Stymuluj produkcję mleka

i Sabine Schrör, dziennikarka medyczna Zaktualizowano

Nicole Wendler posiada doktorat z biologii w dziedzinie onkologii i immunologii. Jako redaktor medyczny, autor i korektor pracuje dla różnych wydawnictw, dla których w prosty, zwięzły i logiczny sposób przedstawia złożone i obszerne zagadnienia medyczne.

Więcej o ekspertach

Sabine Schrör jest niezależną pisarką dla zespołu medycznego Studiowała administrację biznesową i public relations w Kolonii. Jako niezależna redaktorka od ponad 15 lat pracuje w wielu różnych branżach. Zdrowie to jeden z jej ulubionych tematów.

Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Czy można stymulować produkcję mleka? To pytanie niepokoi wiele matek. Często pojawia się obawa, że ​​nie ma wystarczającej ilości mleka dla dziecka. Poszkodowane matki chciałyby zatem zwiększyć podaż mleka. Przeczytaj tutaj, kiedy małe ilości mleka są normalne, jak możesz stwierdzić, czy Twoje dziecko otrzymuje wystarczającą ilość mleka i jakie środki możesz podjąć, aby stymulować produkcję mleka.

Stymuluj produkcję mleka: najpierw zaufaj swojemu ciału

Bądź zrelaksowany i zaufaj swojemu ciału. Jeśli anatomicznie i medycznie wszystko jest w porządku i jeśli karmisz piersią wszystko prawidłowo, Twój organizm samodzielnie reguluje produkcję mleka. Nie musisz ich wtedy stymulować.

W pierwszych dniach po porodzie niewielkie ilości mleka są całkowicie normalne. Czwartego dnia po porodzie ilość mleka wzrasta z niewielkiej ilości pierwszego mleka (siara) do około 500 mililitrów. Produkcja mleka jest stymulowana przez hormony - ale tylko w pierwszych dniach. Następnie szczególnie ważne jest częste kładzenie dziecka lub regularne opróżnianie piersi, ponieważ ilość mleka jest redukowana bez bodźca ssania.

Wraz z napływającym mlekiem produkcja mleka zyskuje kolejny impuls. Również w tej fazie dziecko musi być regularnie karmione piersią. Nie powinno to jednak jeszcze bardziej stymulować produkcji mleka, ale raczej łagodzić ból i utrzymywać stałą ilość mleka. Jeśli uczucie napięcia ustąpi, ilość mleka również się wyrównuje. Po około czterech tygodniach dziecko ma do dyspozycji około 750 mililitrów mleka matki.

Wielkość piersi nie mówi nic o ilości mleka – nawet małe piersi produkują wystarczającą ilość mleka! Dlatego nie jest konieczne stymulowanie produkcji mleka ze względu na mniejszy rozmiar kubka.

Karmienie piersią: Za mało mleka?

Zanim zaczniesz pytać „Jak mogę uzyskać więcej mleka?” torturować lub próbować zwiększyć produkcję mleka za pomocą różnych domowych środków, musisz wyjaśnić, czy faktycznie produkujesz za mało mleka podczas karmienia piersią, czy po prostu tak się czujesz. Nie musisz odciągać mleka, aby otrzymać dokładną ilość. Następujące oznaki są stosunkowo dobrymi wskaźnikami odpowiedniej opieki nad dzieckiem:

• Przyrost masy ciała: osiągnięcie masy urodzeniowej po dwóch tygodniach, co najmniej 20 gramów dziennie lub 140 gramów tygodniowo

• Regularnie pełne pieluchy: zwiększenie ilości moczu w ciągu pierwszych kilku tygodni
• Zmiana stolca w pierwszym tygodniu: zmiana ze smółki na żółty, papkowaty stolec
• Przebudzone, żywe i zrównoważone dziecko o różowej skórze
• Oznaki głodu przed karmieniem piersią: niepokój, płacz, krzyk
• Oznaki sytości po karmieniu piersią: satysfakcja i spokój

Po początkowym obrzęku gruczołu piersiowego z piersi widać również, czy dziecko dobrze pije: pierś jest pełniejsza przed karmieniem niż po karmieniu.

Stymuluj produkcję mleka: znajdź i unikaj błędów w karmieniu piersią

Jeśli istnieją oznaki, że maluch otrzymuje za mało mleka, najczęściej przyczyną są błędy w karmieniu piersią:

• Niewłaściwa technika aplikacji
• Nieodpowiednia technologia ssania: smoczki, nakładki na brodawki, pomieszanie brodawek
• Złe zarządzanie karmieniem piersią: nieregularne, ograniczone okresy karmienia piersią, rozdzielenie matki i dziecka
• Wyrażanie zbyt rzadko
• Podawaj herbatę, wodę i mleko

Unikając tych błędów, możesz stymulować produkcję mleka – wszystko samodzielnie!

Poniższe punkty są korzystne i pomocne:

• Aplikuj wcześnie zaraz po porodzie
• Wyjaśnij z położną sposób aplikacji/odciągania pokarmu
• Regularne karmienie piersią
• Oferuj obie strony skrzyni
• Niech pije przez długi czas
• Unikaj pomyłek sutków
• Częste karmienie piersią w razie potrzeby
• Dużo kontaktu ze skórą i ciałem
• Przyjazne dla karmienia piersią karmienie uzupełniające (w razie potrzeby): na piersi, „karmienie palcami”

Stymulowanie produkcji mleka: medyczne przyczyny zbyt małej ilości mleka

Czasami jednak problemy zdrowotne matki prowadzą również do niewystarczającej produkcji mleka. Nie można go wtedy stymulować prostymi wskazówkami. Często jednak leczenie choroby może pośrednio zwiększyć produkcję mleka.

Choroby, które mogą być odpowiedzialne za zbyt małą ilość mleka to:

• Łożysko (zatrzymanie łożyska): Progesteron zapobiega produkcji mleka
• Ciężka utrata krwi po urodzeniu
• Niedoczynność tarczycy
• Cukrzyca
• Choroba przysadki
• Chirurgia piersi, radioterapia
• Zespół policystycznych jajników

Ponadto niewspółosiowość anatomiczna w okolicy żuchwy dziecka (skrócenie wędzidełka języka, rozszczep wargi, żuchwy i podniebienia) może utrudniać skuteczne odżywianie, osłabiać bodziec ssania i zaburzać produkcję mleka.

Stymuluj produkcję mleka za pomocą składników aktywnych

Aktywne składniki, które promują produkcję mleka, nazywane są galakotogoga. Mogą to być niektóre pokarmy, ale także leki. Większość z tych substancji nie może stymulować produkcji mleka z fizjologicznego punktu widzenia. Raczej dostarczają dodatkowej energii (słód) lub zapewniają relaks, dając zmartwionym matkom poczucie, że produkują wystarczającą ilość mleka.

W przypadku niektórych preparatów ziołowych, takich jak nasiona kozieradki (Trigonella foenum-graecum) i ostropestu plamistego (Silybum marianum), badania naukowe wskazują, że mogą one stymulować produkcję mleka. Należy jednak zachować ostrożność ze względu na reakcje alergiczne, zanieczyszczenie lub nieprawidłowe dawkowanie. Kozieradkę często można znaleźć w nasionach kopru włoskiego, anyżu i kminku w herbatach do karmienia piersią lub do produkcji mleka. Mają stymulować produkcję mleka, ale ich działanie nie zostało tak naprawdę udowodnione - ale też nie szkodzą.

Jeśli produkcja mleka jest zaburzona z powodu choroby, czasami mogą pomóc leki. Uważa się, że antagoniści dopaminy, metoklopramid i domperidon, zwiększają poziom prolaktyny, a tym samym stymulują produkcję mleka. Jednak leki na receptę nie są zatwierdzone do tego celu, więc są używane poza etykietami. Wydaje się, że domperidon jest bardziej skuteczny i mniej przenika do mleka matki. Ponieważ w oczywisty sposób sprzyja problemom z sercem, konieczne jest dokładne wyjaśnienie i kontrola przez lekarza prowadzącego!

Stymulowanie produkcji mleka: co nie pomaga

Raz po raz słychać, że jeden lub drugi kieliszek wina musującego lub piwa powinien stymulować produkcję mleka. Ale jest odwrotnie: alkohol hamuje oksytocynę, a tym samym odruch wyrzucania mleka. Leki, takie jak amfetamina i narkotyki, również wpływają na produkcję mleka.

Tagi.:  opieka nad osobami starszymi wartości laboratoryjne Zdrowie mężczyzn