Tydzień 10
Carola Felchner jest niezależną pisarką w dziale medycznym oraz certyfikowanym doradcą ds. szkoleń i żywienia. Pracowała dla różnych magazynów specjalistycznych i portali internetowych, zanim została niezależną dziennikarką w 2015 roku. Przed rozpoczęciem stażu studiowała tłumaczenia pisemne i ustne w Kempten i Monachium.
Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.W 10. tygodniu ciąży Twoje dziecko traci błoniaste stopy – dziedzictwo naszych przodków. W 10. tygodniu ciąży odczujesz głównie wpływ hormonów na skórę i zęby. Przeczytaj tutaj, dlaczego Twój embrion nie jest już embrionem w 10. tygodniu ciąży i dlaczego wizyta u dentysty powinna znajdować się w Twoim dzienniczku oprócz wizyty u ginekologa.
10. tydzień ciąży: Tak rozwija się Twoje dziecko
Twoje dziecko wygląda naprawdę jak dziecko w 10. tygodniu ciąży. Ludzkie cechy nosa, uszu i oczu są teraz wyraźnie rozpoznawalne, podobnie jak łokcie, kolana, palce u rąk i nóg. Palce rąk i nóg są nadal połączone rodzajem błoniastej skóry, która teraz powoli się cofa. Ponieważ około 10 tygodnia ciąży powstają nowe komórki mózgowe, zmysły dziecka stają się wyostrzone. Wykonuje początkowe ruchy (których jeszcze nie czujesz), może otwierać i zamykać usta, a na języku wyrastają pierwsze kubki smakowe.
Nie można jeszcze powiedzieć, czy będziesz miała chłopca czy dziewczynkę: zewnętrzne cechy płciowe płodu nie są jeszcze w pełni rozwinięte na tym etapie ciąży (10. tydzień).
Od teraz głównym zadaniem Twojego dziecka jest: rosnąć, rosnąć, rosnąć!
USG w 10. tygodniu ciąży: to widać
Płód (10. tydzień) ma teraz od 25 do 32 milimetrów, mniej więcej wielkości maliny. Usta i nos są wyraźnie widoczne. Oczy i uszy są już prawie w ostatecznym kształcie. W porównaniu z dłońmi stopy w 10. tygodniu ciąży nie są bardzo wyraźne. Dzieje się tak, ponieważ dziecko rozwija się od góry do dołu.
10. tydzień ciąży: To się dla Ciebie zmieni
Hormony dają o sobie znać. Przejawia się to na przykład w karnacji skóry. Niektóre kobiety mają teraz bardziej miękką, bardziej różową skórę ze względu na zwiększony przepływ krwi. Inni zmagają się z pryszczami, zaskórnikami i tłustą skórą na twarzy i dekolcie. Mogą również pojawić się plamy pigmentowe. W razie potrzeby zasięgnij porady kosmetyczki, czy i w jakim stopniu możesz lub powinna zmienić swoją rutynę pielęgnacyjną.
U większości kobiet w 10. tygodniu ciąży brzuch lub wybrzuszenie wywołane przez płód są nadal ledwo widoczne. Ale nadal może się zdarzyć, że teraz zmagasz się z guzikiem spodni. Sprawcą „problemu ze spodniami” jest Twoja miednica w 10. tygodniu ciąży. Stoi szeroko, aby zapewnić dziecku wystarczająco dużo miejsca.
Możesz również odczuć uspokajające działanie progesteronu na jelita – w postaci gazów i zaparć. W przeciwieństwie do tego dieta bogata w błonnik i lekkie ćwiczenia pomagają – to przyspiesza przechodzenie resztek pokarmowych do jelit. Ćwiczenia pobudzają również metabolizm, sprawiają, że jesteś bardziej zrównoważony i dodaje energii. Odpowiednie zajęcia obejmują pływanie, jogę, jazdę na rowerze i regularne spacery.
10. tydzień ciąży: Teraz to ważne
Gdy twój ginekolog oficjalnie ustali macierzyństwo, przekaże ci kartę macierzyństwa. Uczyń to swoim stałym towarzyszem, ponieważ zawiera wszystkie informacje, których możesz potrzebować lekarzowi w nagłych wypadkach. Mała książeczka zawiera wszystkie wyniki badań i dokumentuje przebieg ciąży bez przerw. Daje to bardzo dokładny przegląd Twojej ciąży. W ten sposób odchylenia w przebiegu można szybko zidentyfikować i, jeśli to konieczne, leczyć.
A propos leczenia: około 10 tygodnia ciąży to odpowiedni czas na pierwszą z dwóch wizyt u dentysty w ciąży (druga powinna się odbyć około 30 tygodnia ciąży). Jeśli do tej pory miałaś dobre zęby, od teraz Twoja ciąża się nie zmieni. Na wszelki wypadek przynajmniej usuń płytkę nazębną. Ponieważ około 10 tygodnia ciąży, dzięki hormonowi progesteronowi, dziąsła i błona śluzowa jamy ustnej mają zwiększony przepływ krwi, tkanka puchnie i rozluźnia się. To daje bakteriom płytki nazębnej i innym szkodliwym kolegom darmową jazdę i może powodować stany zapalne.
Ponieważ zawartość kwasów w ślinie jest również wyższa i w rezultacie dochodzi do zaatakowania szkliwa ochronnego, należy sprawdzić zęby pod kątem próchnicy. Jednak wypełnienia amalgamatowe nie są dobrym pomysłem, zwłaszcza w okresie ciąży – istnieją przesłanki, że stale uwalniają one niewielkie ilości rtęci, które dziecko może wchłonąć najpóźniej poprzez mleko matki.
Nawiasem mówiąc, możesz również odwiedzić lekarza w godzinach pracy na badania, które są niezbędne w czasie ciąży. Dotyczy to zarówno pacjentów prywatnych, jak i osób z ustawowym ubezpieczeniem zdrowotnym.
Porada położnej
Podczas gdy „twarde fakty” są wymienione na karcie macierzyńskiej z 10. tygodnia ciąży lub w okolicach tego tygodnia, często dobrze jest samemu prowadzić pamiętnik i zapisywać swoje uczucia słowami, a być może także zdjęciami. To wyjątkowe przypomnienie dla Ciebie, a później również dla Twojego dziecka. Uwierz mi, w pewnym momencie bardzo się tym zainteresuje. Jest kilka dobrych szablonów. Ale oczywiście możesz też puścić wodze fantazji z czystą książką i po prostu zapisywać uczucia, daty, kluczowe punkty i wspomnienia tak, jak je postrzegasz w danym momencie – na przykład co dzieje się w 10. tygodniu ciąży?
