Przymus kontroli

Zaktualizowano

Julia Dobmeier kończy obecnie studia magisterskie z psychologii klinicznej. Od początku studiów szczególnie interesuje się leczeniem i badaniem chorób psychicznych. Czyniąc to, są szczególnie motywowani ideą umożliwienia osobom dotkniętym chorobą wyższej jakości życia poprzez przekazywanie wiedzy w sposób łatwy do zrozumienia.

Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Osoby z obsesją na punkcie kontroli bardzo boją się, że ich wina może komuś zaszkodzić. Dlatego stale sprawdzasz, czy piec jest rzeczywiście wyłączony lub czy przednie drzwiczki są dobrze zamknięte. Jeśli obowiązek kontroli jest silny, ludzie nie mogą już wychodzić z domu. Przeczytaj wszystko, co musisz wiedzieć o przymusowej kontroli tutaj.

Kody ICD dla tej choroby: Kody ICD to uznane na całym świecie kody diagnoz medycznych. Można je znaleźć np. w pismach lekarskich czy na zaświadczeniach o niezdolności do pracy. F42

Przymus kontroli: opis

Kontrola obsesyjna jest bardzo powszechną formą zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego. Osoby dotknięte chorobą są często zajęte sprawdzaniem pieca, kranów i drzwi każdego dnia przez wiele godzin. Czasochłonne rytuały uniemożliwiają im na dłuższą metę uczestnictwo w życiu i radzenie sobie z codziennymi zadaniami. Wyraźna potrzeba kontroli powoduje zatem znaczne cierpienie.

Obsesja kontroli: objawy

Większość ludzi zna niewygodną myśl po wyjściu z domu, niezależnie od tego, czy faktycznie wyłączyli piec czy żelazko. Takie myśli mają również osoby z obsesją na punkcie kontroli. Dla nich są jednak nie do zniesienia. Poszkodowani obawiają się, że z ich winy może nastąpić straszna katastrofa. Aby zapobiec tej katastrofie, sprawdzają na przykład płytę kuchenną. Często zdarza się, że głośno mówią do siebie: „piec wyłączony”. Ponieważ nigdy nie jesteś całkiem pewien. Gdy tylko oddalają się od pieca, pojawiają się niespokojne myśli i muszą ponownie sprawdzić piec.

Tak samo czują się z bateriami, lampami i drzwiami. Wychodzenie z domu staje się torturą, gdy po długim przejściu przez drzwi i wyjęciu klucza naciskasz klamkę kilka razy, aby upewnić się, że drzwi są naprawdę zamknięte. Jedni muszą cofać się kilka razy i sprawdzać wszystko jeszcze raz, inni w ogóle nie mogą opuścić mieszkania, bo obawy są zbyt silne.

Częstym strachem osób dotkniętych kompulsywną kontrolą jest to, że mogą przejechać kogoś, nie zdając sobie z tego sprawy. Idą więc dalej tą samą drogą, aby upewnić się, że nikt nie został przez nich skrzywdzony.

Ludzie, którzy są pod presją, aby kontrolować, wiedzą, że ich zachowanie jest irracjonalne, ale nadal nie mogą się przed tym powstrzymać. Czynności kontrolne są często powtarzane aż do ich całkowitego wyczerpania.

Obsesja kontroli: przyczyny i czynniki ryzyka

Podobnie jak w przypadku innych zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, przymus kontrolowania również wynika z wzajemnego oddziaływania czynników biologicznych i wpływów środowiskowych. Chorzy mają genetyczne predyspozycje do zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych. Jednak samo to nie wystarczy, aby faktycznie powstał obowiązek kontroli. Należy również dodać dodatkowe czynniki, takie jak traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa lub nieprzychylny rodzicielski styl wychowania. Niepokój ogólny również odgrywa ważną rolę: osoby niespokojne bardzo poważnie traktują myśli zagrażające. Za wszelką cenę chcesz, aby myśli nie stały się rzeczywistością.

Przymus kontroli: badania i diagnoza

Kontrola obsesyjna jest szczególną formą zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego. Terapeuta może użyć specjalnych kwestionariuszy, aby ustalić, czy tak jest. Diagnoza jest ważnym pierwszym krokiem na drodze do opanowania choroby i ponownego radzenia sobie z codziennym życiem. Im wcześniej poszkodowani zwrócą się o profesjonalną pomoc, tym większe są szanse.

Przymus kontroli: leczenie

Niewychodzenie z domu, gotowanie na kuchence czy zapalanie świec to strategie unikania, które podtrzymują lub nawet pogarszają potrzebę kontroli. Dlatego właśnie takie strategie są odkrywane i opracowywane w terapii. Pomaga psychoterapia w połączeniu z lekami.

Wśród metod psychoterapeutycznych szczególnie skuteczna okazała się terapia poznawczo-behawioralna z ćwiczeniami konfrontacyjnymi. Osoby dotknięte chorobą uczą się stawić czoła swoim lękom. W przypadku kontroli obowiązkowych oznacza to np. wyjście z domu bez kilkukrotnego sprawdzania drzwi.

W trakcie terapii osoby dotknięte chorobą powinny nauczyć się, z pomocą terapeuty, ograniczać się do normalnego poziomu środków kontroli, tj. zaufania do siebie. Ponieważ ludzie, którzy są pod presją kontrolowania, wciąż mają wątpliwości co do siebie. Mimo że właśnie zamknąłeś drzwi, w następnej chwili nie masz pewności, czy są dobrze zamknięte. W terapii osoby dotknięte chorobą ćwiczą, aby nie poddawać się pragnieniu kontroli. Z biegiem czasu stają się coraz bardziej bezpieczne, a strach mija.

Przebieg choroby i rokowanie

Przymus kontroli można pokonać tylko z trudem samemu. Osoby poszkodowane powinny zatem szukać profesjonalnej pomocy i to jak najwcześniej. Ponieważ im dłużej utrzymuje się przymus kontroli, tym trudniej sobie z nim radzić. Przy fachowej pomocy są jednak spore szanse, że objawy potrzeby kontroli ulegną znacznej poprawie.

Nerwica natręctw

Więcej o przyczynach, diagnozowaniu i leczeniu zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, takich jak kontrola obsesyjno-kompulsywna, dowiesz się z artykułu Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne.

Tagi.:  leki klimakterium ciąża