Mało snu dzięki mutacji genów

Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

MonachiumNiektórzy potrzebują mniej snu niż inni. Naukowcy znaleźli przyczynę takiego stanu rzeczy: mutacja genu wpływa na czas potrzebny do powrotu do zdrowia w nocy.

Mutacje genów bardzo często nie znaczą nic dobrego – inaczej jest w przypadku mutacji w genie „krótki sen”, którą odkryła Renata Pellegrino i jej współpracownicy ze Szpitala Dziecięcego w Filadelfii. z brakiem snu. Naukowcy doszli do tego wniosku porównując 100 par bliźniąt, u których skutki mutacji można szczególnie dobrze zbadać, ponieważ poza tym mają niemal identyczny materiał genetyczny. W rzeczywistości 59 rodzeństwa było identycznych, tj. obdarzony tym samym DNA.

Tylko pięć godzin snu

Bracia i siostry zostali wyposażeni w urządzenia pomiarowe, które umożliwiały obserwację ich aktywności i faz odpoczynku przez siedem do ośmiu dni i nocy. Badani prowadzili normalne życie. Ponadto gen BHLHE41 od osób zaangażowanych został zsekwencjonowany i przeanalizowany, ponieważ wcześniejsze prace mogły wykazać, że ten fragment DNA odgrywa rolę u osób z niewielką potrzebą snu. Wynik: Nosiciele wariantu genu o nazwie Y362H potrzebowali tylko pięciu godzin snu – to o godzinę i pięć minut mniej niż inne rodzeństwo z niezmienionym wariantem genu.

Ponadto badani spędzali dużo czasu w laboratorium snu, gdzie nie mogli spać przez 38 godzin. Dla lepszego porównania uwzględniono kolejne 217 osób, które nie były spokrewnione z bliźniakami. Naukowcy testowali swoje zdolności umysłowe co dwie godziny. Tutaj również ten z mutacją genu radził sobie lepiej: wydajność pamięci była lepsza pomimo deficytu snu.

Konsekwentny brak snu

Chociaż indywidualny czas snu jest bardzo różny, eksperci zazwyczaj zalecają od siedmiu do dziewięciu godzin snu na noc. Ponieważ większość z nich potrzebuje co najmniej siedmiu godzin snu, aby być na stałe zdrowym i sprawnym w ciągu dnia. Dla nich mniej snu oznacza problemy z koncentracją, uczuciem zmęczenia i zwiększanie ryzyka depresji, chorób układu krążenia i wypadków przy pracy. Niemniej jednak, istnieje niewielki procent osób, które mają krótki sen, które mogą przetrwać mniej niż sześć godzin bez żadnych niedogodności. Przyczyną tego może być odkryta mutacja genu. „Obecnie poszukujemy partnerów do analizy częstotliwości występowania tej zmiany genetycznej” – powiedział Pellegrino dla Naukowcy chcą również dokładniej zrozumieć, w jaki sposób mutacja wpływa na zegar wewnętrzny. (lewa)

Źródło: Renata Pellegrino i in. Nowatorski wariant BHLHE41 jest związany z krótkim snem i odpornością na brak snu u ludzi. SEN, 2014; DOI: 10,5665 / sen.3924

Tagi.:  włosy wartości laboratoryjne rośliny trujące muchomor