zaparcie

Martina Feichter studiowała biologię w aptece przedmiotowej w Innsbrucku, a także zanurzyła się w świecie roślin leczniczych. Stamtąd nie było daleko do innych tematów medycznych, które do dziś urzekają ją. Szkoliła się jako dziennikarka w Akademii Axel Springer w Hamburgu, a od 2007 roku pracuje dla - najpierw jako redaktor, a od 2012 jako niezależny pisarz.

Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Zaparcia (medyczne: zaparcia) mogą poważnie pogorszyć jakość życia osób dotkniętych chorobą: Wypróżnianie jest trudne i bolesne – kał jest zwykle twardy i może być wydalany tylko w małych porcjach poprzez mocne uciskanie. Przyczyna zaparć jest zwykle nieszkodliwa (np. stres, praca zmianowa). Czasami jednak stoją za tym również choroby, takie jak cukrzyca. Przeczytaj wszystko, co musisz wiedzieć o objawach zaparcia tutaj.

Krótki przegląd

• Opis: W przypadku zaparć ludzie (dorośli) mają mniej niż trzy wypróżnienia tygodniowo. Stołek jest twardy i można go odłożyć tylko mocno naciskając.
• Częstotliwość: Około 17 do 24 procent populacji w Europie cierpi na zaparcia – kobiety częściej niż mężczyźni. Ponadto częstotliwość wzrasta wraz z wiekiem.
• Formy lub przyczyny: zaparcia sytuacyjne (przykucie do łóżka, stres itp.), przewlekłe zaparcia nawykowe (np. z brakiem błonnika, często tłumione wypróżnienia), zaparcia po lekach, zaburzenia nerwowe (np. z cukrzycą), zaburzenia hormonalne (np. z niedoczynnością tarczycy), zaburzeniami elektrolitowymi lub chorobami jelit (zespół jelita drażliwego, rak jelita grubego itp.), zaparcia w czasie ciąży
• Porady i domowe środki zaradcze: dużo ruchu, dieta bogata w błonnik, substancje wypełniające i substancje wypełniające (takie jak siemię lniane), odpoczywaj podczas jedzenia, dobrze żuj, pij wystarczająco dużo, unikaj stresu, regularny relaks, nie hamuj wypróżnień, szklanka woda rano na czczo, poranny masaż brzucha
• Leczenie: leki przeciw zaparciom (środki przeczyszczające, środki pobudzające perystaltykę jelit = prokinetyka), ewentualnie leczenie chorób podstawowych będących przyczyną zaparć (niedoczynność tarczycy, cukrzyca itp.).

Kiedy mówimy o zaparciach?

Częstotliwość opróżniania jelita różni się znacznie w zależności od osoby. Niektórzy ludzie mają codziennie wypróżnienia, inni po prostu muszą robić swoje „wielkie interesy” co kilka dni. Jeśli chodzi o częstotliwość opróżniania jelit, eksperci twierdzą, że wszystko od trzech razy dziennie do trzech razy w tygodniu jest uważane za normalne.

Lekarze na ogół mówią o zaparciach, gdy ktoś

• ma wypróżnienia mniej niż trzy razy w tygodniu,
• musi mocno naciskać i
• stolec jest twardy i grudkowaty ze względu na czas pozostawania w jelicie.

W praktyce jednak definicja ta często nie jest aż tak jasna – czasami ludzie uważają się za „zaparci”, którzy nie spełniają medycznych kryteriów zaparcia. Na przykład, jeśli ktoś ma wypróżnienia trzy razy w tygodniu, ale stolec jest bardzo twardy i można go ułożyć tylko przy silnym nacisku i bólu, osoba zainteresowana może również mieć subiektywne wrażenie zaparcia.

Przejściowe zaparcia nie są rzadkością: większość ludzi od czasu do czasu ma spowolnione jelita, na przykład dlatego, że nie poruszają się wystarczająco dużo, piją za mało i stosują dietę ubogą w błonnik. Zmiana stylu życia zwykle szybko przywraca pracę jelit.

Z drugiej strony przewlekłe zaparcia są zwykle trudniejsze do wyleczenia i często wiążą się z wysokim poziomem cierpienia. Eksperci mówią o przewlekłym zaparciu, jeśli przez co najmniej trzy miesiące występowała subiektywnie niezadowalająca defekacja, a w ponad 25 procentach przypadków towarzyszą temu dwa z następujących głównych objawów:

• silne naciśnięcie
• grudkowaty lub twardy stolec
• subiektywne uczucie niepełnego opróżnienia jelita
• subiektywne uczucie zablokowania lub niedrożności (niedrożności) w odbytnicy
• Pomoc przy ręcznym wypróżnianiu
• mniej niż trzy wypróżnienia tygodniowo

Domowe sposoby na zaparcia

Dzięki odpowiedniej diecie i stylowi życia możesz łatwo rozwiązać, a nawet zapobiec zaparciom. Poniższe wskazówki pomogą w zaparciach:

• Dieta bogata w błonnik: Jedz dużo owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych.
• Jedz w spokoju
• Dokładne żucie: trawienie rozpoczyna się w ustach, przeżuwaj dostatecznie każdy kęs.
• Pij wystarczająco: Eksperci zalecają picie dwóch litrów dziennie (np. wody, wody mineralnej, herbaty).
• Ćwiczenie: Zaparcia, zwłaszcza w starszym wieku, wydają się być związane z siedzącym trybem życia.
• Poddawanie się pokusie wypróżnienia: Nie powstrzymuj wypróżnień, na przykład dlatego, że chciałeś zadzwonić.
• Stołek w spoczynku: Daj wystarczająco dużo czasu na pójście do toalety.
• Regularne wypróżnienia: Na przykład zawsze idź do łazienki rano po śniadaniu i pozostań w pozycji siedzącej przez dziesięć minut, nawet jeśli nic się nie dzieje. Często organizm stopniowo się do tego przyzwyczaja, a następnie wykorzystuje czas na wypróżnianie.
• Relaks: Kiedy ciało jest pod wpływem stresu, spowalnia ruchy jelit. Odpowiednimi metodami relaksacyjnymi są na przykład progresywne rozluźnienie mięśni i trening autogenny.

Jeśli pomimo tych wskazówek masz zaparcia, pomocne mogą być następujące domowe środki zaradcze.

Naturalne środki przeczyszczające

Czy domowe środki naprawdę mogą pomóc w zaparciach? Tak, mogą, ale zwykle wymaga to cierpliwości. Ponieważ w przeciwieństwie do leków na zaparcia, domowe środki zazwyczaj nie działają od razu, a dopiero po kilku dniach.

Niektóre pokarmy mają naturalny efekt przeczyszczający. Można je przyjmować w przypadku zaparć i pobudzać trawienie. Te naturalne środki przeczyszczające obejmują:

Siemię lniane na zaparcia

Nasiona lnu zwiększają objętość treści jelitowej. W przypadku zaparć ułatwia to i przyspiesza wypróżnianie. W tym celu dorośli spożywają jedną do dwóch łyżek stołowych lub dziesięć do 20 gram całych lub lekko zmiażdżonych nasion lnu między posiłkami dwa do trzech razy dziennie. Ważne jest, aby zapewnić odpowiednią ilość płynów: Każdą porcję siemienia lnianego należy popić co najmniej 150 mililitrami wody.

Dzienna dawka dla dorosłych to 45 gramów siemienia lnianego. U dzieci jest nieco niższy: można dodać 2 do 4 gramów (1 do 3 lat), 3 do 6 gramów (4 do 9 lat) lub 6 do 10 gramów (10 do 15 lat) nasion 2 do 3 razy dzień weź siebie - ponownie z wystarczającą ilością płynu.

Więcej informacji można znaleźć w tekście o roślinach leczniczych len.

Jedna łyżeczka siemienia lnianego to około czterech gramów.

Psyllium na zaparcia

Z jednej strony śluz w łusce nasion pcheł może pęcznieć w jelicie, a tym samym zwiększać objętość stolca. To ułatwia ruchy jelit. Z drugiej strony wiążą wolną wodę i toksyny w jelicie. W ten sposób nasiona pcheł pomagają rozluźnić blokadę.

Jeśli chcesz użyć domowego środka do przeczyszczania, weź łyżeczkę psyllium z 200 mililitrami wody lub klarownego bulionu. Następnie szybko wypij dwie szklanki wody.

Dzienna dawka dla dorosłych to 20-40 gramów babki płesznik lub 10-20 gramów łusek babki płesznik (każda podzielona na trzy indywidualne dawki).

Więcej informacji znajdziesz w artykule Nasiona pcheł.

Sok z rzodkwi

Czarna rzodkiew zawiera gorące olejki musztardowe i gorzkie substancje. Mogą one hamować rozwój bakterii, wirusów i grzybów, rozluźniać śluz w górnych drogach oddechowych, a także przeciwdziałać nudnościom i zaparciom. Aby to zrobić, obierz i zetrzyj czarną rzodkiewkę i wyciśnij ją sokowirówką. Spożywać jedną lub dwie łyżki soku kilka razy dziennie.

Więcej informacji znajdziesz w artykule Czarna rzodkiew.

Płyn na pusty żołądek

Po wstaniu wypij szklankę wody lub soku owocowego na pusty żołądek. To często wyzwala odruch jelitowy. Ewentualnie można również spróbować z poranną szklanką ciepłej wody zmieszanej z sokiem z połowy cytryny. U osób pijących kawę poranna filiżanka kawy może również wywołać odruch stolca.

Łyżeczka laktozy lub trochę soli rozpuszczonej w wodzie może zmiękczyć stolec i złagodzić zaparcia.

Żywność probiotyczna

Probiotyki to żywe mikroorganizmy występujące w jogurcie naturalnym, kefirze, maślance, kapuście kiszonej, burakach i napojach z kwasem mlekowym wytwarzanych z ekologicznych pełnoziarnistych zbóż. Wspomagają prawidłową pracę jelit i układ odpornościowy. Jako środki domowe są stosowane głównie w dolegliwościach żołądkowo-jelitowych i mogą skrócić czas trwania dolegliwości.

Więcej na ten temat przeczytasz w artykule Probiotyki.

Masaż brzucha, tarcie i ciepło

Masaż lub pocieranie brzucha może często pomóc od razu usunąć blokadę.

Masaż brzucha

Delikatny masaż brzucha może pobudzić naturalny ruch jelit, złagodzić napięcie i złagodzić dolegliwości żołądkowo-jelitowe, takie jak zaparcia. Aby to zrobić, pogłaskaj brzuch obiema rękami i delikatnie uciskaj zgodnie z ruchem wskazówek zegara przez kilka minut. Zacznij od prawej dolnej części brzucha i pociągnij łukiem do lewej dolnej części brzucha. Dzięki temu podążasz za przebiegiem jelita grubego.

Delikatny masaż brzucha nadaje się również jako domowe lekarstwo dla niemowląt i starszych dzieci z zaparciami.

Więcej informacji znajdziesz w artykule Masaż brzucha.

Pocieranie brzucha

Stosowanie olejków eterycznych może zwiększyć efekt masażu brzucha. Użyj do tego rozcieńczonego kopru włoskiego, melisy, rumianku lub olejku kminkowego. To rozgrzewa, łagodzi skurcze i bóle, uspokaja i pobudza trawienie.

Aby to zrobić, dodaj około dziesięciu do 15 kropli jednego z wymienionych olejków eterycznych w 50 mililitrach oleju tłuszczowego (np. oliwy z oliwek tłoczonej na zimno lub oleju migdałowego). Podgrzej trochę tej mieszanki na dłoniach, a następnie delikatnie wcieraj ją w brzuch zgodnie z ruchem wskazówek zegara przez kilka minut. Nie pracuj ze zbyt dużą presją. Następnie odpocznij pod przykryciem przez około 30 minut. W razie potrzeby można powtarzać kilka razy dziennie.

Olejki eteryczne mogą powodować zagrażające życiu skurcze głośni u niemowląt i małych dzieci z zatrzymaniem oddechu. Używaj olejków eterycznych u małych dzieci tylko po konsultacji z lekarzem i tylko w małych dawkach!

Ochraniacz na brzuch z rumiankiem

Gorący, wilgotny ochraniacz na brzuch z rumiankiem działa przeciwbólowo, przeciwskurczowo i relaksująco. Aby to zrobić, zalać pół litra wrzącej wody jedną lub dwie łyżki kwiatów rumianku. Pozostaw pod przykryciem maksymalnie na pięć minut, a następnie odcedź części rośliny.

Zwiniętą szmatkę wkładamy do drugiej szmatki, całość zwijamy tak, aby powstała owijka. Pozwól temu przesiąknąć gorącą herbatą, tak aby jej końce zwisały, i wykręć. Umieść wewnętrzną szmatkę wokół brzucha bez zagnieceń. Owiń suchą szmatką i zdejmij po 20 do 30 minutach. Następnie odpocznij przez pół godziny. Używaj maksymalnie dwa razy dziennie.

Ciepła poduszka z ziarna

Ciepła poduszka z ziarna (np. poduszka z wiśniowego kamienia) długo oddaje ciepło. Działa odprężająco i przeciwbólowo oraz wspomaga krążenie krwi. Może to być również korzystne w przypadku zaparć. W zależności od instrukcji producenta podgrzej poduszkę na grzałce lub w kuchence mikrofalowej i połóż ją na brzuchu. Niech działa tak długo, jak ciepło jest wygodne.

Kąpiel stóp z mąki musztardowej

Kąpiel stóp z mączki musztardowej pobudza krążenie krwi, działa wykrztuśnie i łagodzi ból. Napełnij kąpiel stóp lub duże wiadro wodą o maksymalnej temperaturze 38 stopni. Woda powinna być na tyle wysoka, aby sięgała do cieląt. Następnie wymieszaj 10 do 30 gramów czarnej mąki gorczycowej. Włóż stopy, załóż duży ręcznik na kolana (aby chronić przed unoszącą się parą).

Po około dwóch do dziesięciu minutach na skórze pojawi się uczucie pieczenia. Następnie pozostaw stopy w wodzie na kolejne pięć do dziesięciu minut. Następnie wyjąć, dokładnie spłukać i natrzeć oliwą z oliwek. Następnie odpocznij pod przykryciem w łóżku przez 30 do 60 minut.

Możesz przeczytać więcej o skutkach i zastosowaniach mąki gorczycowej w musztardowym tekście o roślinach leczniczych.

Lokalizacja jelita cienkiego i grubego:

Leki na zaparcia

Należy stosować środki przeczyszczające przeciwko zaparciom tylko wtedy, gdy zmiana stylu życia (np. więcej ćwiczeń, redukcja stresu), spożycie błonnika i stosowanie innych domowych środków zaradczych nie przyniosły żadnego efektu nawet po miesiącu. Istnieją różne rodzaje środków przeczyszczających, z których niektóre są dostępne bez recepty (takie jak sól glaubera, laktuloza, olej rycynowy), a niektóre wymagają recepty (takie jak prukalopryd):

• Osmotyczne środki przeczyszczające wiążą wodę w jelicie, dzięki czemu stolec pozostaje wilgotny i śliski. Przykładami są sól Glaubera, sól Epsom, laktuloza, sorbitol i makrogol.
• „Nawilżające” (hydragogenne) środki przeczyszczające zapewniają, że więcej wody wpływa do wnętrza jelita. Należą do nich bisakodyl, pikosiarczan sodu i antrachinony (np. w liściach senesu, korze kruszyny).
• Środki zmiękczające stolec mieszają się z resztkami jedzenia w jelicie i działają jak smar (np. olej parafinowy).
• Gazotwórcze środki przeczyszczające (wodorowęglan sodu) uwalniają w jelicie gaz (dwutlenek węgla), który zwiększa objętość stolca i zwiększa nacisk na ścianę jelita – to stymuluje transport stolca i odruch jelitowy.
• Prokinetyka promuje ruch jelit (ruchliwość jelit). W ten sposób resztki są szybciej transportowane w kierunku wyjścia (odbytu) (prukalopryd).

Wiele środków przeczyszczających przyjmuje się doustnie, na przykład w postaci tabletek, kropli czy syropów. Inne są podawane bezpośrednio do jelita przez odbyt, w postaci czopków lub jako lewatywa/mini-lewatywa. Ten ostatni służy do wstrzykiwania do jelita niewielkiej ilości płynu, na przykład roztworu soli lub cukru. Dzięki tej małej lewatywie bardzo szybko pojawia się efekt przeczyszczający.

Zasięgnij porady lekarza lub farmaceuty, który środek przeczyszczający jest dla Ciebie najlepszy. Użyj tego dokładnie tak, jak zalecił lekarz lub farmaceuta lub tak, jak jest to w ulotce dołączonej do opakowania. Ponieważ stosowane niewłaściwie (zbyt duża dawka i/lub zbyt długie przyjmowanie) środki przeczyszczające mogą mieć poważne skutki uboczne, takie jak utrata płynów i soli.

Zaparcia w ciąży

Wspomniane powyżej domowe środki zaradcze i wskazówki często pomagają również w walce z częstymi zaparciami podczas ciąży. Jeśli nie, kobiety w ciąży mogą również stosować niektóre środki przeczyszczające w porozumieniu z lekarzem. Na przykład odpowiednie są laktuloza, sorbitol, bisakodyl, makrogol i pikosiarczan sodu. Dozwolona jest również lewatywa / mini-lewatywa. Te środki przeczyszczające można stosować nie tylko na zaparcia podczas ciąży, ale także na zaparcia podczas karmienia piersią.

Leczenie zaparć u dzieci

W zapobieganiu i leczeniu zaparć u dzieci obowiązują następujące zalecenia:

• Dziecko powinno pić dużo (np. wodę mineralną, niesłodzoną herbatę – bez kakao!) i otrzymywać dietę bogatą w błonnik (owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste).
• Możesz podawać małym dzieciom puree z gruszek i owsiankę pełnoziarnistą, aby pobudzić trawienie.
• Nasączone suszone owoce, kapusta kiszona i siemię lniane popijane dużą ilością płynów również pomagają w walce z zaparciami.
• Należy unikać pokarmów powodujących zaparcia (np. banany, białe pieczywo, ciasta, fast food).
• Podawaj dziecku mleko tylko z umiarem, ale codziennie lekko zakwaszone produkty mleczne (np. maślanka, kefir, jogurt, serwatka).
• Do gotowania używaj oliwy z oliwek zamiast masła, margaryny lub oleju słonecznikowego.
• Upewnij się, że dziecko nie zjada zbyt wielu słodyczy.
• Dziecko powinno dużo się poruszać.
• Aby pobudzić dalszy transport pokarmu w jelicie, możesz delikatnie masować brzuch dziecka w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Alternatywnie możesz położyć termofor na brzuchu dziecka lub zrobić ciepły okład na brzuch dziecka.
• U niemowląt i małych dzieci z zaparciami należy szczególnie zadbać o pośladki i odbyt.

W razie potrzeby lekarz może zalecić dziecku określone środki przeczyszczające, takie jak laktuloza lub makrogol. W ostrych przypadkach dziecko może również otrzymać mini-listę z apteki, która zmiękcza stolec w odbytnicy.

Nigdy nie podawaj dzieciom ziołowych suplementów na zaparcia, takich jak liście senesu, kora kruszyny czy korzeń rabarbaru.

Zaparcia: objawy towarzyszące

Zaparciom często towarzyszy uczucie pełności i złego samopoczucia. Mogą również wystąpić wzdęcia, uczucie ucisku w jamie brzusznej i bóle brzucha. Niektóre osoby zgłaszają również bóle głowy, zmęczenie, wyczerpanie i utratę apetytu.

Zaparcia: przyczyny i możliwe choroby

Zaparcie to nie choroba, to objaw - znak, że coś jest nie tak w organizmie. Zwykle przyczyna ta jest stosunkowo nieszkodliwa (zbyt mało ruchu, dieta uboga w błonnik itp.), ale czasami kryje się za nią (poważna) choroba.

Główne formy lub przyczyny zaparć to:

Zaparcie tymczasowe lub sytuacyjne

Wiele osób cierpi na zaparcia w określonych sytuacjach, na przykład podczas choroby przebiegającej z gorączką, podczas pracy zmianowej lub przykucia do łóżka. Nieznane jedzenie podczas podróży może również tymczasowo wywołać zaparcia.

Przewlekłe nawykowe zaparcia

Przewlekłe nawykowe zaparcie opiera się na dysfunkcji jelit. Przyczyny nie są jasno zrozumiane. Możliwe przyczyny to niewystarczające spożycie płynów, dieta uboga w błonnik, brak ruchu i częste tłumienie chęci wypróżnienia (np. z powodu braku czasu). Jednak brak płynów, błonnika i ćwiczeń niekoniecznie prowadzi do zaparć. Spowolnienie jelit może również wystąpić przy diecie bogatej w błonnik, odpowiednim spożyciu płynów i dużej ilości ćwiczeń.

Zespół jelita drażliwego

Osoby z zespołem jelita drażliwego na przemian zaparcia i biegunka. Przyczyny tego nie są jeszcze znane. Eksperci stworzyli jednak różne hipotezy. Podejrzewa się na przykład zaburzenia ruchu jelit (perystaltykę jelit), zwiększoną przepuszczalność błony śluzowej jelit, zwiększoną aktywność immunologiczną w błonie śluzowej jelit oraz zaburzoną równowagę serotoniny. Zaburzona flora jelitowa, stres i infekcje żołądkowo-jelitowe mogą przyczynić się do rozwoju zespołu jelita drażliwego.

Lek

Czasami zaparcia są spowodowane lekami. Na przykład suplementy żelaza, preparaty na zgagę zawierające wapń i glin oraz leki przeciwdepresyjne mogą powodować spowolnienie jelit. Możliwe są również leki antycholinergiczne (np. na drażliwy pęcherz i nietrzymanie moczu, choroba Parkinsona, astma), opiaty (silne środki przeciwbólowe lub kodeina tłumiąca kaszel) oraz leki na nadciśnienie.

Zaburzenia elektrolitowe (zaburzenia równowagi solnej)

Czasami brak potasu (hipokaliemia) jest przyczyną zaparć.Może się to rozwinąć, jeśli zbyt często zażywasz środki przeczyszczające. Ponadto inne zaburzenia w bilansie soli, takie jak nadmiar wapnia (hiperkalcemia), również mogą być przyczyną problemów trawiennych.

Organiczna choroba jelit

Różne choroby jelit mogą powodować problemy i ból podczas wypróżnień. Należą do nich np. guzki jelitowe (uchyłki), guzki zapalne jelit (zapalenie uchyłków), polipy jelitowe, szczeliny i ropnie odbytu, bolesne hemoroidy, przewlekła choroba zapalna jelit, choroba Leśniowskiego-Crohna, wypadanie odbytnicy (wypadanie odbytnicy) i rak jelita grubego.

Zaburzenia nerwowe

W niektórych przypadkach zaparcia są spowodowane zaburzeniami nerwowymi. Może to być spowodowane cukrzycą (cukrzycą), chorobą Parkinsona lub stwardnieniem rozsianym.

Zaburzenia równowagi hormonalnej

Zaparcia mogą być również wynikiem zaburzeń równowagi hormonalnej, takich jak te spowodowane niedoczynnością tarczycy (niedoczynność tarczycy), cukrzycą, nadczynnością przytarczyc (nadczynność tarczycy) lub w czasie ciąży.

ciąża

Zaparcie w ciąży jest powszechnym zjawiskiem. Jest to spowodowane kilkoma czynnikami. Należą do nich na przykład podwyższony poziom hormonów (takich jak progesteron) u kobiet w ciąży. Zapewniają one dziecku dostarczanie pożywienia, ale ograniczają aktywność jelit. Ponadto jelita znajdują się pod coraz większą presją wzrostu macicy i nienarodzonego dziecka. Do powstawania zaparć przyczynia się również fakt, że kobiety są mniej aktywne fizycznie w czasie ciąży.

Zaparcia u niemowląt i małych dzieci

Lekarze na ogół mówią o zaparciach u dzieci, gdy dziecko ma twarde, suche i zwykle bolesne wypróżnienia co najwyżej raz w tygodniu. Główne przyczyny zaparć u dzieci to:

• Zła dieta: Podobnie jak w przypadku dorosłych, brak błonnika, płynów i ćwiczeń jest często przyczyną problemów i bólu związanego z wypróżnianiem u dzieci. Ponadto zbyt dużo bananów, białego pieczywa, ciast, czekolady i innych słodyczy może powodować zaparcia.
• Zmiana z mleka matki na pokarmy stałe: Zaparcia u niemowląt często występują, gdy dieta zmienia się z mleka matki na posiłki lub pokarmy uzupełniające.
• Zmiany w codziennej rutynie: Jeśli zwyczajny rytm dnia się pomiesza (np. podczas podróży, w łóżku, w sytuacjach stresowych), u dzieci mogą łatwo pojawić się problemy trawienne.
• Bóle dna: Ból dna powoduje ból podczas wypróżniania, dlatego dzieci często zatrzymują stolec. Im dłużej kał pozostaje w jelicie, tym staje się bardziej suchy i twardszy, co sprawia, że ​​opróżnianie jest jeszcze bardziej bolesne i powoduje pękanie nowej skóry i błon śluzowych. Wiele dzieci wtedy jeszcze bardziej „powstrzymuje” chęć wypróżnienia. Przewlekłe zaparcia (trwające ponad dwa miesiące) mogą rozwinąć się z czasem.
• Antybiotyki: zaparcia u dzieci mogą być również spowodowane leczeniem antybiotykami.
• „Uczenie się zaparć”: Niektóre dzieci mają trudności z odstawieniem pieluchy: nie zawsze docierają na czas do toalety i wstydzą się tego nieszczęścia. Skutkiem może być „blokada uczenia się”.
• Nietolerancja laktozy: Czasami przewlekłe zaparcia są spowodowane nietolerancją laktozy.
• Choroba Hirschsprunga: Łagodne formy tej dziedzicznej choroby jelit mogą powodować przewlekłe zaparcia u dzieci w wieku przedszkolnym. Ludzie mają wypróżnienia tylko co pięć do siedmiu dni, a czasami tylko z lewatywą lub innymi środkami.

Zaparcia: kiedy iść do lekarza?

Sporadyczne zaparcia można często usunąć bez pomocy medycznej (więcej ćwiczeń, dieta bogata w błonnik, dużo picia, masaż brzucha, łagodzenie stresu, domowe środki itp.). Jeśli jednak często występują problemy z trawieniem i twarde wypróżnienia, wskazana jest wizyta u lekarza. Powinieneś natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli:

• Objawy towarzyszące, takie jak krew w stolcu i (lub) utrata masy ciała
• ostre zaparcia

W przypadku ostrych zaparć z silnym bólem brzucha, wzdęciem żołądka, gorączką, nudnościami i wymiotami może kryć się za tym zagrażająca życiu niedrożność jelit. Natychmiast wezwać lekarza pogotowia!

Zaparcia: co robi lekarz?

Aby dotrzeć do sedna zaparcia (zaparcia), lekarz najpierw szczegółowo porozmawia z pacjentem, aby zebrać jego historię medyczną (wywiad): ma szczegółowo opisane objawy, pyta o nawyki związane ze stylem życia (w tym jedzeniem). nawyki), wszelkie aktualne choroby i stosowanie leków. Częste pytania w tym wywiadzie anamnezy to na przykład:

• Jak często masz wypróżnienia?
• Jakiego koloru i konsystencji jest krzesło?
• Czy wypróżnienie jest bolesne?
• Od jak dawna masz problemy i ból podczas wypróżniania?
• Czy masz inne dolegliwości (np. ból pleców, nudności itp.)?
• Czy bierzesz jakieś leki? Jeśli tak, to jakie?
• Czy masz jakieś schorzenia (cukrzycę, niedoczynność tarczycy, zespół jelita drażliwego, uchyłkowatość, chorobę Parkinsona itp.)?

Lekarz często może wydedukować przyczynę zaparcia na podstawie samych informacji pacjenta (np. brak płynów, stres, praca zmianowa). Ponadto lekarz może skorzystać z różnych testów i badań, aby dowiedzieć się, czy dana choroba może być przyczyną twardych stolców. W związku z tym wykona następnie badanie fizykalne. Zwłaszcza w przypadku przewlekłych zaparć zbada również odbyt pacjenta i sprawdzi palcem podstawowe napięcie zwieracza odbytu.

W razie potrzeby zostaną przeprowadzone dalsze badania, aby wyjaśnić podejrzenie pewnych chorób podstawowych jako przyczyny zaparcia. Należą do nich na przykład:

• Badania krwi: mogą dostarczyć informacji na przykład o cukrzycy, niedoczynności tarczycy (niedoczynności tarczycy) lub zaburzeniach elektrolitowych.
• Kolonoskopia (kolonoskopia): zwłaszcza w przypadku podejrzenia guzów jelitowych (uchyłków), guzów zapalnych jelit (zapalenie uchyłków), polipów jelita grubego, raka jelita grubego i zespołu jelita drażliwego
• Badanie ultrasonograficzne jamy brzusznej (np. w przypadku podejrzenia uchyłkowatości, zapalenia uchyłków lub choroby Leśniowskiego-Crohna) lub tarczycy (w przypadku podejrzenia niedoczynności tarczycy)
• Badanie stolca: krew w kale może wystąpić między innymi w chorobie Leśniowskiego-Crohna, zapaleniu uchyłków, polipach okrężnicy i raku okrężnicy

Jeśli przewlekłe zaparcia utrzymują się, mogą być konieczne dalsze badania i testy. Na przykład czas przejścia przez okrężnicę można zmierzyć, aby sprawdzić, czy jelito grube transportuje cząstki pokarmu z normalną prędkością. Pomiar można wykonać za pomocą badania rentgenowskiego w ramach testu Hintona: Pacjent musi przyjmować kapsułki żelatynowe ze znacznikami nieprzepuszczającymi promieniowania (jednorazowo lub rozłożone na kilka dni). Po pięciu do siedmiu dniach zdjęcia rentgenowskie są używane do sprawdzenia, ile znaczników nieprzepuszczalnych dla promieni rentgenowskich znajduje się w okrężnicy. Na tej podstawie można obliczyć czas przejścia okrężnicy. Za patologiczny uważa się czas pasażu przez okrężnicę dłuższy niż 72 godziny.

Inną metodą badania jest określenie ciśnienia w odbytnicy (manometria anorektalna). Sprawdzana jest funkcjonalność mięśni zwieraczy odbytu. Może to również pomóc wyjaśnić przewlekłe zaparcia.

Tagi.:  objawy czasopismo niespełnione pragnienie posiadania dzieci