Palenie w ciąży
Nicole Wendler posiada doktorat z biologii w dziedzinie onkologii i immunologii. Jako redaktor medyczny, autor i korektor pracuje dla różnych wydawnictw, dla których w prosty, zwięzły i logiczny sposób przedstawia złożone i obszerne zagadnienia medyczne.
Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.Palenie w czasie ciąży szkodzi nienarodzonemu dziecku i przyszłej matce. Dlatego kobiety w ciąży powinny bezwzględnie powstrzymać się od papierosów. Wiele kobiet na tym etapie życia udaje się nawet na stałe rzucić palenie. Przeczytaj tutaj, dlaczego palenie jest tak niebezpieczne w czasie ciąży i jak rzucić palenie.
Dlaczego palenie w czasie ciąży jest niebezpieczne?
Palenie jest szkodliwe dla zdrowia w każdej fazie życia, ponieważ dym papierosowy zawiera około 4000 substancji toksycznych. Palenie w ciąży jest szczególnie śmiertelne dla przyszłych matek: toksyny szkodzą nie tylko matce w czasie ciąży, ale także dziecku. Jako kobieta w ciąży powinnaś zatem być świadoma swojej odpowiedzialności wobec dziecka i rzucić palenie w czasie ciąży. Należy również unikać biernego dymu.
Zagrożenia dla matki i ciąży
W porównaniu z niepalącymi kobiety palące w czasie ciąży mają zwiększone ryzyko zawału serca, problemów sercowo-naczyniowych, wysokiego ciśnienia krwi i powikłań ciąży. Te ostatnie obejmują:
- Przedwczesny poród, poronienie lub urodzenie martwego dziecka (palacze są dwukrotnie bardziej narażeni na samoistne aborcje)
- przedwczesne pęknięcie pęcherza
- Ciąża jajowodowa i pozamaciczna
- Placenta praevia (nieprawidłowa pozycja ciasta matki)
- przedwczesne odwarstwienie łożyska
Ryzyko rozwoju embrionalnego ...
Nierozwinięty jeszcze organizm nienarodzonego dziecka jest niezwykle wrażliwy na wszelkie szkodliwe substancje. Palenie w czasie ciąży jest zatem szczególnie niebezpieczne. Dziecko dosłownie pali razem z ciężarną kobietą. Z każdym zaciągnięciem się papierosa, tlenek węgla dostaje się do krwiobiegu matki i wypiera tam tlen. Dodatkowo nikotyna obkurcza naczynia, co pogarsza przepływ krwi przez łożysko. Zmniejsza się dopływ tlenu i składników odżywczych do płodu, a serce dziecka bije szybciej. Rezultatem są opóźnienia w rozwoju i wzroście. Jeszcze częściej tworzy się rozszczep wargi i podniebienia.
Podczas palenia w ciąży do zarodka przedostają się inne substancje toksyczne oprócz nikotyny. Należą do nich substancje rakotwórcze, takie jak nitrozoaminy, które mogą uszkadzać strukturę genetyczną.
...i późniejsze życie dziecka
W wielu przypadkach można go rozpoznać zaraz po urodzeniu: w porównaniu z dziećmi niepalących dzieci, których matki paliły w czasie ciąży, są zwykle mniejsze i ważą mniej po urodzeniu. U tych noworodków czynność płuc jest często upośledzona i mogą wystąpić zaburzenia wzrostu i rozwoju. Palenie w czasie ciąży zwiększa również ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci niemowląt.
Palacze są również bardziej podatni na dzieci, gdy są małe. Jesteś narażony na zwiększone ryzyko alergii, astmy i chorób zakaźnych. Coraz częściej rozwijają się problemy szkolne spowodowane brakiem koncentracji i zaburzeniami zachowania, takimi jak ADHD. Niepłodność lub obniżona płodność, a także otyłość mogą być problemami zdrowotnymi, które rozciągają się na dorosłość.
Palenie w czasie ciąży — ile szkodzi?
Każdy papieros jest szkodliwy! Jako kobieta w ciąży powinnaś starać się całkowicie rzucić papierosy. Powinieneś także unikać biernego palenia, ponieważ zażywasz również szkodliwe substancje. W skrajnych przypadkach związane z tym zagrożenia dla zdrowia są porównywalne z zagrożeniami związanymi z aktywnym paleniem w czasie ciąży.
Tak więc przyszły ojciec również staje przed wyzwaniem: mężczyźni powinni wspierać ciężarną partnerkę, nie paląc w jej obecności lub – jeszcze lepiej – nie paląc. Cząsteczki dymu i zanieczyszczenia osadzają się na ubraniach, stołach, łóżkach, kanapach lub dywanach i mogą być później wdychane. Więc upewnij się, że masz mieszkanie dla niepalących.
Jako kobieta w ciąży poproś partnerów, współlokatorów i gości, aby nie palili wokół ciebie. Palenie w samochodzie powinno być tematem tabu również w czasie ciąży.
Rzuć palenie!
Ciąża jest powodem, dla którego palacze rzucają palenie. Szanse na sukces w tej szczególnej sytuacji życiowej nie są złe: około jedna trzecia ciężarnych palaczy rzuca palenie w pierwszych trzech miesiącach ciąży. Około 45 procent kobiet w ciąży na całym świecie udaje się uwolnić od dymu tytoniowego. Z drugiej strony oznacza to, że ponad połowa kobiet nadal pali w czasie ciąży.
W najlepszym przypadku kobiety, które chcą mieć dzieci, rzucają palenie już przed poczęciem. Jednak w czasie ciąży nie jest też za późno w pierwszych tygodniach: kobiety, które kończą występek na początku drugiego trymestru ciąży, są tak samo narażone na komplikacje ciążowe, jak kobiety niepalące.
Pomyślne rzucenie palenia w czasie ciąży
Rezygnacja z czegoś, co od dawna jest częścią codziennego życia, nie jest łatwe. Pomimo silnej motywacji niektóre kobiety potrzebują dodatkowego wsparcia, aby rzucić palenie w czasie ciąży. Dzięki terapii behawioralnej z wyszkolonym lekarzem lub przy pomocy specjalnego kursu rzucania palenia dla kobiet w ciąży, około czterem kobietom na 100 udaje się rzucić palenie w czasie ciąży. Materiały informacyjne o ofertach i fachowej pomocy w Twojej okolicy możesz uzyskać od swojego ginekologa.
Uniwersytet w Tybindze oferuje platformę internetową, która wspiera kobiety w ciąży w rzuceniu tytoniu i alkoholu. Projekty IRIS-I i IRIS-II, finansowane przez Federalne Ministerstwo Zdrowia w latach 2011-2015, są do dziś bezpłatne i anonimowe. W latach 2016-2018 IRIS III był finansowany przez Federalne Centrum Edukacji Zdrowotnej (BzgA). Przez okres dwunastu tygodni kobiety w ciąży otrzymują pomoc, podstawowe informacje, ćwiczenia i strategie rozwiązań za pośrednictwem poczty elektronicznej, aby pomóc im rzucić palenie w czasie ciąży (http://www.iris-plattform.de/).
Terapia zastępcza nikotyny za pomocą plastrów nikotynowych lub gumy do żucia nie zapewnia lepszego wskaźnika sukcesu niż program wsparcia, jeśli chcesz rzucić palenie w czasie ciąży. Są tu również problemy zdrowotne. Jeśli nie ma innego sposobu, nikotynowa terapia zastępcza jest najwyraźniej nadal lepsza niż palenie, zwłaszcza dla nałogowych palaczy (ponad dziesięć papierosów dziennie). Pamiętaj, aby wcześniej porozmawiać ze swoim ginekologiem.
Leki na rzucenie palenia nie są odpowiednie dla kobiet w ciąży. Wszystkie możliwości leczenia rzucania palenia należy zawsze wyjaśnić z lekarzem.
Jeśli oboje przyszli rodzice są palaczami, wspólne zrzeczenie się zwiększa szanse na sukces. Jeśli jednak przyszły ojciec nadal będzie palił papierosa, ciężarna kobieta będzie częściej nawracać. W ten sposób ojcowie wnoszą niemały wkład w zdrowy rozwój dziecka.
Czy palisz e-papierosy w czasie ciąży?
E-papierosy (elektroniczne papierosy) nie są rozsądną alternatywą dla kobiet w ciąży. Zamiast tytoniu w e-papierosach odparowuje ciecz zawierająca nikotynę, tzw. ciecz. Oprócz nikotyny zawiera szereg dodatków i nebulizatorów (glikol propylenowy, gliceryna, etanol, aromaty itp.), które mogą być szkodliwe dla zdrowia i znacznie się różnić w zależności od producenta. Istnieją również przesłanki, że podczas parowania powstają substancje rakotwórcze (formaldehyd, aldehyd octowy, akroleina). Ponadto nie zostało naukowo udowodnione, że e-papierosy nadają się do rzucania palenia. Kobiety w ciąży powinny zatem również trzymać ręce z dala od e-papierosów.
Palenie w ciąży – liczy się każdy dzień!
Jeśli przestaniesz używać nikotyny z dnia na dzień, nie musisz się martwić, że Twoje nienarodzone dziecko odczuje objawy odstawienia. Wręcz przeciwnie: z każdym dniem bez dymu zmniejszasz ryzyko zagrożeń dla zdrowia i komplikacji dla Ciebie i Twojego dziecka. Więc im szybciej przestaniesz palić w czasie ciąży, tym lepiej!
Nie zażywaj ponownie papierosa po porodzie: Podczas karmienia piersią Twoje dziecko wchłania toksyny z papierosa poprzez mleko matki. A nawet jeśli nie karmisz piersią: nawet mieszkanie w „mieszkaniu dla palaczy” jest tak samo szkodliwe dla rozwoju i zdrowia Twojego dziecka jak palenie w czasie ciąży!
Tagi.: maluch medycyna podróży pasożyty
