczane przez rówieśników w szkole i na basenie i często wybierane są jako ostatnie na zajęciach wychowania fizycznego.

W Niemczech około 15 procent wszystkich dzieci i młodzieży w wieku od 3 do 17 lat ma nadwagę. (vv)

Źródło: Hui Lu, Yelena N. Tarasenko, Farrah C. Asgari-Majd, Cherell Cottrell-Daniels, Fei Yan, Jian Zhang. Więcej nastolatków z nadwagą myśli, że ma się dobrze. American Journal of Preventive Medicine, 2015; DOI: 10.1016 / j.amepre.2015.03.024

Tagi.:  wskazówka dotycząca książki zęby niespełnione pragnienie posiadania dzieci