Rozmiar chroni przed cukrzycą

Christiane Fux studiowała dziennikarstwo i psychologię w Hamburgu. Doświadczony redaktor medyczny od 2001 roku pisze artykuły do czasopism, wiadomości i teksty merytoryczne na wszystkie możliwe tematy związane ze zdrowiem. Oprócz pracy dla, Christiane Fux zajmuje się również prozą. Jej pierwsza powieść kryminalna ukazała się w 2012 roku, a także pisze, projektuje i wydaje własne sztuki kryminalne.

Więcej postów Christiane Fux Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Mali ludzie są bardziej podatni na cukrzycę niż ludzie duzi. Wątroba odgrywa kluczową rolę w tym zdumiewającym zjawisku – i może być uzbrojona.

Rozważając czynniki ryzyka cukrzycy typu 2, pierwszą rzeczą do rozważenia jest waga. W rzeczywistości osoby z nadwagą są znacznie bardziej narażone na rozwój tej postaci cukrzycy niż osoby o normalnej wadze.

Liczy się każdy cal

Ocena tak zwanego badania EPIC pokazuje teraz, że rozmiar ciała również wpływa na ryzyko cukrzycy – i to znacząco: dla kobiet zmniejsza się o 33 procent na każde dziesięć dodatkowych centymetrów, dla mężczyzn aż o 41 procent. Obliczenia te uwzględniają już inne czynniki ryzyka, takie jak obwód talii, wykształcenie oraz czynniki związane ze stylem życia, takie jak palenie i aktywność fizyczna.

Lepsza wrażliwość na insulinę, lepsza funkcja komórek beta

Wcześniejsze badania wykazały już, że wyżsi ludzie mają zwykle lepszą wrażliwość na insulinę i lepsze funkcjonowanie komórek beta – oba te czynniki mają kluczowe znaczenie dla zdrowego metabolizmu cukru.

Rola wątroby

Powodem tego może być to, że wysocy ludzie gromadzą mniej tłuszczu w narządach – na przykład w wątrobie. Takie złogi tłuszczu osłabiają wrażliwość komórek organizmu na insulinę – mogą wtedy gorzej wchłaniać cukier. „To może być klucz do wyjaśnienia związku między wielkością ciała a ryzykiem cukrzycy” – piszą naukowcy.

Kardiometaboliczne czynniki ryzyka

Wydaje się jednak, że inne czynniki również odgrywają rolę w tym zjawisku. Większe osoby często mają korzystniejszy profil tzw. kardiometabolicznych czynników ryzyka. Na przykład mają niższy poziom trójglicerydów, co sprzyja miażdżycy i często jest podwyższony u diabetyków.

Ponadto poziom białka c-reaktywnego (CRP) jest niższy u osób wysokich. To marker stanu zapalnego, który wskazuje między innymi na zwiększone ryzyko zawału serca i cukrzycy. Natomiast ludzie wyżsi mają wyższy poziom adiponektyny we krwi. Hormon ten sprzyja działaniu insuliny na komórki tłuszczowe.

Brak bezpośredniego połączenia

„Nasze dane sugerują, że wielkość ciała prawdopodobnie nie ma bezpośredniego wpływu na ryzyko cukrzycy, ale jest ważnym mediatorem poprzez zawartość tłuszczu w wątrobie i inne kardiometaboliczne czynniki ryzyka” – podsumowują naukowcy.

Na potrzeby badania naukowcy kierowani przez Clemensa Wittenbechera z Niemieckiego Instytutu Badań Żywienia w Poczdamie-Rehbrücke mieli dostęp do danych i próbek krwi od ponad 26 000 uczestników, z których 870 zachorowało na cukrzycę w ciągu siedmiu lat. Badacze skupili się na reprezentatywnej grupie 2029 mężczyzn i kobiet, z których 65 zachorowało.

Ukierunkowany rozkład tłuszczu wątrobowego

Naukowcy zalecają, aby lekarze rozważyli niewielki rozmiar ciała jako dodatkowy czynnik ryzyka rozwoju cukrzycy w przyszłości. Dlatego u młodych ludzi należy regularnie kontrolować poziom cukru we krwi. Szczególnie korzystne jest również dla pacjentów zmniejszenie zawartości tłuszczu w wątrobie, a tym samym zmniejszenie ryzyka cukrzycy.

W celu szczególnej redukcji tłuszczu w wątrobie lekarze zalecają: