Dojrzewanie - co to jest?

Martina Feichter studiowała biologię w aptece przedmiotowej w Innsbrucku, a także zanurzyła się w świecie roślin leczniczych. Stamtąd nie było daleko do innych tematów medycznych, które do dziś urzekają ją. Szkoliła się jako dziennikarka w Akademii Axel Springer w Hamburgu, a od 2007 roku pracuje dla - najpierw jako redaktor, a od 2012 jako niezależny pisarz.

Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Już nie dziecko, ale jeszcze nie dorosły - dojrzewanie to ekscytujący, ale zazwyczaj trudny okres dla dziewczynek i chłopców. Twoje ciało się zmienia, emocje krążą i często rozumiesz siebie tak mało, jak dorośli. Ta burzliwa faza trwa dość długo: u dziewcząt dojrzewanie zaczyna się zwykle od dziesiątego roku życia, u chłopców około dwóch lat później. Rozwój do dorosłości kończy się w wieku 20 lat. Ale co tak naprawdę dzieje się podczas przejścia z dzieciństwa do dorosłości?

Zmiany fizyczne

Najbardziej zauważalną zmianą wywołaną dojrzewaniem jest tworzenie się tzw. wtórnych narządów płciowych. Jest wywoływany przez hormony płciowe, które organizm zaczyna teraz wytwarzać:

„Dziewczyny dostają piersi, włosy łonowe i szersze biodra – dzięki czemu ciało nabiera kobiecych kształtów. Ponadto nadchodzi okres (miesiączka). Z czysto organicznego punktu widzenia jesteś teraz gotowy do poczęcia.

„U chłopców też dużo się dzieje: wyrastają im pierwsze łono i wąsy. Plecy i klatka piersiowa stają się szersze, ton głosu spada (przerwa głosu) i doświadczasz pierwszego wytrysku.

W tym samym czasie całe ciało rośnie, czasem dość szybko. Wielu z was przeżywa prawdziwe skoki wzrostu, które sprawiają, że skaczecie do góry. Jednak nie wszystkie części ciała rosną z tą samą prędkością, co często wydaje się nieproporcjonalne. Przykładem są chłopcy o wzroście 1,60 metra i rozmiarze 41. Nic dziwnego, że czujesz się nieswojo i niezręcznie. Ale nie martw się, z czasem się wyrówna!

Czasami woskowanie też może boleć. Bóle wzrostowe występują zwykle w nocy i są krótkotrwałe. Zwykle bolą nogi, ale ramiona też mogą szczypać. Częściej dotyczy to dziewczynek niż chłopców.

Zmiany w równowadze hormonalnej powodują nie tylko owłosienie biustu i łonowe, ale niestety zbyt często skóra z niedoskonałościami, a nawet trądzik: gruczoły łojowe produkują więcej sebum. Jeśli natrafi na zwężone lub zablokowane kanały skórne, zakwitają zaskórniki i pryszcze. Trudny test w czasach, gdy własna pewność siebie i tak nie jest zbyt wyraźna. Na szczęście z czasem i przy odpowiedniej pielęgnacji problemy skórne zwykle ustępują samoistnie.

Zmiany psychiczne

Mózg zmienia się również w okresie dojrzewania: zmniejsza się ogromna liczba „dzikich” połączeń między komórkami nerwowymi. Ponadto obfite ilości istoty szarej u dzieci coraz częściej zamieniają się w istotę białą. Mówiąc prościej, oznacza to: w okresie dojrzewania liczba komórek mózgowych zmniejsza się, ale teraz są one ze sobą bardziej efektywnie połączone. Dzięki temu transfer informacji przebiega szybciej i lepiej. Cena za to: Ogromne bogactwo pomysłów, wybujała wyobraźnia i kreatywność oraz umiejętność płynnego przełączania się między marzeniami a rzeczywistością – wszystkie cechy, które można zaobserwować u dzieci – maleją.

Zmiany psychiczne

Przebudowa w mózgu pozostawia również dramatyczne ślady w Twoim świecie emocjonalnym: wahania nastroju od rozweselenia do śmierci, nastroje, pierwsza choroba miłosna, a nawet myśli samobójcze – w drodze do dorosłości większość ludzi przechodzi przez burzliwy rollercoaster emocji. Dotyczy to zwłaszcza życia miłosnego. Budzi się twoje zainteresowanie seksualne – u niektórych wcześniej, u innych później. Nowe uczucia, niepewność i zamieszanie, które się z tym wiążą, mogą czasem być dość wyczerpujące - ale też ekscytujące.

Ponadto, gdy jesteś nastolatkiem, gubisz drogę z domu rodziców. Chcesz być niezależny, podejmować niezależne decyzje, sprawdzać granice – w skrócie: jesteś „opiekuńczym”, co prawdopodobnie nie zawsze przychodzi łatwo twoim rodzicom. Skutkiem tego są często tarcia i kłótnie. Przy dużym zrozumieniu i otwartości – po obu stronach – można opanować tę trudną fazę.

Tagi.:  cyfrowe zdrowie terapie wywiad