Ekspresowe mleko

i Sabine Schrör, dziennikarka medyczna Zaktualizowano

Nicole Wendler posiada doktorat z biologii w dziedzinie onkologii i immunologii. Jako redaktor medyczny, autor i korektor pracuje dla różnych wydawnictw, dla których w prosty, zwięzły i logiczny sposób przedstawia złożone i obszerne zagadnienia medyczne.

Więcej o ekspertach

Sabine Schrör jest niezależną pisarką dla zespołu medycznego Studiowała administrację biznesową i public relations w Kolonii. Jako niezależna redaktorka od ponad 15 lat pracuje w wielu różnych branżach. Zdrowie to jeden z jej ulubionych tematów.

Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Kiedy kobiety muszą odciągać mleko, może być wiele powodów. Niektóre mamy chciałyby mieć nieco więcej wolności od karmienia piersią w swoim codziennym życiu lub chciałyby zapewnić dziecku mleko matki pomimo pracy. Często jednak jest to również konieczne z medycznego punktu widzenia. Przeczytaj tutaj, kiedy tak jest, jak prawidłowo się odciągać i dlaczego należy zwracać uwagę na higienę.

Odciąganie mleka: kiedy jest to konieczne?

Kiedy odciągasz mleko, jesteś bardziej niezależny. Może po prostu chcesz iść do kina lub poćwiczyć przez kilka godzin. Wtedy wystarczy, że odciągasz mleko okazjonalnie lub zaopatrzysz się w mały zapas. Kiedy kobiety odciągają mleko przez długi czas, zwykle są one odpowiedzialne za szybki powrót do pracy lub z powodów medycznych. Najczęstsze powody odciągania mleka to:

• Rozdzielenie matki i dziecka z powodu choroby, hospitalizacji, operacji
• słaby noworodek lub wcześniak, któremu brakuje siły do ​​ssania
• Rozszczep wargi i podniebienia
• Zatkanie mleka
• słaba produkcja mleka

Prawidłowe wyrażanie – kwestia praktyki

Za pomocą podciśnienia laktator symuluje ssanie brodawki przez dziecko, dzięki czemu mleko wypływa. Warunkiem tego jest odruch oddawania mleka. Podczas tego procesu uwalniany jest hormon oksytocyna.Tak zwany hormon przytulania lub wiązania powoduje również przepływ mleka z pęcherzyków mlecznych do przewodów mlecznych.

Dziecko ssące zwykle wywołuje odruch wyrzucania mleka. Jeśli mleko ma płynąć bez dziecka, na początku jest to zwykle trudne. Dlatego jest prawdopodobne, że podczas pierwszych kilku odciągania pokarmu poczujesz się obco. Odciąganie laktatorem elektrycznym może również dać kobiecie poczucie „krowy mlecznej”. Takie myśli i uczucia mogą początkowo utrudniać wyrażanie.

Delikatny masaż piersi oraz ciepło w postaci okładów lub ciepłego prysznica pomagają wywołać odruch wyrzutu mleka. Zdjęcie lub myśl o dziecku oraz przyjemna, spokojna i zrelaksowana atmosfera mogą również wspomagać przepływ mleka. Przy odrobinie praktyki wkrótce będziesz w stanie bezproblemowo odciągać pokarm.

Odciąganie mleka: które urządzenie jest właściwe?

Podczas odciągania mleka kobiety mogą wybierać między pompką ręczną a pompką elektryczną z jednym lub dwoma systemami ssącymi. Dwa systemy ssące mają tę zaletę, że można opróżnić obie piersi jednocześnie, oszczędzając około 20 minut. Ponadto można zmieniać siłę ssania urządzeń elektrycznych.

Zanim jednak kupisz pompę, powinieneś zastanowić się, jak często będziesz jej potrzebować i czy rzeczywiście opłaca się stosunkowo droga pompa elektryczna. Koszty zaczynają się od około 30 euro za pompkę ręczną i mogą wzrosnąć do kilkuset euro za pompkę elektryczną. To drugie ma jednak sens, jeśli musisz regularnie odciągać mleko.

Jeśli istnieje odpowiednie wskazanie medyczne, takie jak opieka nad wcześniakiem, koszty pokryje kasa chorych. Z receptą możesz wypożyczyć urządzenie w aptece na kilka miesięcy.

Odciąganie mleka: odpowiedni rozmiar

Wybierz odpowiedni rozmiar nasadki pompki w kształcie lejka: smoczek nie powinien uderzać o ścianę lejka, ale nie powinien też być zbyt luźny. Jeśli lejek pompy jest za duży, zassie tkankę piersi. W zasadzie odciąganie pokarmu z piersi powinno być bezbolesne. Jeśli odczuwasz ból, pompa nie jest prawidłowo osadzona.

Odciąganie mleka: higiena jest ważna

Aby mleko trwało jak najdłużej, powinno być jak najbardziej wolne od zarazków. Dlatego przed odciąganiem pokarmu należy przestrzegać kilku prostych zasad higieny:

• Umyj ręce: dokładnie umyj ręce mydłem lub użyj środka dezynfekującego do rąk
• Oczyść brodawki: Przed założeniem laktatora umyj brodawki wodą, a następnie osusz świeżym ręcznikiem lub jednorazowym ręcznikiem papierowym. Mydło ani inne środki czyszczące nie są konieczne, mogą niepotrzebnie podrażniać wrażliwą skórę.
• Czyszczenie laktatora: Dokładnie umyj wszystkie elementy po każdym użyciu gorącą wodą, płynem do mycia naczyń i specjalnie zakupioną szczoteczką do mycia naczyń lub w 60 stopniach w zmywarce i gotuj raz dziennie.
• Przechowywanie: Wyczyszczony laktator przechowuj w plastikowym pojemniku z pokrywką lub zawinięty w czystą szmatkę do czasu ponownego użycia.

Przechowuj mleko z piersi

O tym, jak najlepiej przechowywać mleko po odciągnięciu i jak długo można je przechowywać, dowiesz się w artykule Przechowywanie mleka matki.

Odciąganie mleka: jak często?

To, jak często matki odciągają mleko dziennie, zależy od wymaganej ilości. Czasami niemowlęta, takie jak wcześniaki, są karmione wyłącznie odciągniętym mlekiem z butelki. Następnie musisz odciągać mleko w regularnych odstępach czasu. W celu pełnego zaopatrzenia obowiązują te same czasy odciągania pokarmu, co przy karmieniu piersią. Aby wyprodukować 750 mililitrów mleka, trzeba odciągać mleko co trzy do czterech godzin – nawet w nocy. Ostatecznie powinieneś wykonać około ośmiu do dwunastu operacji pompowania w ciągu 24 godzin.

Jeśli chcesz karmić tylko odciągniętym mlekiem od czasu do czasu, na przykład raz w tygodniu, wystarczy zebrać pozostałe mleko na kilka dni wcześniej, które nadal można odciągać po posiłku karmienia piersią. Jeśli kobiety potrzebują dziennej porcji 750 mililitrów, a może częściej, muszą je zaopatrzyć w odpowiednim czasie.

Odciąganie mleka: kiedy jest najlepszy czas?

Kobiety, które również karmią piersią swoje dziecko, powinny zasadniczo odciągać pokarm natychmiast po karmieniu piersią. I odwrotnie, istnieje ryzyko, że pierś będzie pusta, gdy dziecko będzie głodne. Najlepszą porą jest zwykle wczesny ranek, ponieważ w nocy zebrano wystarczającą ilość mleka. Po pierwszym porannym posiłku karmiącym piersią z pewnością można osiągnąć największe „plody”.

Jeśli to możliwe, odciągaj mleko zawsze w tym samym czasie. Pozwala to piersi dostosować się do zwiększonego zapotrzebowania i automatycznie produkuje więcej mleka po kilku dniach w okresie odciągania.

Ile mleka ekspresowego?

Ilość pompki zależy od Twoich potrzeb. Jeśli chcesz odciągać pokarm tylko okazjonalnie i podawać je z butelką, wystarczy odciągać po karmieniu aż do opróżnienia piersi. Do pojemnika można zbierać niewielkie ilości mleka dziennie.

Ilość mleka, jaką wytwarza odciąganie, zależy od tego, jak często używasz laktatora. Dokładnej kwoty nie można przewidzieć. Podobnie jak karmienie piersią, regularne odciąganie stymuluje produkcję mleka. Zwłaszcza w pierwszych dniach po porodzie możliwe jest zwiększenie ilości mleka (175 ml w ciągu 24 godzin) niż kilka tygodni później.

Odciąganie mleka: kiedy po porodzie?

W zasadzie kobiety mogą rozpocząć odciąganie mleka bezpośrednio po porodzie. Kobiety, które nie karmią piersią, muszą regularnie korzystać z laktatora, aby rozpocząć produkcję mleka.

Jak długo odciągać mleko?

Jeśli odciągasz mleko po karmieniu piersią, powinnaś przestać, gdy tylko zabraknie Ci mleka. Jeśli Twoje dziecko otrzymuje tylko odciągnięte mleko, wystarczy pracować laktatorem elektrycznym po obu stronach piersi przez około 15 minut. Dzięki podwójnemu systemowi ssania dla obu piersi jednocześnie odciąganie mleka zajmuje tylko 15 minut. Jeśli przepływ mleka ustaje, często pomaga krótka przerwa.

Ile miesięcy matki odciągają mleko, różni się w zależności od osoby. Jeśli odciąganie nie jest już konieczne z medycznego punktu widzenia lub z innych powodów, możesz spróbować przestawić się na normalne karmienie piersią. W przypadku dzieci karmionych wyłącznie odciągniętym mlekiem obowiązują te same zalecenia dotyczące czasu karmienia piersią, co w przypadku dzieci karmionych piersią. Zasadniczo możesz odciągać mleko tak długo, jak chcesz.

Tagi.:  zdrowie kobiet włosy czasopismo