Cofające się dziąsła

i Sabine Schrör, dziennikarka medyczna

Marian Grosser studiował medycynę człowieka w Monachium. Ponadto doktor, który interesował się wieloma rzeczami, odważył się na kilka ekscytujących objazdów: studiowanie filozofii i historii sztuki, praca w radiu i wreszcie także dla Netdoctora.

Więcej o ekspertach

Sabine Schrör jest niezależną pisarką dla zespołu medycznego Studiowała administrację biznesową i public relations w Kolonii. Jako niezależna redaktorka od ponad 15 lat pracuje w wielu różnych branżach. Zdrowie to jeden z jej ulubionych tematów.

Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Kiedy dziąsła się cofają, dziąsła stają się mniejsze i cofają się tak, że wrażliwe szyjki zębów są odsłonięte. Na dłuższą metę może to prowadzić do wypadania zębów. Zła higiena jamy ustnej często prowadzi do recesji dziąseł. Ale niewłaściwa technika mycia zębów i chroniczne zgrzytanie zębami są również możliwymi czynnikami wyzwalającymi. Przeczytaj więcej o przyczynach recesji dziąseł oraz o tym, jak można im skutecznie leczyć i zapobiegać!

Krótki przegląd

• Leczenie i profilaktyka: prawidłowe szczotkowanie zębów, regularna samokontrola dziąseł, regularne wizyty u stomatologa i higiena jamy ustnej, korekta źle dopasowanych protez, zdrowa dieta, ochrona przed zgryzem (do nocnego zgrzytania zębami), ewentualnie usuwanie przekłucia języka/wargi , przeszczep dziąseł (w ciężkich przypadkach).
• Przyczyny: częste stany zapalne dziąseł, nieprawidłowe mycie zębów, twarde szczoteczki do zębów, zgrzytanie zębami, zbyt blisko zęba, wargi i frędzle policzkowe (fałdy tkanki łącznej między wargą / policzkiem a dziąsłami), źle dopasowane protezy, piercing wargi i języka , środki ortodontyczne takie jak aparaty ortodontyczne, predyspozycje.
• Objawy: utrata objętości i cofanie się dziąseł. Stopnie nasilenia według Millera wahają się od klasy I (nieznaczny spadek, brak uszkodzenia łożyska lub kości) do klasy IV (poważny spadek z utratą tkanki i kości, poważne niewspółosiowość zębów).
• Konsekwencje: odsłonięte szyjki zębowe, próchnica szyjki zębowej, ból szyjki zębowej pod wpływem bodźców kontaktowych i temperaturowych, zapalenie łożyska zęba (zapalenie przyzębia), degradacja kości szczęki, utrata zębów.
• Kiedy do lekarza Regularne kontrole profilaktyczne, najpóźniej, gdy szyjki zębów są już odsłonięte.

Recesja dziąseł: co robić?

Dziąsła (dziąsła) są specjalną częścią błony śluzowej jamy ustnej. Kiedy dziąsła się cofają (regresja dziąseł), tracą substancję i coraz bardziej wycofują się z zębów. W rezultacie coraz więcej odcinków zębów poniżej jest odsłoniętych. Nie tylko wygląda nieestetycznie, ale może również uszkodzić zęby. Aby temu zapobiec, powinieneś coś zrobić, gdy tylko pojawią się pierwsze oznaki choroby dziąseł:

• Upewnij się, że myjesz zęby regularnie i używaj odpowiedniej techniki (np. nie naciskaj zbyt mocno).
• Ewentualny kamień nazębny powinien zostać usunięty przez dentystę.

• Jeśli przyczyną cofania się dziąseł jest nocne zgrzytanie zębami (bruksizm), na noc należy nosić indywidualnie dopasowany ochraniacz na zgryz. Zapobiega to uszkodzeniom zębów i jest delikatne dla dziąseł.

• Źle dopasowane protezy należy skorygować, aby dziąsła nie cofały się dalej.
• Jeśli kolczyki (np. na wardze lub języku) są przyczyną cofania się dziąseł, zdecydowanie należy je usunąć.

Jeśli regresja nie posunęła się zbyt daleko, dziąsła mogą się odbudować po usunięciu przyczyny. Jednak w zaawansowanym stadium dziąsła nie mogą się już regenerować. Wtedy, w pewnych okolicznościach, jedyną rzeczą, która może pomóc, jest przeszczep dziąseł, w którym przeszczepia się tkankę z podniebienia do dotkniętych obszarów.

Recesja dziąseł: zapobieganie

Aby na wczesnym etapie rozpoznać zbliżającą się recesję dziąseł, należy regularnie patrzeć na swoje dziąsła w lustrze. Zdrowe dziąsła wyglądają różowo, a dziąsła w stanie zapalnym są zwykle zaczerwienione i spuchnięte. Częste krwawienie dziąseł może również wskazywać na chorobę dziąseł. Jeśli często cierpisz na zapalenie dziąseł, koniecznie powiedz o tym swojemu dentyście przy następnej wizycie.

Możesz również skutecznie zapobiegać cofaniu się dziąseł odpowiednią dietą. Ważne jest, aby dziąsło zaopatrywane było we wszystkie niezbędne witaminy i inne składniki odżywcze. Szczególnie witaminy A i C, a także pierwiastek śladowy selen, są niezbędne dla silnych dziąseł.

Witamina A znajduje się na przykład w wątrobiance, jajkach, warzywach liściastych, marchwi i morelach. Klasycznymi źródłami witaminy C są owoce cytrusowe i kiwi. Selen znajduje się na przykład w grzybach, serze, roślinach strączkowych i orzechach. Przy odpowiednim zaopatrzeniu organizmu w te substancje i dobrej higienie jamy ustnej dziąsła są bardziej odporne, a przez to mniej podatne na cofanie się dziąseł.

Recesja dziąseł: przyczyny

Zasadniczo cofanie się dziąseł może być spowodowane zapaleniem dziąseł (zapaleniem dziąseł) lub innymi przyczynami. Na cofanie się dziąseł zwykle wpływa kilka czynników.

Zapalne przyczyny recesji dziąseł

Jeśli dziąsła częściej ulegają stanom zapalnym, prędzej czy później stracą swoją substancję. Najczęściej zapalenie dziąseł jest wywoływane przez bakterie, z których wiele żyje w jamie ustnej. Niektóre tworzą powłokę z białek, węglowodanów i innych składników żywności, tak zwaną płytkę nazębną, która odkłada się na zębach. Jeśli płytka nazębna nie jest regularnie usuwana, może prowadzić do zapalenia dziąseł.

Codzienne szczotkowanie pomaga zwalczać miękką płytkę nazębną. Wraz z pojedynczymi substancjami ze śliny płytka nazębna może stwardnieć w kamień nazębny, którego nie da się już usunąć zwykłą szczoteczką do zębów. Ponieważ dalsze bakterie mogą osadzać się na szorstkiej powierzchni kamienia nazębnego, a tym samym zwiększa się ryzyko zapalenia dziąseł, kamień nazębny powinien usunąć dentysta.

Czynniki ryzyka zapalenia dziąseł

• W czasie ciąży niektóre hormony mogą rozluźniać wyściółkę jamy ustnej i dziąseł. Ułatwia to bakteriom atakowanie dziąseł i powodowanie tam stanu zapalnego. Mówi się tu o ciążowym zapaleniu dziąseł.

• Palacze i osoby z cukrzycą (diabetycy) również częściej cierpią na zapalenie dziąseł, ponieważ dziąsło jest zwykle słabo ukrwione.

Niezapalne przyczyny recesji dziąseł

Jeśli dziąsła cofają się bez stanu zapalnego, nazywa się to recesją dziąseł. Zwykle występuje, gdy dziąsła są narażone na nadmierny nacisk lub napięcie. Osiąga się to na przykład poprzez:

• Nieprawidłowe szczotkowanie zębów: Nadmierny nacisk podczas szczotkowania może na dłuższą metę prowadzić do recesji dziąseł. Jest to szczególnie ważne, jeśli używasz twardej szczoteczki do zębów.
• Zgrzytanie zębami (bruksizm): Nacisk działający na zęby podczas nocnego zgrzytania zębami może zostać przeniesiony na dziąsła.
• Wędzidełka warg i policzków, które znajdują się zbyt blisko zęba: Wędzidła warg i policzków to fałdy tkanki łącznej między wargą lub policzkiem a dziąsłami. Jeśli są zbyt blisko zęba, silne pociągnięcie, które wywierają, może spowodować cofnięcie się dziąseł.
• Źle dopasowane protezy, piercing wargi lub języka: Nadmierny nacisk na dziąsła i kości może powodować choroby dziąseł.
• Środki ortodontyczne: jeśli zęby przesuwają się do przodu, na przykład z powodu aparatów ortodontycznych, może to prowadzić do złamania zewnętrznej kości szczęki i cofnięcia się dziąseł.
• Predyspozycje: U niektórych osób dziąsło jest na ogół bardzo cienkie. Wtedy nawet słabe wyzwalacze wystarczą, aby dziąsła cofnęły się.

Recesja dziąseł: objawy

Zęby są mocno osadzone w kości szczęki poprzez korzenie. Część zęba, która normalnie wystaje poza linię dziąseł, nazywana jest koroną. Szyja zęba to krótki odcinek między korzeniem a koroną. Przy zdrowych zębach szyjki zębów są całkowicie pokryte dziąsłem. Chroni to je przed bakteriami w jamie ustnej i zapewnia dodatkową stabilność zębów.

Kiedy dziąsła się cofają, dziąsła tracą objętość i wycofują się z szyjek zębów. W zależności od nasilenia objawów rozróżnia się różne stopnie nasilenia.

Recesja dziąseł: stopnie nasilenia

O tym, jak wyraźne są cofane dziąsła, świadczy podziałka Millera. W związku z tym istnieją cztery klasy:

• Klasa I: Cofające się dziąsła nie osiągnęły jeszcze linii śluzówkowo-dziąsłowej (obszar graniczny między ruchomą błoną śluzową jamy ustnej a dziąsłami). Łożysko zęba i kości są nienaruszone.
• Klasa II: Dziąsła wracają do linii śluzówkowo-dziąsłowej. Łożysko zęba i kości są nienaruszone.
• Klasa III: Recesja dziąseł rozciąga się na linię śluzówkowo-dziąsłową. Doszło już do utraty tkanki i kości, co skutkuje nieznaczną niewspółosiowością zębów.
• Klasa IV: Podobnie jak klasa III, ale poważne niewspółosiowości zębów są już widoczne.

Recesja dziąseł: konsekwencje

Jeśli dziąsła będą się coraz bardziej cofać, szyjki zębów zostaną ostatecznie odsłonięte. Mają tylko bardzo cienką warstwę emalii. Dlatego bez ochronnych dziąseł nie są one bezpieczne przed inwazją bakterii – próchnica szyjki macicy jest więc jedną z najczęstszych konsekwencji cofania się dziąseł.

Odsłonięte szyjki zębów są również bardzo wrażliwe na ból: bodźce dotykowe i temperaturowe, na przykład podczas spożywania lodów lub gorących napojów, powodują nieprzyjemne ciągnięcie niezabezpieczonych szyjek zębów.

Ponadto bakterie łatwiej dostają się do łożyska zęba z powodu cofania się dziąseł. Tam mogą powodować stany zapalne, paradontozę. Długotrwałe zapalenie łóżka zębowego może z kolei zaatakować kość szczękową, która następnie stopniowo się rozpuszcza. Zęby tracą wtedy swoje zakotwiczenie, rozluźniają się, a w skrajnych przypadkach wypadają.

Recesja dziąseł: kiedy należy udać się do lekarza?

Jeśli zostanie wykryty wystarczająco wcześnie, można powstrzymać recesję dziąseł. Najważniejszą rzeczą jest zidentyfikowanie wyzwalaczy i ich wyeliminowanie. Wprawne oko stomatologa nie tylko szybciej niż laik rozpozna cofające się dziąsła, ale także jego przyczynę. Dlatego bardzo ważne są regularne rutynowe badania u dentysty.

Jednak najpóźniej, gdy zęby „wydłużają się”, czyli szyjki zębów stają się widoczne i ewentualnie bolą, należy udać się do dentysty. Ponieważ wtedy cofające się dziąsła są już zaawansowane i należy je jak najszybciej leczyć.

Tagi.:  czasopismo zapobieganie narkotyki alkoholowe