Łupież

Hanna Rutkowski jest niezależnym pisarzem dla zespołu medycznego

Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Łupież (mediz.: Squama) spływa na ramiona wielu osób. Większość z nich jest nieszkodliwa i często można je wyeliminować za pomocą szamponów, balsamów i toników przeciwłupieżowych do skóry głowy. Jednak łupież nie zawsze jest problemem czysto kosmetycznym – może być również skutkiem ubocznym chorób skóry, które powinien leczyć lekarz. Tutaj możesz przeczytać wszystko, co musisz wiedzieć na ten temat: Skąd bierze się łupież? Jakie są możliwe przyczyny? Jakie środki pomagają w walce z dokuczliwym łupieżem? Kiedy warto udać się do lekarza?

Krótki przegląd

• Powstawanie: łupież pojawia się, gdy zrzucają się większe skupiska martwych komórek skóry
• Przyczyny: często dziedziczne, ale możliwe są również choroby skóry (np. łuszczyca), wahania hormonów, niewłaściwa pielęgnacja włosów, pewne warunki klimatyczne, stres
• Co pomaga? Wiele osób dotkniętych chorobą może sobie pomóc np. szamponami przeciwłupieżowymi, odpowiednią pielęgnacją włosów i zdrową dietą, a także ochroną przeciwsłoneczną. W przypadku chorób podstawowych może być jednak konieczne leczenie przez lekarza (np. lekami).
• Kiedy do lekarza W przypadku uporczywego lub nawracającego łupieżu, w przypadku podejrzenia choroby skóry, w przypadku wypadania włosów, zaczerwienienia, zapalenia, swędzenia i/lub sączenia skóry głowy.

Co pomaga w walce z łupieżem?

Istnieje kilka produktów, które okazały się pomocne w walce z łupieżem. Niektóre z nich może przepisać tylko lekarz, inne są dostępne bez recepty. Aby znaleźć odpowiedni środek zaradczy w indywidualnym przypadku, należy znać przyczynę łupieżu. Zasadniczo jednak istnieją na przykład następujące możliwości kontrolowania ściekania płatków.

Łupież: Lekarz to robi

W szczególności w przypadku łuszczycy, która często objawia się irytującym łupieżem, dermatolog ma do wyboru różne opcje terapii:

• Kwas salicylowy: rozpuszcza łupież i sprawia, że ​​skóra pod spodem jest bardziej podatna na następujące składniki aktywne zawarte w maściach leczniczych. Szampony lub maści z kwasem salicylowym należy stosować tylko przez kilka dni. Uwaga: kwas salicylowy nie jest odpowiedni dla niemowląt!
• Analogi witaminy D3: Są to pochodne witaminy D, które mają działanie przeciwzapalne. Spowalniają i normalizują proces powstawania łupieżu. Preparaty nadają się do długotrwałej terapii do roku.

W przypadku łupieżu tłustego i zagrzybienia dermatolog może zastosować środki przeciwgrzybicze jako szampon przeciwłupieżowy. Zawierają one aktywne składniki, takie jak ketokonazol lub klotrimazol.

Łupież: Możesz to zrobić sam

Jasne łuski są w większości nieszkodliwe, ale denerwujące lub niewygodne. Wiele osób dotkniętych chorobą może sobie pomóc za pomocą następujących „środków przeciwłupieżowych”:

• Używaj szamponu przeciwłupieżowego prawidłowo: Szampony przeciwłupieżowe mogą zapobiegać ponownemu tworzeniu się łupieżu. Często zawierają również środki grzybobójcze (np. pirytion cynku). Ale bądź ostrożny: szampony przeciwłupieżowe zwykle nie nadają się do codziennego lub długotrwałego stosowania. W przeciwnym razie możesz wysuszyć skórę głowy, a następnie zwiększyć łupież zamiast go łagodzić. Używaj ich tylko raz do trzech razy w tygodniu i nie dłużej niż miesiąc.

• Właściwa pielęgnacja suchej skóry głowy: Nie myj włosów codziennie. Po umyciu dokładnie spłucz włosy czystą wodą. Unikaj używania gorącej suszarki, aby zapobiec rozwojowi suchej skóry głowy. Ogólnie rzecz biorąc, do suchej, wrażliwej skóry głowy należy używać łagodnego szamponu.

• Właściwa pielęgnacja przetłuszczającej się skóry głowy: Codzienne mycie włosów, długie suszenie i suszenie są również niekorzystne dla przetłuszczającej się skóry głowy – wspomagają produkcję sebum skóry głowy. Jeśli nie możesz lub nie chcesz zrezygnować z suszenia, wybierz przynajmniej chłodniejsze ustawienie i wysusz włosy jak najkrótsze.

• Produkty do pielęgnacji włosów: Odżywki, pianka, lakier do włosów i żel do włosów mogą również podrażniać skórę głowy i sprzyjać powstawaniu łupieżu. Dlatego używaj tylko kilku produktów do pielęgnacji włosów, a potem tylko tych, które są ze sobą skoordynowane.

• Oliwa z oliwek: Aby uzyskać jędrną skórę głowy, możesz wmasować niewielką ilość oliwy z oliwek, pozostawić na chwilę (np. na noc), a następnie zmyć. Jest to dobre dla suchej skóry głowy, która często jest zestresowana podczas mycia szamponem.

• Ochrona przed słońcem: Możesz zapobiec nadmiernemu nasłonecznieniu głowy za pomocą lekkiego, przewiewnego nakrycia głowy. Jednak słońce z umiarem nie szkodzi skórze i włosom.

• Prawidłowe odżywianie: Alkohol, mąka pszenna, cukier i kawa są niekorzystne, ponieważ wspomagają dostarczanie pokarmu dla drobnoustrojów na skórze. Unikaj również diet wysokotłuszczowych, ponieważ mogą one zwiększyć produkcję sebum w skórze. Zamiast tego Twoja dieta powinna dostarczać odpowiedniej ilości „witamin skóry” witaminy A, witaminy E i biotyny. Zapewniają piękną skórę i włosy od wewnątrz i mogą pomóc w walce z łupieżem.

Jak rozwija się łupież?

Przede wszystkim: każdy ma łupież. Górna warstwa skóry (naskórek medyczny) składa się z komórek skóry ułożonych w kilka warstw. W ciągu czterech tygodni komórki migrują przez różne warstwy skóry (od środka na zewnątrz), ostatecznie obumierają i zrzucają się na powierzchnię skóry. Jeśli proces ten przebiega normalnie, małe, złuszczone komórki skóry nie są widoczne gołym okiem.

Tylko większe skojarzenia z liczbą około pięciuset lub więcej komórek są widoczne jako łuski. Tworzą się, gdy skóra zbyt szybko zrzuca płatki i zlepiają się. Typowym objawem jest swędzenie skóry głowy. Wskazuje, że skóra głowy jest podrażniona, np. agresywnym szamponem lub zbyt częstym myciem i suszeniem.

W większości przypadków spływające łuski są nieszkodliwe i są postrzegane tylko jako nieatrakcyjne estetycznie, zwłaszcza na ciemnych ubraniach. Ale łupież może również wskazywać na chorobę, taką jak łuszczyca lub neurodermit.

Suchy i tłusty łupież

Łupież można podzielić na dwie kategorie:

Suchy łupież: suchy, biały łupież jest spowodowany głównie suchą skórą głowy, gorącym powietrzem w zimie, suszącymi szamponami i produktami pielęgnacyjnymi, suszarkami lub gorącym, suchym klimatem. Dotyczy to kobiet tak samo często, jak mężczyzn. Łupież suchy występuje również w niektórych chorobach, np. łuszczycy (łuszczyca zwyczajna).

Łupież tłusty: Żółty, tłusty łupież rozwija się w wyniku zwiększonej produkcji sebum. Są one zwykle większe niż suche płatki i są tłuste. Ponadto, ponieważ są lepkie, nie odklejają się tak szybko, jak suche płatki. Sprzyja to wzrostowi drożdży Malassezia furfur. Jest częścią normalnej flory skóry, ale w tym przypadku ma negatywny wpływ: lekko zaogniona skóra głowy sprzyja rozwojowi tłustego łupieżu.

Łupież: przyczyny i możliwe choroby

W większości przypadków przyczyny łupieżu są nieszkodliwe. Ale mogą też kryć się za tym choroby. Typowe wyzwalacze łupieżu obejmują:

• Wahania hormonalne: Produkcja sebum jest pod wpływem hormonów i może stać się irytującym problemem na przykład w okresie dojrzewania. Skóra staje się tłusta, co sprzyja powstawaniu zaskórników i wyprysków, a także żółtych, przyklejonych płatków na skórze głowy. Z drugiej strony łupież suchy jest często objawem towarzyszącym menopauzie u kobiet.
• Nieprawidłowa pielęgnacja włosów: Częste mycie włosów ostrymi szamponami i suszenie na gorąco może prowadzić do wysuszenia skóry głowy i łupieżu.
• niesprzyjający klimat: upał i suche powietrze powodują wysuszenie skóry głowy, co sprzyja swędzeniu i tworzeniu się drobnych, białych płatków. Z drugiej strony, tłuste płatki częściej rozwijają się w warunkach wysokiej wilgotności.
• Predyspozycje dziedziczne: Eksperci zakładają, że dziedziczność odgrywa również rolę w rozwoju łupieżu. W rzeczywistości łupież występuje częściej w niektórych rodzinach, co potwierdza tę tezę.
• Stres: Stres psychiczny wpływa na metabolizm rogówki - wynikiem tego jest łupież. Ponieważ bariera ochronna skóry jest również zaburzona, grzyby skórne mogą również łatwiej osiadać.
• Łuszczyca: Łuszczyca skóry głowy jest trudnym do leczenia podtypem łuszczycy. Komórki skóry naskórka rogowacieją w łuszczycy w ciągu trzech do pięciu dni i są również coraz bardziej rozmnażane. Daje to typowe, okrągłe powierzchnie skali.
• Malassezia furfur: Drożdże są częścią normalnej flory skóry i żywią się szczególnie kwasami tłuszczowymi w skórze zawierającej sebum. Jeśli skóra głowy wytwarza więcej sebum, może rosnąć skokowo i powodować stan zapalny. Typowymi objawami są swędzenie skóry głowy i tłusty łupież. Bakterie mogą również osadzać się w porysowanych obszarach skóry.
• Wyprysk atopowy: choroba, znana również jako neurodermit, często występuje we wczesnym dzieciństwie. Przejawia się w postaci łuskowatych, bardzo swędzących wysypek. Wyprysk atopowy może również dotyczyć głowy i szyi tylko w nietypowym wariancie i prowadzić do powstawania łupieżu z powodu silnego swędzenia skóry głowy.
• Łojotokowe zapalenie skóry: ta niezakaźna, przewlekła wysypka zapalna szczególnie dotyka twarzy i skóry głowy. Typowe objawy to swędzenie i żółtawe łuski.
• Alergie kontaktowe: Niektóre osoby reagują na składniki do pielęgnacji włosów lub produktów kosmetycznych swędzeniem, łuszczeniem, strupami i strupami na skórze.

Łupież: kiedy trzeba iść do lekarza?

Łupież to problem kosmetyczny dla wielu cierpiących, ale zwykle można go opanować za pomocą szamponów przeciwłupieżowych, odpowiedniej pielęgnacji włosów i zdrowej diety bez pomocy medycznej. Należy jednak udać się do dermatologa w następujących przypadkach:

• Łupież trwający ponad miesiąc lub powracający
• silne swędzenie, zaczerwienienie lub obrzęk skóry głowy
• Wypadanie włosów
• Pieczenie lub stan zapalny skóry głowy
• sączące lub zaschnięte obszary na skórze głowy

Wstępne konsultacje i badania

Aby dotrzeć do sedna przyczyny łupieżu, lekarz najpierw zbierze Twoją historię medyczną (wywiad). Na przykład pyta:

• Jak długo masz łupież?
• Czy próbowałeś już różnych produktów (np. szamponu przeciwłupieżowego)? Z jakim sukcesem?
• Czy cierpisz na silne swędzenie?

Następnie patrzy na skórę twojego ciała. Zmiany skórne w innych częściach ciała mogą dostarczyć lekarzowi decydujących wskazówek. Choroby skóry często objawiają się inaczej na skórze głowy niż na mniej owłosionych częściach ciała.

Ważne jest również rozróżnienie, czy jest to łupież suchy, czy tłusty. Szczególnie w przypadku zapalenia skóry głowy, wykrycie patogenu może wykazać, czy doszło do ataku grzybiczego, infekcji bakteryjnej lub infekcji pasożytniczej. W razie potrzeby dermatolog może również pobrać próbki krwi i/lub tkanek.

Gdy już wiadomo, co powoduje łupież, lekarz może zasugerować odpowiednią terapię.

Tagi.:  lecznicze ziołowe domowe środki zaradcze narządy maluch