Niedowaga: bardziej ryzykowna dla serca niż nadwaga
Christiane Fux studiowała dziennikarstwo i psychologię w Hamburgu. Doświadczony redaktor medyczny od 2001 roku pisze artykuły do czasopism, wiadomości i teksty merytoryczne na wszystkie możliwe tematy związane ze zdrowiem. Oprócz pracy dla, Christiane Fux zajmuje się również prozą. Jej pierwsza powieść kryminalna ukazała się w 2012 roku, a także pisze, projektuje i wydaje własne sztuki kryminalne.
Więcej postów Christiane Fux Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.Powszechnie wiadomo, że osoby z nadwagą częściej cierpią na choroby układu krążenia. Ale nawet ci, którzy są zbyt szczupli, ryzykują zdrowiem serca. Dotyczy to szczególnie osób poniżej 40 roku życia.
Liczba osób z nadwagą stale rośnie. Dlatego są przedmiotem zainteresowania medycznego. Ponieważ z dodatkowymi kilogramami wzrasta również ryzyko różnych chorób.
Naukowcy z Donghwi Park w szpitalu Daegu Fatima w Korei zwrócili swoją uwagę na drugi koniec skali wagi: ludzi, którzy są zbyt szczupli. Odkryli, że niedowaga ma jeszcze większy wpływ na zdrowie serca niż nadwaga.
Niedowaga: BMI poniżej 18,5
Naukowcy przeanalizowali dane od pół miliona Amerykanów. W zależności od wskaźnika masy ciała (BMI) podzielili uczestników na różne grupy wagowe. Każdy, kto ma BMI poniżej 18,5, jest uważany za niedowagę. Normalna waga wynosi od 18,5 do 24,9 z BMI. Jeśli masz nadwagę, BMI wynosi od 25 do 29,9. BMI 30 jest uważane za otyłe.
Analizy wykazały, że niedowaga miała prawie 20 procent wyższe ryzyko udaru, zawału serca lub choroby wieńcowej (CHD). Dla osób z nadwagą ryzyko wzrosło o 50 procent, dla osób otyłych o prawie 100 procent.
24 procent wyższe ryzyko serca
Kiedy naukowcy skorygowali dane pod kątem możliwych czynników stresu sercowego, takich jak wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca, podeszły wiek, wysoki poziom lipidów we krwi, palenie tytoniu i brak ruchu, obraz ponownie się zmienił: w przypadku niedowagi ryzyko wzrosło o 24 procent, na przykład otyłych o 15 procent. W przypadku uczestników, którzy mieli tylko nadwagę, nie można było ustalić związku, niezależnie od dodatkowych czynników ryzyka. Tak więc sama tkanka tłuszczowa nie jest problemem.„Z drugiej strony niedowaga wydaje się być niezależnym czynnikiem ryzyka chorób sercowo-naczyniowych” – piszą autorzy.
Za mało mięśni, za mało składników odżywczych
Istnieje kilka możliwych wyjaśnień, dlaczego niedowaga obciąża serce. Jednym z powodów może być niska masa mięśniowa osób z niedowagą. Ponieważ praca mięśni może kompensować szkodliwe procesy zachodzące w organizmie i rozkładać substancje przekaźnikowe sprzyjające chorobom, takie jak kortyzol, wysoki poziom cukru we krwi czy nadmierny poziom lipidów we krwi. Jeśli masa mięśniowa jest niska, prozdrowotny efekt ćwiczeń jest mniej zauważalny.
Innym czynnikiem, który może odgrywać pewną rolę, jest fakt, że osoby z niedowagą są często niedożywione. Brak mikroelementów sercowo-naczyniowych, takich jak niektóre witaminy lub minerały, może zwiększyć ryzyko sercowo-naczyniowe.
Młoda, niedowaga - chora?
Związek między niedowagą a chorobami sercowo-naczyniowymi stał się szczególnie wyraźny u osób młodszych: u osób poniżej 40 roku życia ryzyko zawału serca lub udaru mózgu było ponad dwukrotnie wyższe niż u osób o prawidłowej wadze w tym wieku.
Jest to tym bardziej niepokojące, że młodzi ludzie częściej mają niedowagę – zwłaszcza młode kobiety. W grupie wiekowej od 18 do 19 lat 12,5% kobiet ma niedowagę. 9,4 procent kobiet w wieku od 20 do 24 lat. Średnio trzy procent kobiet i jeden procent mężczyzn w tym kraju jest za chudy.
Tagi.: narkotyki alkoholowe dieta pokarm
