Jelitowa flora bakteryjna
Eva Rudolf-Müller jest niezależną pisarką w zespole medycznym Studiowała medycynę człowieka i nauki prasowe, wielokrotnie pracowała w obu dziedzinach – jako lekarz w klinice, jako recenzent i jako dziennikarz medyczny w różnych czasopismach specjalistycznych. Obecnie pracuje w dziennikarstwie internetowym, gdzie każdemu oferowana jest szeroka gama leków.
Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.Termin flora jelitowa (mikrobiota, mikrobiom jelita) określa wszystkie drobnoustroje, które zasiedlają jelito człowieka. To do 99 procent wszystkich bakterii żyjących w i na ludzkim ciele. Przeczytaj więcej o różnych bakteriach jelitowych, ich zadaniach i problemach zdrowotnych, które wpływają na florę jelitową!
Jaka jest flora jelitowa?
Flora jelitowa to całość wszystkich bakterii jelitowych, które zasiedlają części jelita grubego człowieka (w tym w niewielkim stopniu odbytnicę). Termin flora jelitowa wywodzi się z wcześniejszego założenia, że ten zbiór mikroorganizmów należy do królestwa roślin. Ale ponieważ bakterie należą do niezależnego królestwa (Protista), lepszym terminem jest określenie bakterie jelitowe, mikrobiom jelitowy lub mikrobiota jelitowa.
Większość flory jelitowej – ponad 400 różnych rodzajów bakterii jelitowych – żyje w jelicie grubym (na ścianie jelita). Ich liczbę szacuje się na około 10 bilionów, a ich całkowitą wagę na około półtora kilograma.
Flora jelitowa: enterotypy
W zależności od dominującego szczepu bakteryjnego można wyróżnić mniej więcej trzy różne typy flory jelitowej, tzw. enterotypy (z łac. entero = jelito):
- Enterotyp 1: zawiera szczególnie dużą liczbę bakterii z rodzaju Bacteroides, które dzielą węglowodany i są dobrymi producentami witamin: biotyny, ryboflawiny i kwasu pantotenowego
- Enterotyp 2: zawiera szczególnie dużą liczbę bakterii z rodzaju Prevotella, które rozkładają kompleksy cukrowo-białkowe i wytwarzają witaminę B1 i kwas foliowy
- Enterotyp 3: zawiera szczególnie dużą liczbę bakterii Ruminococcus, które bardzo dobrze trawią cukier i białka
Eksperci dyskutują, czy rodzaj diety (zawartość błonnika itp.) może wpływać konkretnie i długoterminowo na skład flory jelitowej.
Rozwój flory jelitowej u dzieci
Jelita jeszcze nienarodzonego dziecka są nadal całkowicie sterylne. Dopiero w trakcie porodu zostaje skolonizowany przez mikroorganizmy: podczas porodu naturalnego (pochwowego) bakterie z flory jelitowej matki przedostają się do przewodu pokarmowego dziecka przez usta, gdzie budują florę jelitową dziecka i stopniowo tworzą stabilną mikrobiom.
Jaka jest funkcja flory jelitowej?
Żywotna flora jelitowa spełnia różne zadania:
Bakterie jelitowe wspomagają trawienie. Wytwarzają krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe, takie jak maślan, octan i propionian z niestrawnego błonnika, który jest spożywany z pożywieniem. Pokryją one dużą część zapotrzebowania energetycznego błony śluzowej okrężnicy. Ponadto krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe wspierają mięśnie jelit i odgrywają ważną rolę w ruchliwości jelit (ruchliwość jelit).
Flora jelitowa wytwarza różne witaminy, które organizm może wykorzystać dla siebie (nawet jeśli tylko niewielka ich część może zostać wchłonięta w jelicie grubym). Należą do nich biotyna, kwas foliowy oraz witaminy B2, B12 i K.
Niektóre bakterie jelitowe mogą neutralizować trujące (toksyczne) substancje, takie jak nitrozoaminy i wielopierścieniowe aromatyczne wodory. Uważa się, że wiele z tych związków ma działanie rakotwórcze.
Niektóre leki są przekształcane do aktywnej (skutecznej) postaci dopiero w trakcie metabolizmu przez florę jelitową. Dotyczy to np. antybiotyków z grupy sulfonamidów oraz środka przeciwzapalnego sulfsalazyny.
Flora jelitowa jest niezwykle ważna dla układu odpornościowego. Błona śluzowa jelita ma powierzchnię od 300 do 500 metrów kwadratowych i dlatego stanowi największy interfejs w organizmie.Osiadające tu „dobre” bakterie jelitowe zapobiegają rozprzestrzenianiu się chorobotwórczych zarazków i powodowaniu infekcji jelitowych. Ponadto bakterie jelitowe wykorzystują specjalne struktury sygnałowe do trenowania części układu odpornościowego znajdującej się w jelicie (układ odporności jelitowej)
Gdzie znajduje się flora jelitowa?
Flora jelitowa kolonizuje głównie jelito grube (okrężnicę). Bakterie jelitowe występują również w niewielkich ilościach w odbytnicy.
Jakie problemy może powodować flora jelitowa?
Dopóki bakterie flory jelitowej pozostają w jelicie, są na ogół nieszkodliwe. Jeśli jednak dostaną się stamtąd do innych narządów (takich jak krew lub, u kobiet, pochwa), mogą wywołać chorobę.
Kolonizacja jelita cienkiego bakteriami jelitowymi jest niska. Ma to na celu zapobieganie metabolizmowi składników odżywczych z pożywienia, takich jak witamina B12, przez bakterie jelitowe, zamiast wchłaniania ich do organizmu przez błonę śluzową jelita cienkiego. Jeśli na przykład w wyniku zabiegów chirurgicznych występują ślepe pętle jelitowe, gęstość bakterii w jelicie cienkim może wzrosnąć tak bardzo, że niedokrwistość wynika z niedoboru witaminy B12.
Jeśli uwalnianie kwasu żołądkowego jest hamowane przez leki (na przykład w przypadku zgagi lub zapalenia żołądka), może to z czasem zaburzyć skład flory jelitowej.
Podawanie antybiotyków może również zaburzyć ludzki mikrobiom. Poszczególnym rodzajom bakterii jelitowych można wtedy zahamować ich wzrost, a innym pobudzić ich wzrost. Utracona zostaje równowaga flory jelitowej. Rezultatem mogą być łagodniejsze objawy, takie jak biegunka, ale także ciężki stan zapalny w okrężnicy.
Jeśli bakterie jelitowe bifidus i Bacteroides, które syntetyzują witaminę K, ważną dla krzepnięcia krwi, zostaną uszkodzone przez leki, mogą wystąpić zaburzenia krzepnięcia krwi.
Jeśli jednocześnie podaje się antybiotyki i antykoagulanty (środki rozrzedzające krew), może wystąpić obfite krwawienie.
Skład flory jelitowej wpływa na występowanie raka jelita grubego i innych chorób. W przypadku probiotyków wiele osób przyjmuje „dobre” bakterie dla jelit (takie jak bakterie kwasu mlekowego) w celu wzmocnienia flory jelitowej, na przykład w przypadku biegunki. Dostarczane w wystarczająco dużych ilościach probiotyki mogą faktycznie zapobiegać biegunce wywołanej przez rotawirusy i pomagać w biegunce spowodowanej radioterapią lub antybiotykami. Bakterie dostarczane jako probiotyki osadzają się we florze jelitowej tylko wtedy, gdy są regularnie przyjmowane. Jeśli spożycie zostanie zatrzymane, ponownie znikną, a z czasem „stara” flora jelitowa zostaje przywrócona.
Tagi.: opieka nad osobami starszymi pielęgnacja stóp zdrowie kobiet
