Nastoletnie omdlenia: rozpoznawanie znaków

Christine Albert studiowała lingwistykę i literaturę niemiecką oraz skandynawstwo na Uniwersytecie Alberta Ludwiga we Freiburgu. Obecnie odbywa staż w Hubert Burda Media i pisze m.in. dla

Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Stres, strach lub po prostu zbyt szybkie wstawanie: często zdarza się, że nastolatki przez krótki czas mdleją. Często z góry pojawiają się znaki.

Jakie są oznaki omdlenia?

Okres omdlenia u nastolatków jest często zwiastowany pewnymi znakami. To zawiera:

• Czernienie lub migotanie przed oczami
• Poty
• uczucie zimna

Ogłasza to stowarzyszenie zawodowe pediatrów (BVKJ). „Jeśli nastolatki zauważą oznaki omdlenia, powinny usiąść lub położyć się” – mówi Herman Josef Kahl z BVKJ.

Zapobieganie omdleniu

Profilaktycznie może pomóc uprawiać sporty wytrzymałościowe, korzystać z naprzemiennych pryszniców, zjeść dobre śniadanie, a przede wszystkim pić wystarczająco dużo rano – radzi pediatra. „Wystarczająca ilość snu również ma pozytywny wpływ”.

Zwykle nieszkodliwe

Jeśli dzieci lub młodzież tylko przez krótki czas są nieprzytomne i szybko odzyskują sprawność, jest to zwykle nieszkodliwe omdlenia. „Ponieważ w rzadkich przypadkach przyczyną może być wada serca, arytmia serca lub choroba mózgu, zawsze należy wyjaśnić omdlenia” – mówi Kahl, który jest również kardiologiem dziecięcym.

Często zdarza się, że młodzi ludzie mdleją: ponad co trzeci nastolatek (39 proc.) zemdlał w wieku 21 lat, według BVKJ - zwykle kilka razy.

Tak działa pierwsza pomoc

Ci, którzy mają zemdleć, zwykle nie mają już czasu, aby sobie pomóc. Tym ważniejsze jest, aby ludzie wokół ciebie odpowiednio reagowali. Więc jeśli widzisz, że ktoś traci przytomność, oto co powinieneś zrobić:

• Połóż nieprzytomnego na plecach i podnieś nogi. W wielu przypadkach szybko odzyska przytomność, ponieważ ukrwienie mózgu jest lepsze w pozycji leżącej.
• Jeśli podejrzewasz, że atak serca może być przyczyną omdlenia, wyprostuj nieco górną część ciała podczas leżenia.
• Po przebudzeniu powinieneś uspokoić najbardziej zdezorientowanego i niepewnego pacjenta.
• Jeśli osoba zainteresowana nie przyjdzie natychmiast, wezwij lekarza pogotowia.
• Sprawdź, czy pacjent nadal oddycha.
• Jeśli tak jest, połóż go na boku w stabilnej pozycji.
• Jeśli nie możesz wykryć oddychania, musisz natychmiast rozpocząć resuscytację.

Więcej informacji można znaleźć w naszym specjalnym temacie „Pierwsza pomoc”. (ok./dpa)

Tagi.:  pielęgnacja stóp cyfrowe zdrowie medycyna podróży