Pęcherz na stopie
Martina Feichter studiowała biologię w aptece przedmiotowej w Innsbrucku, a także zanurzyła się w świecie roślin leczniczych. Stamtąd nie było daleko do innych tematów medycznych, które do dziś urzekają ją. Szkoliła się jako dziennikarka w Akademii Axel Springer w Hamburgu, a od 2007 roku pracuje dla - najpierw jako redaktor, a od 2012 jako niezależny pisarz.
Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.
Pęcherz na stopie to dobrze znany problem, zwłaszcza wśród turystów i sportowców. Ale nawet w życiu codziennym ciepły, wilgotny klimat w nieodpowiednich butach może łatwo doprowadzić do bolesnych pęcherzy na stopach. Przeczytaj tutaj, co zrobić z pęcherzami i jak im zapobiegać.
Krótki przegląd
- Co zrobić, jeśli masz pęcherz na stopie Małe pęcherze pozostawić w nienaruszonym stanie i przykryć plastrem, duże powierzchowne przekłuć i (w ciągu dnia) okleić plastrem
- Aby zapobiec powstawaniu pęcherzy na stopie: Noś tylko dobrze dopasowane buty, smaruj nowe buty, aby były miękkie lub noś dwie pary skarpet na sobie
- Jak rozwija się pęcherz na stopie? Poprzez ciepło i tarcie, głównie między butem a pończochą
Blister na stopie: możesz to zrobić sam
Pęcherze na stopach to wypełnione płynem ubytki pod jedną z warstw skóry. Płyn naciska na znajdujące się pod spodem zakończenia nerwowe - i to boli. Im głębszy pęcherz znajduje się w warstwie skóry, tym bardziej jest bolesny i wolniej się goi. Nie musisz siedzieć i mieć nadzieję, że pęcherz na stopie wkrótce zniknie. Oto kilka wskazówek, których możesz użyć, aby samodzielnie leczyć pęcherze:
- Mniejsze pęcherze: nie otwierać — nienaruszona skóra nad pęcherzem (dach pęcherza) zapewnia najlepszą ochronę przed infekcjami. W celu zmniejszenia tarcia pęcherz moczowy należy przykleić plastrem lub kawałkiem taśmy – lub specjalnym plastrem blistrowym z tzw. technologią hydrokoloidową. może wchłonąć i związać wysięk z rany w przypadku pęknięcia pęcherza.
- Większe, napięte pęcherzyki: Nakłuć tylko wtedy, gdy pęcherzyki są powierzchowne. Aby to zrobić, zdezynfekuj czystą igłę rozcieńczonym alkoholem, ostrożnie nakłuj pęcherz, spuść płyn i pozwól skórze trochę wyschnąć. Następnie nakleić na niego plaster (w razie potrzeby wcześniej zdezynfekować pęcherz).
Aby przyspieszyć proces gojenia, można na noc zdjąć lepki plaster, wtedy dostanie się powietrze.
Nigdy nie odcinaj skóry nad pęcherzem, ponieważ może ona ulec zapaleniu i być bardziej wrażliwa na ból.
Pęcherz na stopie: oto jak temu zapobiec
Prawidłowa pielęgnacja istniejącego pęcherza na stopie to jedno. Jeszcze lepiej nie dopuścić do powstania takiej bańki. Poniższe wskazówki pomogą Ci zapobiec powstawaniu pęcherzy na stopie:
- Upewnij się, że masz dobrze dopasowane, wyściełane buty - niezależnie od tego, czy są to buty miejskie, czy sportowe.
- Upewnij się, że skarpetki nie marszczą się w bucie, ponieważ mogą one szybko spowodować pęcherze na stopie z powodu nacisku i tarcia. Najlepiej nadają się skarpety bez odsłoniętych szwów (np. specjalne skarpety sportowe).
- Nowe buty mogą szybko zostawić pęcherz na stopie. Aby temu zapobiec, przed pierwszym założeniem można je leczyć za pomocą kojca z łojem jelenia - zmniejsza to tarcie. Pomocne jest również przetarcie wnętrza butów mydłem lub wazeliną.
- Na wszelki wypadek możesz zamaskować miejsca, w których pęcherze są szczególnie łatwe (np. śródstopie, z tyłu pięt itp.) za pomocą taśmy lub plastra.
- Zwłaszcza w przypadku butów turystycznych powinieneś nosić dwie pary cienkich skarpet na sobie zamiast jednej pary grubych skarpet. Wtedy skarpetki ocierają się o siebie, a nie skarpetkę o skórę - na stopie nie ma pęcherza.
Pęcherz na stopie: przyczyny i możliwe choroby
Pęcherz na stopie to mechaniczne uszkodzenie skóry: powstaje w wyniku wysokiej temperatury i tarcia pod naciskiem po długotrwałym przebywaniu w nieodpowiednim obuwiu, np. podczas długich spacerów lub uprawiania sportu. Ponieważ tarcie przesuwa górną warstwę na głębszą warstwę skóry, aż obie rozdzielą się od siebie. Powstała jama wypełnia się płynem tkankowym.
Pęcherze na dłoniach tworzą się również pod wpływem naprężeń mechanicznych, na przykład podczas długiej pracy z łopatą w ogrodzie.
Pęcherz na stopie: kiedy powinieneś iść do lekarza?
Pęcherz na stopie zwykle nie jest problemem dla lekarza. Jeśli jednak płyn wyciekający z przekłutego blistra jest mętny lub nieprzyjemnie pachnie lub otaczająca go skóra staje się czerwona i bolesna, należy zasięgnąć porady lekarza. Poważne zapalenie mogło już się rozwinąć.
Szczególna ostrożność jest wymagana również w przypadku cukrzycy (cukrzyca). Może to spowodować uszkodzenie nerwów (polineuropatia cukrzycowa), co wpływa na wrażliwość stóp – nie można już tak łatwo wyczuć pęcherza na stopie ani innych uszkodzeń skóry. Nieleczone mogą jednak prowadzić do powikłań – zwłaszcza, że rany goją się gorzej również u diabetyków.
Diabetycy powinni regularnie sprawdzać swoje stopy i zgłaszać się do lekarza lub przeszkolonego podiatry, jeśli mają pęcherze na stopach lub inne zmiany skórne.
Pęcherz na stopie: co robi lekarz?
W zasadzie, jeśli masz pęcherz na stopie, lekarz nie zrobi nic innego, jak zrobi to sam. U pacjentów wysokiego ryzyka (cukrzyków) należy szczególnie ostrożnie pielęgnować pęcherze na stopie i inne uszkodzenia skóry, zwłaszcza jeśli już doprowadziły do stanu zapalnego lub infekcji.
Tagi.: dieta domowe środki zaradcze zdrowe stopy
