pociąga nosem

oraz Carola Felchner, dziennikarka naukowa

Martina Feichter studiowała biologię w aptece przedmiotowej w Innsbrucku, a także zanurzyła się w świecie roślin leczniczych. Stamtąd nie było daleko do innych tematów medycznych, które do dziś urzekają ją. Szkoliła się jako dziennikarka w Akademii Axel Springer w Hamburgu, a od 2007 roku pracuje dla - najpierw jako redaktor, a od 2012 jako niezależny pisarz.

Więcej o ekspertach

Carola Felchner jest niezależną pisarką w dziale medycznym oraz certyfikowanym doradcą ds. szkoleń i żywienia. Pracowała dla różnych magazynów specjalistycznych i portali internetowych, zanim została niezależną dziennikarką w 2015 roku. Przed rozpoczęciem stażu studiowała tłumaczenia pisemne i ustne w Kempten i Monachium.

Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Katar to zapalenie wyściółki nosa. Zwykle rozwija się w wyniku przeziębienia i samoistnie goi się po jednym do dwóch tygodni. Inne możliwe przyczyny kataru to alergie i stosowanie niektórych leków. Przeziębienie zwykle nie wymaga leczenia. Jednak domowe środki, takie jak herbaty ziołowe, mogą złagodzić objawy. Dowiedz się więcej o przyczynach i domowych sposobach na katar.

Krótki przegląd

Opis: ostre lub przewlekłe zapalenie błony śluzowej nosa
Przyczyny: m.in. B. Przeziębienie, inne choroby zakaźne, takie jak Covid-19, alergie, toksyny, polipy nosa, skrzywiona przegroda nosowa, ciała obce w nosie
Diagnostyka: konsultacja z pacjentem, badanie laryngologiczne (w tym nasoskopia), w razie potrzeby badania dodatkowe takie jak test punktowy, badanie krwi, tomografia komputerowa itp.
Domowe środki zaradcze: Przeziębienie samo zniknie; W razie potrzeby domowe środki łagodzące objawy (np. inhalacja, bulion z kurczaka, czerwone światło, okłady z twarogu, okłady cebulowe, płukanie nosa).
Terapia: Leczenie jest konieczne np. w przypadku infekcji bakteryjnej (przyjmowanie antybiotyków), polipów nosa czy skrzywienia przegrody nosowej (operacja).
Kiedy do lekarza z długimi przeziębieniami, z nawracającymi przeziębieniami, z innymi objawami, takimi jak gorączka itp.

Zimno: opis

Lekarze nazywają katar ostrym lub przewlekłym zapaleniem błony śluzowej nosa (nieżyt nosa). Zwykły, ostry katar występuje najczęściej podczas przeziębienia. Ale są też inne formy nieżytu nosa, takie jak alergiczny nieżyt nosa (np. katar sienny), leczniczy nieżyt nosa (rhinitis medicamentosa), smakowy nieżyt nosa (np. podczas spożywania pikantnych potraw) i naczynioruchowy nieżyt nosa. To ostatnie jest prawdopodobnie spowodowane zaburzeniem regulacji naczyń krwionośnych w błonie śluzowej nosa i może być wywołane np. zmianą ciepłego mieszkania na zimne na zewnątrz, spożywaniem gorących napojów lub alkoholu lub stresem.

Nieżyt nosa + zapalenie zatok = zapalenie zatok przynosowych

Zapalenie błony śluzowej nosa w katarze często rozciąga się na błonę śluzową zatok przynosowych: z powodu zimna gromadzi się więcej śluzu. Stanowi idealną pożywkę dla drobnoustrojów – skutkiem jest stan zapalny, który łatwo rozprzestrzenia się do zatok. Kiedy katar (nieżyt nosa) i zapalenie zatok (zapalenie zatok) występują razem, lekarze mówią o zapaleniu zatok przynosowych.

Ostry i przewlekły katar

W zależności od czasu trwania przeziębienia lekarze rozróżniają przeziębienie ostre i przewlekłe:

>> Ostry katar: Wirusy (zwłaszcza wirusy przeziębienia) są bardzo często wyzwalaczem: patogeny osadzają się na błonie śluzowej nosa, gdy miejscowy układ odpornościowy jest osłabiony (np. z powodu hipotermii, objawów niedoboru lub czynników psychologicznych, takich jak stres). Nierzadko dołącza się infekcja bakteryjna (infekcja wtórna). Często można go rozpoznać po żółto-zielonym odkrztuszeniu śluzu podczas kichania lub kaszlu.

>> Przewlekły nieżyt nosa: ten uporczywy katar jest trudniejszy do leczenia niż katar ostry. Możliwe przyczyny przewlekłego nieżytu nosa to na przykład alergie (w tym alergie pokarmowe), wady immunologiczne, mukowiscydoza, wrodzona niewydolność rzęsek w drogach oddechowych (dysfunkcja śluzowo-rzęskowa) oraz zbyt częste stosowanie kropli do nosa / aerozoli do nosa. Choroby nosogardzieli i zatok przynosowych, którym towarzyszy zwężenie (niedrożność), prawie zawsze mają towarzyszący przewlekły katar, np. skrzywienie przegrody nosowej i polipy nosa.

Zimno: najczęstsze przyczyny

Zazwyczaj katar jest objawem przeziębienia. Ale możesz też powąchać i kichać z innych powodów. Najważniejsze przyczyny przeziębienia to:

przeziębienie

Przeziębienie to infekcja górnych dróg oddechowych, zwykle wywoływana przez wirusy. Typowe objawy to katar, kaszel, chrypka i ból gardła; pacjenci mogą również mieć gorączkę.

Inne choroby zakaźne

Oprócz przeziębienia z ostrym katarem mogą wiązać się również inne infekcje wirusowe, takie jak odra, ospa wietrzna, grypa i Covid-19. Bakteryjne choroby zakaźne mogą również powodować katar, np. krztusiec, szkarlatynę, błonicę, gruźlicę oraz chorobę przenoszoną drogą płciową (kiła).

alergia

Jeśli organizm reaguje nadwrażliwie na rzeczywiście nieszkodliwe substancje, może to objawiać się między innymi katarem. Ten alergiczny katar występuje sezonowo (katar sienny) lub przez cały rok (wiecznie). W drugim przypadku wyzwalają na przykład roztocza kurzu domowego (alergia na kurz domowy), sierść zwierząt (np. alergia na koty), zarodniki pleśni (alergia na pleśń) lub – rzadziej – niektóre pokarmy (alergia pokarmowa).

Alergicznemu katarowi towarzyszy obrzęk błony śluzowej nosa, wodnista, klarowna wydzielina z nosa oraz ataki kichania ze świądem. Później błona śluzowa nosa wysycha. Często alergicznemu nieżytowi nosa towarzyszy zapalenie spojówek oczu (zapalenie spojówek).

Toksyny / substancje drażniące

Różne toksyny lub substancje drażniące w środowisku lub w pracy mogą powodować katar (tzw. toksyczny-podrażniający nieżyt nosa). Substancje te obejmują dwutlenek siarki, dwutlenek węgla, tlenek węgla, ozon, dym papierosowy, rozpuszczalniki, pestycydy, metale, lakiery, farby, środki dezynfekujące i kurz.

Hormony

Inną możliwą przyczyną kataru są zmiany hormonalne, takie jak te, które występują w okresie ciąży, dojrzewania, menopauzy, akromegalii (nadprodukcja hormonu wzrostu somatotropiny) lub niedoczynności tarczycy (niedoczynność tarczycy). Lekarze mówią tutaj o hormonalnym nieżycie nosa.

Zapalenie zatok (zapalenie zatok)

Zapalenie jednej lub więcej zatok jest czasami spowodowane czynnikami zakaźnymi (bakterie, wirusy, grzyby). W innych przypadkach kryją się za tym przyczyny niezakaźne, na przykład zanieczyszczenia powietrza, dym tytoniowy lub alergia (alergiczne zapalenie zatok). Ostremu zapaleniu zatok towarzyszy ropny katar oraz ból głowy i twarzy. Lekarze mówią o przewlekłej infekcji zatok, jeśli objawy występują częściej niż cztery razy w roku lub trwają dłużej niż trzy miesiące. Są mniej wyraźne w przewlekłym zapaleniu zatok niż w ostrym.

Polipy nosa

Te łagodne narośle tkankowe (guzy) błony śluzowej nosa zwykle występują tylko u dorosłych. Powstają w zatokach przynosowych i stamtąd wyrastają do głównej jamy nosowej. Od pewnego rozmiaru polipy nosa mogą utrudniać oddychanie przez nos i powodować chrapanie, zaburzenia snu i zaburzenia węchu. Jeśli polipy blokują ujścia zatok, może to prowadzić do zapalenia zatok (zapalenie zatok) z bólem głowy i ropnym katarem (wyciek z nosa).

Powiększenie migdałków („polipy gardła”)

Patologiczne powiększenia migdałków (migdałek) są często błędnie określane jako polipy. Są powszechne u dzieci, utrudniają oddychanie przez nos i mogą wywoływać nocne chrapanie. Ponadto „polipy gardła” często prowadzą do powtarzających się infekcji górnych dróg oddechowych z kaszlem i katarem, zaburzeniami słuchu i powtarzającym się zapaleniem ucha środkowego.

Krzywa przegroda nosowa (odchylenie przegrody)

Polega na zniekształceniu przegrody nosowej kostnej i/lub chrzęstnej, tzn. przegroda nie znajduje się w linii środkowej. Powodem tego jest albo uraz (taki jak pęknięcie chrząstki nosa z późniejszym załamaniem podczas gojenia) lub zaburzenie wzrostu (rozrost kostnych i chrzęstnych części przegrody nosowej w różnym tempie). Niezależnie od przyczyny skrzywienie przegrody nosowej uniemożliwia oddychanie przez nos. Sprzyja to występowaniu przeziębień i/lub infekcji zatok.

Ciała obce w nosie

Czasami obcy przedmiot w nosie powoduje katar. Zwłaszcza małe dzieci od czasu do czasu wkładają do nosa małe klocki Lego, kulki, groszek, orzechy lub inne drobiazgi. Ciała obce mogą utknąć, powodować obrzęk błony śluzowej i często nie można ich już wydmuchać. U dzieci z jednostronnym, ropnym, przewlekłym katarem często przyczyną objawów okazuje się przeoczone ciało obce w nosie.

Lek

Różne leki mogą powodować katar jako efekt uboczny. Następnie mówi się o medicamentosa nieżytu nosa lub o leczniczym nieżycie nosa. Możliwe wyzwalacze to na przykład niektóre leki przeciwnadciśnieniowe (beta-blokery, inhibitory ACE), leki przeciwhistaminowe (leki alergiczne), antydepresanty, niesteroidowe leki przeciwzapalne (takie jak ibuprofen), doustne środki antykoncepcyjne, inhibitory PDE-5 (leki przeciw impotencji ) i zmniejszające przekrwienie aerozole do nosa / Krople do nosa o długotrwałym stosowaniu. Zwykle katar związany z narkotykami występuje jako „zatkany nos”. Niektóre preparaty powodują również uczucie suchości błony śluzowej nosa, katar („katar”) czy tzw. wydzielinę zanosową, czyli drenaż wydzieliny z nosa do gardła.

Spożywanie środków odurzających (takich jak kokaina) może również prowadzić do przeziębienia.

Przyczyny kataru u dzieci

Dzieci są znacznie bardziej narażone na katar niż dorośli, ponieważ ich układ odpornościowy nie jest jeszcze w pełni rozwinięty. Dodatkowo maluchy z instynktu zabawy lub ciekawości lubią wsadzać sobie coś do nosa (np. marmur, groszek) – częsta przyczyna jednostronnego, ropnego kataru u dzieci. Przeziębienie, które nie goi się w chłodnych porach roku, może być spowodowane powiększeniem migdałków („polipy gardła”), szczególnie w grupie wiekowej od dwóch do sześciu lat.

Zimno: sposoby infekcji

Wirusy są zwykle odpowiedzialne za przeziębienie. Najczęstszymi winowajcami są wirusy nosorożca i korony, ale czasami sprawcami są również inne wirusy (np. wirusy myxo, coxsackie lub parainfluenza). Wirusy przenoszone są głównie drogą kropelkową, na przykład gdy przeziębiony pacjent kicha na inną osobę.

Jednak patogen może być również przenoszony przez dotyk (infekcja kontaktowa): jeśli przeziębiony pacjent wydmuchuje nos lub kichnie w rękę, a następnie dotknie klamki lub poręczy w autobusie, przenosi na niego wirusa. Jeśli zdrowa osoba złapie ten punkt, a następnie potrze ręką usta lub nos, może zarazić się wirusem przeziębienia.

Podatność na przeziębienie wzrasta wraz z wychłodzeniem poszczególnych obszarów ciała, takich jak stopy czy głowa. Aby zmniejszyć dalszą utratę ciepła, organizm ogranicza przepływ krwi; Naczynia błony śluzowej nosa również kurczą się - błona śluzowa nosa wysycha, co osłabia obronę przed wirusami przeziębienia.

Zimno: diagnoza

Lekarz najpierw wypyta przeziębionych pacjentów (rodziców w przypadku dzieci) o szczegółową historię choroby (wywiad). Następnie wykonuje się badanie okolicy ucha, nosa i gardła.

Nazoskopia (rynoskopia) jest częścią rutynowego badania u laryngologa i pozwala zajrzeć do wnętrza nosa. Może przynieść jasność, jeśli przyczyną kataru są np. obrzęki i owrzodzenia błony śluzowej, polipy nosa, guzy, skrzywienie przegrody nosowej czy ciała obce w nosie. Istnieją trzy formy rhinoskopii:

W rinoskopii przedniej lekarz wprowadza lejkowaty koniec kleszczyka (wziernik nosowy) do otworu nosowego w celu zbadania przednich przewodów nosowych i jamy nosowej.
W rinoskopii środkowej stosuje się elastyczną rurkę z tworzywa sztucznego lub sztywną rurkę metalową z wbudowanym źródłem światła i kamerą. Za pomocą tego endoskopu nosowego lekarz bada główną jamę nosową, kanały nosowe i ujścia zatok przynosowych.
W przypadku rinoskopii tylnej umieszcza w jamie ustnej małe, ustawione pod kątem lusterko. To pozwala mu kontrolować tylną część jamy nosowej.

W ramach badania laryngologicznego lekarz może również pobrać wymaz z wydzieliny nosowej i zbadać go pod kątem drobnoustrojów (takich jak bakterie, wirusy) jako przyczyny kataru.

W razie potrzeby przydatne są dalsze badania w celu wyjaśnienia przeziębienia:

Test punktowy: Test alergiczny na skórze ujawnia, czy katar jest uczulony. Na przykład niektóre pyłki (katar sienny), roztocza, pleśń, sierść zwierząt i niektóre produkty spożywcze (takie jak białko mleka, rośliny strączkowe, owoce) mogą wywołać nieżyt nosa.
Badania krwi: W przypadku podejrzenia alergicznego kataru lekarz może zlecić badanie próbki krwi na obecność przeciwciał (immunoglobuliny E, IgE) typowych dla alergii.
Tomografia komputerowa (CT): Ta procedura obrazowania umożliwia szczegółowe badanie zatok przynosowych (w przypadku podejrzenia zapalenia zatok). CT nadaje się również do określania dokładnej lokalizacji i wielkości polipów nosa.
Próbka tkanki: Jeśli lekarz natknie się na wzrost tkanki w nosie podczas poszukiwania przyczyny kataru, może określić, czy guz jest łagodny czy złośliwy, pobierając i badając próbkę tkanki (biopsja).

Zimno: leczenie

Dorośli mają banalny (wirusowy) katar około trzy do czterech razy w roku, dzieci nawet do sześciu razy w roku. Nic nie można zrobić w sprawie przyczyny przeziębienia spowodowanego przeziębieniem. Jednak domowe środki zaradcze i leki mogą pomóc w oczyszczeniu nosa.

Domowe sposoby na katar

Przeziębienie zwykle nie musi być leczone lekami. Zwykle nie jest potrzebny nawet spray do nosa. Katar zniknie samoistnie po jednym lub dwóch tygodniach. Jeśli chcesz szybko pozbyć się przeziębienia, możesz wypróbować następujące domowe środki zaradcze.

Jeśli zastosujesz się do poniższych wskazówek przeciwko przeziębieniom, wesprzesz swój proces gojenia:

Wysoka wilgotność jest dobra dla podrażnionych błon śluzowych. Zawieś wilgotne ręczniki lub postaw na grzejniku naczynie z wodą i olejkami eterycznymi (eukaliptusowymi, kosodrzewinami) rumiankiem lub olejkami eterycznymi.
Ćwiczenia na świeżym powietrzu poprawiają krążenie. Powinieneś jednak powstrzymać się od ćwiczeń lub forsownej pracy, jeśli jesteś przeziębiony.
Dużo pije utrzymuje płynną wydzielinę z nosa. Nie ma jednak naukowych dowodów na to, że picie więcej niż zwykle ma pozytywny wpływ na przebieg przeziębienia. Ważne jest, aby zaspokoić swoje normalne zapotrzebowanie na płyny – około dwóch litrów dziennie.
Spanie z podniesioną głową ułatwia oddychanie, gdy nos jest zablokowany.
Utrzymywanie ciepła: Utrzymywanie ciepła, ale nie owijaj się tak mocno, że zaczynasz się pocić.
Zastosowanie czerwonego światła: Wielu pacjentów uważa czerwone światło za bardzo przyjemne, gdy są przeziębieni.

Wdychaj, jeśli masz przeziębienie

Wdychanie rozluźnia śluz z górnych dróg oddechowych i zmniejsza miejscowy stan zapalny. Aby to zrobić, podgrzej wodę i włóż ją do miski. Usiądź przed miską i pochyl się nad nią. Przykryj głowę i miskę ręcznikiem, aby para nie mogła się wydostać. Wdychaj i wydychaj parę powoli i głęboko.

Różne dodatki, takie jak herbata rumiankowa, sól lub olejki eteryczne mogą zwiększyć efekt.

Więcej na ten temat przeczytasz w artykule o inhalacjach.

Przed użyciem olejków eterycznych u dzieci należy zawsze zasięgnąć porady doświadczonego terapeuty lub lekarza! Olejki mogą powodować podrażnienie błon śluzowych i problemy z oddychaniem.

Kompresy i okłady

Kompresy i okłady z różnymi dodatkami pomagają organizmowi szybko pozbyć się zimna.

Okład z mąki gorczycy: Stosowany raz dziennie okład z mąki gorczycy pomaga przy zwężonych lub zablokowanych drogach oddechowych.

O tym, jak prawidłowo używać kompresu, przeczytasz w artykule Musztarda.

Okład z cytryny: Olejek eteryczny z cytryny ma między innymi działanie przeciwzapalne i wykrztuśne. Na kompres pokrój niespryskaną cytrynę na plasterki. Przymocuj dwa do trzech krążków do podeszwy stóp za pomocą bandaża z gazy. Załóż na nie bawełniane skarpetki. Jeśli chcesz szybko pozbyć się przeziębienia, zostaw kompres na noc.

Polewa chrzanowa: posypka chrzanowa rozluźnia śluz, gdy jesteś przeziębiony. Łyżkę świeżo startego chrzanu nałożyć na kompres z gazy, zawinąć i skleić. Przyłóż kompres do zatok na kilka sekund (maksymalnie cztery minuty). Następnie nacieramy zaczerwienioną skórę olejem roślinnym (np. oliwą z oliwek). Wykonuj raz dziennie.

Okład na klatkę piersiową: Ciepły, wilgotny okład na klatkę piersiową może pomóc rozluźnić śluz w drogach oddechowych, jeśli masz przeziębienie. Aby to zrobić, zwiń bawełnianą ściereczkę z obu stron do środka, zwiń ją wzdłuż w ściereczce kuchennej. Włóż bułkę z wystającymi końcami do miski i zalej ją od 500 do 750 mililitrów wrzącej wody. Odstaw na 15 minut.

Wykręć chusteczkę i owiń ciasno wewnętrznym ręcznikiem wokół klatki piersiowej. Owiń go jeszcze dwoma ręcznikami. Pozostaw na 20 do 30 minut, a następnie odpocznij. Używaj maksymalnie dwa razy dziennie. Dodatek olejków eterycznych może wzmocnić efekt.

Więcej na ten temat przeczytasz w artykule Zawijanie piersi.

Kąpiele stóp

Kąpiele do stóp są świetnym domowym lekarstwem na przekrwienie błony śluzowej nosa.

Szybująca kąpiel stóp: Kąpiel ma za zadanie zatrzymać początek infekcji, oczyścić nos i rozgrzać całe ciało. W tym celu wlej wodę o temperaturze ok. 37,5 stopnia do naczynia, które ma miejsce na obie stopy. Włóż stopy.

Po kilku minutach ostrożnie wlej gorącą wodę, aż woda osiągnie około 40 stopni. Zakończ kąpiel po dziesięciu do piętnastu minutach. Osusz stopy, załóż ciepłe wełniane skarpety i odpocznij godzinę pod przykryciem.

Kąpiel stóp w mączce musztardowej: Kąpiel stóp w mączce musztardowej stymuluje krążenie krwi i ma na celu rozluźnienie zablokowanego śluzu. Napełnij wannę do stóp lub duże wiadro wodą o maksymalnej temperaturze 38 stopni (tak wysokiej, że woda spływa aż do łydek). Wymieszaj dziesięć do 30 gramów mąki z czarnej gorczycy.

Włóż stopy i załóż duży ręcznik na kolana (aby chronić przed unoszącymi się oparami). Po dwóch do dziesięciu minutach pojawia się uczucie pieczenia. Następnie pozostaw stopy w wodzie na kolejne pięć do dziesięciu minut. Następnie stopy dokładnie opłucz i natrzyj oliwą z oliwek. Potem odpocznij.

Jedzenie na przeziębienia

Niektóre pokarmy mogą przyspieszyć powrót do zdrowia po przeziębieniach i przeziębieniu.

Rosół z kurczaka: wypróbowanym i przetestowanym domowym lekarstwem na katar jest gorący rosół: zwalcza stany zapalne i powoduje puchnięcie błony śluzowej nosa.

Czosnek: Bulwa ma działanie hamujące rozwój bakterii i dezynfekujące. Skuteczna dawka przeciw przeziębieniom to cztery gramy świeżego czosnku dziennie. To odpowiednik dwóch do trzech palców u nóg. Palce można pokroić na małe kawałki i zjeść w sałatce lub na kromce chleba.

Cebula: siarkowe składniki cebuli mają działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Jeśli masz przeziębienie, możesz zrobić syrop cebulowy jako proste domowe lekarstwo. Przygotowanie: Obierz i pokrój w kostkę dużą cebulę i przelej ją do czystego słoika z masonem. Dodaj dwie łyżki cukru, szczelnie zamknij słoik i wstrząśnij. Po około dwóch godzinach utworzy się słodki syrop cebulowy. Weź jedną do dwóch łyżek stołowych kilka razy dziennie.

Sok z czarnej porzeczki: Czarna porzeczka zawiera dużo witaminy C. Rozcieńczyć niesłodzony sok gorącą wodą i pić małymi łykami. Może to być korzystne, jeśli masz przeziębienie lub grypę. W okresie rekonwalescencji można również wypić kieliszek do obiadu i kolacji.

Rzodkiew: Czarna rzodkiew zawiera gorące olejki gorczycy i gorzkie substancje, które hamują rozwój bakterii, wirusów i grzybów oraz rozluźniają śluz w górnych drogach oddechowych. Przygotowanie: Aby uzyskać sok z rzodkwi, obierz czarną rzodkiewkę, zetrzyj ją i wyciśnij sokowirówką. Weź jedną do dwóch łyżek stołowych kilka razy dziennie.

W przypadku syropu z rzodkiewki wydrąż rzodkiewkę łyżką i napełnij korzeń miodem. Pozostaw na kilka godzin. Następnie wlej sok do czystego słoika z masonem. Weź łyżeczkę kilka razy dziennie.

Herbata na przeziębienia

Picie wystarczającej ilości płynów to dobry domowy środek na szybkie pozbycie się przeziębienia. Woda jest tak samo odpowiednia jak herbata. Następujące rośliny lecznicze mogą dodatkowo wspomagać proces gojenia jako preparat do herbaty:

Werbena
imbir
starszy
rumianek
Kwiat lipy
Słodycze
tymianek

Przeczytaj więcej o przygotowywaniu herbat w odpowiednich artykułach o ziołach leczniczych.

Domowe środki na zimno dla niemowląt

Jeśli dziecko ma katar, można zastosować inne domowe środki niż u dorosłych.

Krople rumiankowe: Zamiast zmniejszających przekrwienie kropli do nosa można podawać dzieciom z uporczywym katarem i mocno zatkanym nosem, na przykład letnią herbatę rumiankową z dużą ilością cukru w postaci kropli do nosa. Ta rada jest oczywiście odpowiednia również dla dorosłych z przeziębieniem.

Mleko z piersi: Dzieci z zatkanym nosem, które nadal karmią piersią, mogą wlać kilka kropli mleka z piersi do nosa. Zawiera ważne przeciwciała i wspomaga obrzęk błony śluzowej nosa.

Paczki cebuli: Domowym lekarstwem na przeziębienie, szczególnie odpowiednim dla niemowląt, jest paczka cebuli: pokroić ćwiartkę cebuli i zawinąć w ściereczkę lub ręcznik papierowy. Umieść paczkę w małej misce w łóżeczku lub w pobliżu łóżka, ale co najmniej cztery cale od głowy. Zawarte w cebuli składniki zawierające siarkę działają wykrztuśnie, przeciwzapalnie i lekko antybiotycznie.

Leki na przeziębienie

Objawy kataru można złagodzić na przykład za pomocą kropli obkurczających do nosa. Jeśli katar występuje w związku z infekcją bakteryjną (np. bakteryjną infekcją zatok), lekarz może przepisać antybiotyki.

W zależności od przyczyny kataru mogą być konieczne dalsze działania lecznicze. Jeśli polipy nosa lub skrzywienie przegrody nosowej sprzyjają częstym nieżytom nosa, lekarz często zaleca operację.

Płukanie nosa i krople do nosa na przeziębienia

Niektórzy pacjenci nie czekają, aż przeziębienie samo zniknie. Szybko uciekasz się do zmniejszających przekrwienie kropli do nosa lub aerozoli do nosa, aby ponownie oczyścić zatkany nos. Zawarte składniki aktywne (np. ksylometazolina, fenylefryna) mogą jednak wysuszać błonę śluzową nosa przy zbyt częstym lub długotrwałym stosowaniu.

Ponadto organizm w krótkim czasie przyzwyczaja się do efektu obkurczającego. W pewnych okolicznościach błona śluzowa ulega trwałemu uszkodzeniu, co z kolei powoduje dalsze przeziębienia (rhinitis medicamentosa). Dlatego lekarze zalecają, aby nie stosować preparatów dłużej niż tydzień.

Płukanie nosa roztworem soli fizjologicznej oczyszcza nos ze śluzu i znajdujących się w nim bakterii. Użyj roztworu soli fizjologicznej z apteki lub roztworu soli, który sam przygotowałeś.

Aby to zrobić, rozpuść dziewięć gramów soli kuchennej w jednym litrze przegotowanej wody. Następnie wlej roztwór soli fizjologicznej do fiolki za pomocą nasadki do rozpylania lub pipety (wcześniej wypłucz gorącą wodą). Teraz możesz każdego dnia wlać od trzech do pięciu kropli lub dwa rozpylenia do każdego nozdrza. Zmieniaj roztwór soli co około dwa dni.

Dla łatwiejszego użycia można kupić w aptece puszkę do płukania nosa lub irygację do nosa.

Jeśli oprócz kataru występują inne objawy, takie jak przeziębienie z kaszlem, leki wykrztuśne i przeciwkaszlowe łagodzą objawy. Środki przeciwbólowe pomagają przy bólach głowy lub bólach ciała.

Sole Schüsslera

W zależności od tego, jak katar się wyraża, możesz spróbować leczenia różnymi solami Schüßlera: jeśli na przykład katar objawia się kichaniem i mrowieniem w nosie, nos jest zaczerwieniony i wrażliwy, a także może mieć gorączkę, numer 3 to zalecany Ferrum Phosphoricum D12. Dodatkowo można cienko zaaplikować chloratum sodu nr 8 w postaci maści za pomocą wacika do nosa i na nos.

Koncepcja soli Schuesslera i ich specyficzna skuteczność są kontrowersyjne w nauce i nie są jednoznacznie udowodnione badaniami.

Zimno: Kiedy powinieneś iść do lekarza?

W przypadku nieszkodliwego kataru pomoc medyczna zazwyczaj nie jest konieczna. Jednak wizyta u lekarza jest wskazana w następujących przypadkach:

Katar utrzymuje się dłużej niż tydzień.
Zimno powraca regularnie.
Katarowi towarzyszą inne objawy, takie jak silny ból głowy, gorączka czy żółtawo-ropna wydzielina w nosie.

Kiedy dzieci z przeziębieniem należą do lekarza?

Należy zachować ostrożność u niemowląt i małych dzieci z katarem: zapalenie błony śluzowej nosa może szybko rozprzestrzenić się na gardło i płuca, a następnie stać się poważne. W okresie niemowlęcym przeziębienie może również prowadzić do problemów z piciem. Dlatego jeśli maluch się przeziębi, najlepiej zabrać je do lekarza jeszcze tego samego dnia. W przypadku starszych dzieci z przeziębieniem wskazane jest, aby udać się do lekarza, jeśli: